https://www.youtube.com/watch?v=4wjId6iVAuw  每個當下  就是種選擇  (平行宇宙) 繼續業力 (習氣反應) 超越小我的高頻意識回應  導向豐盛的果 關鍵就...

(一邊在傷心中自我整理，一邊擔心著S未來面對這樣的狀況，想寫清楚。以前的人們更忙於實質的辛苦，就像爸爸對奶奶的過世不似我對媽媽的難過，不同時空下，普遍根本性格的迥異。) 不管是什麼，過去永遠都是充滿酸...

From: 健康飲食  努力工作原本是為了生存、為了更好的生活，但忙碌卻讓我們失去了對自己的感受，甚至反過來消耗了生命。緊繃的準戰鬥狀態，交感神經的作用長期過度活躍，身體自然會吃不消。身體的運作本身就...

爸爸的往生(AI討論)  如果往生者沒有入夢，通常代表他「沒有掛礙」。 在清晨睡夢中離世是一種極大的福報，這在修行上被稱為「無疾而終」或「預知時至」的變體，代表他在離開的那一刻，身心是相對平靜、沒有劇...

正向是心的力量，正向才是我們的本質，是我們在沒有念頭的時候最基本的狀態。這是最重要的新迴路（習慣、自動執行的背景），讓我們大腦不停的動能踩個剎車。從每個角落都可以回到正向，自然延伸出生命最大的力量，讓...

世間是相對、無常的、沒有完美的 我們不用再不斷的後悔，不用再為過去種種的失落、創傷、損失、受委屈找出一個更深的意義，這些都是多餘的。因為它本身不存在，是我們頭腦投射出來的。 只要有一個後悔的念頭出現，...

各種的計較 究竟有意義嗎 看到爸爸家1月的電費較之前多了5成 (同期我家中是稍減的) 知道爸爸白天不吹暖氣的節省  而哥哥還沒回來 自然懷疑是ST 造成 (她也常開暖氣？) (但若她和爸爸同房間照顧 ...

未能以健康為優先考量的種種因緣，造成後來很嚴重的咳嗽(常一發不可收拾，和著胃酸，幾乎要吐)，也影響了家人的睡眠。實為不智！ 爸爸過世前後： 。忙碌和悲傷(憂傷本來就傷肺)，長期未能好好休息 。哥哥們回...

恐懼是生存最原始的本能。從演化來說，恐懼帶來的危機訊號對生存最為緊急，人類對負面訊息的反應自然更為激烈，腦和神經架構都是這麼設定的。恐懼反應是一個幫助人類快速辨認並遠離危險的機制。 恐懼造成萎縮，遠離...

我們的心情就像彩虹一樣，有各種色彩、濃淡，不同部位透過不同分子所組合出來的信號。在快樂發生後，神經傳導分子在腦中自然消耗掉，使得愉悅感停止。腦部大量釋出神經傳導分子之後，也會暫時失去對這些物質的敏感度...