🥬【原來青江菜還能這樣吃?比清炒更有飽足感!】
2026/10/13 13:21
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青江菜平常不是清炒就是煮湯,雖然簡單好吃,但偶爾也會想換個做法。
最近在蔬食福緣會看到一道 香菇豆腐釀青江菜,覺得滿有意思的,原來青江菜也能做成像小船一樣的料理 😂
準備青江菜4株、板豆腐半盒、鮮香菇3朵、紅蘿蔔少許,再加一點太白粉就可以了。
先把青江菜洗乾淨,從根部縱切成兩半,放進滾水燙約1分鐘,撈起瀝乾備用。
板豆腐壓掉多餘水分後捏碎,香菇跟紅蘿蔔切成細丁,加入少許醬油、鹽、白胡椒跟1大匙太白粉,全部拌勻。
接著把豆腐餡輕輕填在青江菜葉柄之間,稍微壓緊,整齊排在盤子裡,放進蒸鍋蒸約8~10分鐘,確認餡料熟透就可以了。
蒸好的湯汁不要倒掉,可以倒進小鍋,加一點醬油、素蠔油跟太白粉水,煮成薄薄的芡汁,再淋回青江菜上。
青江菜吃起來清甜,裡面的豆腐跟香菇又很嫩,搭配一點醬汁,感覺比平常單純炒青菜更有變化 😋
我滿喜歡這種把普通蔬菜換個方式料理的點子,不用特別昂貴的食材,端上桌也很有樣子。
大家平常青江菜都怎麼煮?有沒有什麼私房做法可以分享?
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