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養生藥膳100道--0100藥燉排骨
2026/07/19 22:53
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100-藥燉排骨

  • 材料
    1. 當歸2錢、黨參2前、熟地2錢、川芎1錢、桂枝2錢、枸杞3錢、大茴1粒
    2. 豬小排1斤、生薑2片
    3. 鹽2小匙
  • 作法
    1. 將藥材1置鍋內,加水3杯,燒開後以小火熬至剩1杯,過濾取湯汁備用。
    2. 豬小排洗淨川燙。
    3. 取一鍋子放入豬小排和生薑,倒入藥汁和清水4杯,燒開轉小火大肉熟加鹽即可。(用電鍋蒸亦可)
  • 幫助

能調暢血氣,溫通血脈,適合天冷手腳冰冷者或禦寒時食用。

全站分類:興趣嗜好 烹飪烘焙
自訂分類:食譜
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