未能以健康為優先考量的種種因緣，造成後來很嚴重的咳嗽(常一發不可收拾，和著胃酸，幾乎要吐)，也影響了家人的睡眠。實為不智！

爸爸過世前後：

。忙碌和悲傷(憂傷本來就傷肺)，長期未能好好休息

。哥哥們回來，擔心ST過累，飲食以哥哥們為主，自己經常外食，營養不足

。作七時，後面人咳嗽，自己又沒戴口罩

。上週五作七被感染(沒戴口罩)

。上週日下午很累但沒睡覺，和大哥打撞球

。週一到週五，請ST 6:45準備好早餐，但不敢賴床(擔心F太過匆忙，也怕ST不好收拾)，6:30即使很累，也一定起床。白天想休息，但休息的效果不好，前面因悲傷沒辦法睡太久，後面則是因為咳嗽

。週三早上帶Siti出門，中午吃太辣

。週五下午作七，吹太多冷風

。週日上下午都洽談買車

簡單來說，就是關鍵時間休息不足，又有吃辣、吹冷風等重大失調，是自作自受。

儘可能將 priority放在最前面~