from 法住的書
要時時了知自己的心識狀態
放下不善巧的念頭
把心安住在善巧的心識所緣 ? 就是佛號了!!
若真心想出離，就要如法精進
*
現今人們都追隨時尚的引導
而迷失在無明欲求之中 老時也不願顯老
如果人們不願接受衰老是必經的過程
當那無可避免的一刻到來
心將無所依靠
要有真正的幸福快樂
應在生命尚有可為的時候
種下良善美好的種子
努力於自我發展
要面對人生的不圓滿：
所有眾生都會經歷生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得等煩惱痛苦，無有例外
要勇猛精進的訓練心性 全心投入
不要讓任何時間中 有修行上的空白
直到心的解脫
*
與戒相應 以戒為依歸
戒是 我們身心的正常自然狀態或其前因，維持身口意的清淨，不使之散亂
靜坐 -將注意力重新導向善巧的所緣 使心專注平靜 (正念)
除了念佛，善巧的所緣也包括：色身、感受、心識，以佛法審視由之所生起的心識狀態
要不斷的訓練自己，使我們的心變得穩固堅定，即使記憶、情緒、煩惱、嗔意在腦中洶湧澎湃，心依然可以穩若泰山、屹立不搖。是這精進、毫無妥協、沒有間斷的專注，我們得以切斷妄想雜念的滔滔洪流。直到我們的心轉變為戒所改寫的新系統，俱足深入禪定的資糧與基礎。
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6樓. 。2023/06/04 21:25晚餐的小事
F 怕爸爸晚吃，先過去幫忙盛菜，拿出時，不小心打翻電鍋中的魚。飯後，洗了墊子，晾乾，我鍥而不捨的追問告知，他煩躁的很快離開。原以為他很生氣我的囉嗦，回家後，他告訴我那時的情況，被爸爸嚇到、擔心爸爸的狀況、回答爸爸的問題，驚魂甫定才闖禍… 全然沒有生氣
男生的障礙真的較少啊！女生都會生氣好久。
早餐原本只是和S 閒聊F 話沒聽清楚
差點吃了她的南瓜蛋
她說我交待事情時 常常給的資訊太多
易模糊焦點 -以前她曾數次抱怨 我沒特別留意
舉例昨晚她一直沒聽懂要如何處理刷鞋子的事
我仔細想了一下
我會先說理由 再交待事情 (她覺得前面部份可省)
而我以為 這樣較為完整 (順便教育 或許以後就不需再說)
常覺得她過於忙碌 (或許只是個性 與忙碌與否無關)
聽交辦事項是不耐的
但對於她想討論的事情 並不在此限
善巧 於 2023/06/05 09:18回覆早上的事
讓整天都不怎麼開心
情緒如風 如雲；無所來去 一時之虛相而已吧
媽媽過世的巨悲和悔恨
前幾天和F 的生氣失望
早上和S 的無奈和不滿
不理會的堅持念佛就是
管它多久… 他們有好的反思 就會快些
但也無關我的無明煩惱
善巧 於 2023/06/05 18:08回覆-
5樓. 。2023/06/04 18:17沉迷
不論沉迷於電視劇或其他
本身就是明顯的大妄想
以自己珍貴的生命交換
甘願為它所縛
須先覺察它的危害 (具相化) 才可能捨棄
分析、反省 很難發揮效用
不若念佛
-
4樓. ...2023/05/31 18:29問題的發生與解決
都只是 念力(念佛) 與專注(持續專心的念佛)
放下不重要的情緒 (一開始)
與戒相應 (維持正常自然的身心狀態)
這是禪定與提昇的基礎
肯定認清自己的價值
-有家庭主婦的家人 是最幸福的
-能自行安排時間且果真能善用的人 是最幸福的
不要怕被批評 -只是六根的粗衣淡飯，合理就參考，不合理就不理
事件與情緒 都會雨過天青 -堅持、樂觀
善巧 於 2023/06/01 17:17回覆 
3樓. 善巧2023/05/31 13:34對F 的不滿
從昨晚的情緒
延伸到今天整個早上
念頭千迴萬轉
最終只剩 冷漠和疲倦
廣公說： 掛礙是多餘的 善巧 於 2023/06/03 17:30回覆女生的業障…
總是看到 爭吵後
男生很快呼呼大睡、專注的忙著他事，爭吵的淡忘
女生妄想不斷，情緒愈滾愈大，終至覺得可崩盤了
爭吵的起點與變化 果真不能分析？ 為何有這麼大的不同？
F 指責我記帳不力，不耐聽我說明 (就這樣
)不理他就是了 (離開現場，這麼簡單！)
以後需要資料 他再求我吧
為何我總要優先準備周全呢 (愚蠢的照顧者心態)
真沒什麼需要委曲或生氣的
替他想太多、怕他太累
都不及後面的風暴所帶來雙方的傷害
善巧 於 2023/05/31 17:56回覆-
2樓. 善巧2023/05/30 09:47CT 保單
一個不專業的理專
可以捅出多大的漏子呢
他建議以新保單 替換我原有的保單
然新保單的介紹充滿誤導
花了不少時間辦理手續
回應也疑為不實的敷衍而已
年輕無妨
但不真誠的態度無法苟同
自行處理 快刀斬亂麻
處理的必要性 與最少成本 善巧 於 2023/06/02 10:35回覆長照補助安裝扶手，是美意，卻與期待有很大的落差。花那麼多時間，補助的金額僅約1/5-1/6。
以為評估人員丈量好了尺寸，特約店再次確認，應該就沒什麼太大問題了。結果安裝的尺寸明顯過大，爸爸使用起來不符預期，更擔心會有其他後遺症。上網查了一下，發現其他家特約店可特製大小，並不像這老闆所說特製尺寸的天價(但他們只賣輔具，並不過來丈量，材質是否相同也不得而知)。
老闆的回應，到目前算是誠懇的。在環境中，人需要小心謹慎到什麼程度，反映的是這社會的現況與素質。但畢竟這是世間，純樸或文明，各有問題，不圓滿也是正常。
善巧 於 2023/06/06 12:57回覆 -
1樓. 善巧2023/05/28 11:29時時唸佛
不要讓任何時間上有修行的空白
時時唸佛
放下不善巧的念頭妄想
放在善巧的心識所緣上
唸佛更為容易
放在呼吸上 也可偶而為之
邊做事邊唸佛以去我執
善巧 於 2023/05/28 21:17回覆
