前陣子跟朋友聊天，她問我最近怎麼這麼常分享素食的東西，是不是又參加了什麼活動。 我就跟她說，沒有啦！只是最近認識了一群很喜歡吃素的朋友，看到什麼好吃的，就會忍不住想分享一下😊 其實我身邊吃素的人不算...

最近有個很深的感想，就是想把飲食顧好，其實真的需要一點耐心。 前陣子開始比較注意素食的營養搭配，原本以為只要知道怎麼選食物，接下來應該就沒什麼問題了。 結果發現，知道是一回事，實際生活又是另外一回事。...

最近發現自己有個小毛病，就是每次去素食自助餐，明明有一整排菜可以選，最後夾的卻總是那幾樣。 滷豆腐、炒茄子、素燥，偶爾再加個炸豆包。 每次結帳前看一下餐盤，都會覺得怎麼又跟上次差不多。🤣 其實剛開始...

不知道是不是上班久了，現在放假最開心的事情，竟然是早上不用聽到鬧鐘響。 以前週末總覺得不能浪費，難得休息兩天，一定要安排去哪裡玩、吃什麼好料，不然好像很可惜。 結果常常星期六玩得很累，星期日又忙著整理...

以前我午休最常做的事，就是吃完便當直接坐在位置上滑手機。 有時候一滑就是半個小時，等到下午要上班了，才發現自己根本沒有好好休息到。😅 最近倒是慢慢改變了這個習慣。 不知道是不是因為早餐開始吃得比較規...

今天早上比平常早起了十幾分鐘。 原本想說還可以再賴床一下，後來想到冰箱裡有昨天買的吐司和生菜，就乾脆起來弄個早餐。 先把吐司烤一下，煎一塊豆腐，放上生菜跟番茄，再倒杯無糖豆漿。 前後也沒花多少時間，但...

最近突然發現，自己好像很久沒有好好坐下來吃一頓午餐了。 以前上班的時候，最常做的事情就是一邊吃飯、一邊滑手機，有時候甚至還在回工作訊息。 明明午休有一個小時，卻總是吃得很趕，吃完也不知道剛剛到底吃了什...

最近整理這個月的生活開銷，發現自己花在吃飯上的錢，好像比之前少了一些。 一開始還以為是不是漏記了幾筆，仔細看才發現，原來最近比較常自己準備素食，外食的次數也跟著減少了。 以前下班懶得煮飯，隨便買個便當...

今天中午原本想出去買飯，後來想想，冰箱裡好像還有前幾天買的蔬菜沒用完，就決定先看看有什麼可以煮。 打開冰箱一看，剩下半顆高麗菜、幾朵香菇、一小塊豆腐，還有一根紅蘿蔔。 每樣都剩一點點，單獨拿來煮好像也...

前幾天突然心血來潮，想說好久沒去傳統市場逛逛了，就趁著早上有空的時候出去走走。 說起來有點好笑，明明住在這附近好幾年了，卻很少認真逛過市場。 平常不是去超市，就是下班順路買東西，總覺得傳統市場是媽媽那...