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🍄【杏鮑菇別只會炒,壓扁煎過真的差很多!】
2026/09/30 09:44
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杏鮑菇我平常也是切一切直接炒,前幾天在蔬食福緣會看到有人做成 椒鹽手撕杏鮑菇排,光看那個焦焦的表面就有點餓了 😂

做法其實不難~

杏鮑菇先整根蒸5分鐘左右,稍微放涼後用手撕開,但底部不要完全撕斷,再用盤子輕輕壓扁。

平底鍋放一點油,把杏鮑菇攤平下鍋,中火慢慢煎。先不要一直翻,等底部煎到金黃再翻面,兩面都帶點焦焦的顏色最好吃。

最後撒上鹽、粗黑胡椒、白胡椒跟一點辣椒粉,再煎個30秒讓香氣出來就可以了。

外面有點焦脆,裡面還保留杏鮑菇的嫩跟多汁,撕開之後也比直接切片更容易吃到醬香。

這招我覺得滿值得學起來,下次杏鮑菇買太多,不用又拿去炒,換這個做法試試 😋


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