。

2026/08/23 16:27

從沒想過自己會這麼傷心

爸媽都不在了

就像爸爸之前說的  在媽媽走後

他說如果連他也走了

我會非常難過

所以他變得很照顧自己

我親愛的爸媽

您們都好疼孩子

身為您們的孩子

是何等幸福

。

2026/08/17 16:26

很簡單的生活規律

一直以來執行起來都是困難的

更不用說是前陣子的悲傷時期

想到爸爸已涅槃 或已到西方極樂世界

有很大的鼓舞

想到爸爸生前的自律和成熟

滿滿的崇敬和懷念

。

2026/08/16 21:46

今天聿突然來電說  剛剛爸爸找他傳話

約我們全家人8月30日中午在家中一起吃飯

他想看看我們

說爸爸的臉發光如日 笑咪咪的

這陣子 每每煮飯時，總會難過著

爸爸生前  我太忙了  而爸爸也有許多不能吃的

很少能好好煮一頓讓爸爸享受

現在他不再受身體的任何束縛

這樣的巧合

貼心的彌補了我的遺憾

2026/08/15 10:34

不同視角  不同主觀

時間長度 沒有絕對

昨晚因F 睡不著聽錄音  我自己的聲音

我醒來後  覺得煩躁發熱

覺得時間好長

看了健康表  其實清醒時間也不過12分鐘 @@

就像之前和F 一起快走

我留在定點等他回來  也覺時間已過很久

2026/08/14 11:46

萱找我說對面鄰居家起煙

一聽我心裡就有氣  這種事怎會是我需要過去處理的

或許她只是找我討論

我教她確認哪一間按鈴  AI說也可報警

我幫她查了地圖  提供可能的大略位置

她說她要出門上班了 味道已經淡些    原本應該就是希望我過去處理

之前是我過於熱心  界線不夠明確

才會讓自己太累

。

2026/08/11 10:44

今天早上看了很無聊的AI劇，又臭又長，價值觀也不好。但為什麼我仍然花了很多時間看完了呢？似乎一直想看後面可以預想得到的畫面。

女生追求高富帥，本身也只是花瓶，沒什麼特別，更不用說一堆亂七八糟的人，事實已經擺在眼前，還可否定得沒完沒了，甚至女一的家人、親戚都一般勢利、無腦。勉強來說，或許也只是因為像極了S的前室友，而有這樣的關注…

現在對這樣的男一女一設定，就像路過的飲料店，已經沒什麼興趣了。

。

2026/08/10 11:05

想到小時、這十年的美好回憶 

現在反而成了扎心的痛

允許這情緒的流經

正向是 一切都剛剛好

。

2026/08/07 09:48

當什麼事都不想做的時候，真的是自己能量不足，該休息或充電，而不是自我責備

只要能量回復到基本線上，自然就會想好好做事了

。

2026/08/05 22:39

所有痛苦煩惱應該都是大同小異的吧！現在對爸爸離世的強烈悲傷，媽媽離世的悲傷已遠，想到年輕時、小時的種種煩惱，真的沒有太多不同。以為自己成熟了，也只是當時條件下的表現而已。

馬哈希

2026/08/05 18:03

黃昏的時候，光線很暗。你走在路上，突然看到地上有一條蛇。你整個人僵住了。手腳冰冷，心跳加速，腦袋裡面全是「完蛋了完蛋了」的念頭。然後有人走過來，拿了一支手電筒一照。那不是蛇，那是一條繩子。

你那份恐懼是真的。你的心跳加速是真的。你的手在抖也是真的。你嚇到腿軟、想逃跑、想大叫，那些反應全部都是真真實實發生在你身上的。可是造成這一切的那條「蛇」呢？它從頭到尾都不存在。尊者說，我們整個人生的痛苦，本質上就是這個樣子。那條繩子，代表的是真我。祂是唯一真正存在的，永恆不變的。那條蛇，代表的是小我、心智，還有由它們投射出來的這整個充滿對立和煩惱的世界。那昏暗的光線，代表的是無明，就是我們忘了自己是誰。

這個幻象最直接的感受，就是分離感。你走在一條熱鬧的街上，四周都是人，但你就是覺得自己被一道透明的牆隔開了。你看得到他們，但你進不去，他們也進不來。尊者說，這道牆的起點很精確，就是一個念頭：「我是這具身體。」身體是有邊界的，皮膚就是那條線，線裡面是「我」，線外面是「不是我」。就是這條線，把你跟整個世界切成了兩半。那道透明的牆不是別人建的，是你自己在心裡面畫出來的。

尊者說，我們現在所謂的清醒生活，在某個意義上也是一場夢。你看，每天晚上你進入無夢的深睡，世界去哪了？太陽、月亮、你的房子、你的煩惱，全部不見了。可是第二天早上你一醒來，心智一啟動，世界又全部回來了。所以世界是跟著心智一起生滅的。沒有心智，就沒有世界。