084-美顏絲瓜

• 材料

1. 1. 金銀花2錢、蒲公英1錢、甘草1錢
   2. 澎湖絲瓜1條、干貝1粒
   3. 鹽1小匙、香油1小匙、蔥段少許

• 作法

1. 1. 將藥材1用1杯水大火燒開後，以小火熬剩約10分鐘，過濾取2大匙備用。
   2. 澎湖絲瓜去皮切長條塊，干貝以1/2杯水蒸熟後撕成細絲。（蒸干貝的湯汁流下備用）
   3. 熱鍋入油2大匙，放入蔥和干貝爆香後，放入絲瓜稍炒，倒入藥汁和干貝汁，待絲瓜燜熟後加鹽和香油即可。

• 幫助

   有清熱降火，美顏澤肌膚的幫助，適合青春期或月經不調所引起臉部的座瘡。