貓兒近期播報時段班表: 今日12:00~2pm 中天午間新聞,
明日(11月5日)上午9am, 11am, 下午4pm中天整點新聞.
中天新聞再添生力軍，甜姊兒主播李亞蒨加入中天新聞團隊；另生下可愛女兒的夏嘉璐，今歸隊播報晚間８點時段，她產後已瘦12公斤，昨晚她幫老公在餐廳慶生，享受兩人世界。
李亞蒨換新環境，希望讓觀眾耳目一新，刻意減肥近５公斤，前天她到中天報到，年輕亮麗，除臉變小，髮型也換了，她奶奶和媽媽看電視都認不出是她。她說，兩周就瘦３公斤，「我減肥太激進，只吃生菜沙拉，體力不支，喝雞精和提神飲料，不然應會昏倒。」
-中國時報 2009-11-03 報導 (請點這裡)
許多不常連絡友人,看到昨日中時報導,紛紛來電或傳簡訊,
除了祝賀貓兒,在新東家全新出發外,也恭喜貓兒瘦身成功;
當貓兒決定放棄,原本貓友利用休假所安排:以美食為輔的~
'西義法12日遊'行程後,就天天加強運動的份量,同時也為了
做好準備,在新環境裡,呈現出最好一面給中天新聞的觀眾,
雖然說貓兒的舊同事好友們,為歡送貓兒,前陣子三不五時,
經常聚餐聊天,但不是要自誇
,貓兒忍功還真是了得呢,
看著大夥兒盡情得享用美食,貓兒完全控制住想吃的慾望,
光聞味道就告知自己:已吃飽了,並保持愉快心情聊著天唷.
曾經有不少網友問貓兒:這樣難道不痛苦嗎? 但本貓兒向來
具備強大的毅力,貓兒在心中常想著:如果能忍人所不能忍,
能夠靠自己的毅力,把身材維持更好,那麼也該沒什麼事情,
可以難倒貓兒吧; 貓兒看許多減肥書籍,發現在瘦身中的人,
往往不參加朋友聚會,
變得很孤僻; 但貓兒反其道而行,
由於這段期間,朋友邀約頗多,貓兒已訓練出一身:看著美食,
聞著香味也能飽足的功力,朋友看了不忍,還時而常勸貓兒:
多少吃一點 ,不過貓兒僅淺嚐兩口,之後說什麼都不為所動.
畢竟只要貓兒決定了的事,一定會全力以赴辦好,除了晨泳,
踩飛輪與肚皮舞課程,維持固定的份量外,在瑜珈練習方面,
貓兒加重了些時數,包括熱瑜珈及power瑜珈(當然,倘若有
Ashtanga和Kundalini等進階瑜珈課更佳), 尤其瘦身時,
最大問題就是肌膚的鬆弛,因此透過練瑜珈,能增強肌耐力,
同時維持肌膚的緊實度
,讓身體:就算在運動量較少時,
也能持續地燃燒脂肪,同時,幫助把體內的毒素乳酸排出唷.
瑜珈的主要功能之一,是為了要讓身材的曲線,更加地明顯,
尤其很多:需要全身拉長&伸展開來的動作,更能幫助貓兒,
雕塑局部曲線,因此休假期間,貓兒把向來愛練的瑜珈時數,
增至每天自早晨6:30起,固定上三堂課,隨之而來的小問題,
就是瑜珈衣褲的大量消耗與折舊,日前貓兒與友人趁空檔,
至距教室不遠的Sogo與微風添購新瑜珈衣,在友人建議下
(當時商場尚未營業)先在
Bellini Pasta微風店嚐份早餐.
位於微風廣場GF的Bellini Pasta Pasta,用餐環境算尚佳,
翡冷翠&威尼斯等
地標建築影像,讓這平價義大利麵店,
增添若干義國風情,早餐僅於假日供應,有Bellini健康早餐/
楓糖鬆餅/法國土司/BLT三明治等4種選擇,餐點內容皆以
(三明治除外)油醋沙拉,搭配香腸&太陽蛋(或是炒蛋)為主,
滋味甚普通,跟內湖NYBC有得比的鬆餅,尤其不建議點用,
用餐時,貓兒還巧遇:友台徐俊相主播一家人(女兒超可愛),
徐主播對貓兒說~ '我再怎麼忙,每星期也一定抽空跟家人,
一起出來吃個早餐',培育家庭傳統之心,尤讓貓兒感動不已.
(貓兒把美式鬆餅+法國土司集中於一盤,再交予貓友代勞享用)
下一則： 秘密．答案．貓兒的書香早餐 ＠ 93巷人文空間 & 雙聖(仁愛店)
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24樓. gaosai2010/01/06 22:17風花雪月.......
李美妹已過風花雪月的日子了？
那......意思是說....
老了？
不會吧！
那....豬頭正值這種強說愁的歲月
又怎麼說？
李清照也好
屈突通也罷
豬頭安抓攏總不認識
幸好有李美妹熟悉
妳我喬出個時間
找個有美食又安靜的地方
好好聆聽美女的講說
我來說風花雪月
大家交流一番ㄇㄟ
真是人間美事
ㄎㄎ.......
-
23樓. gaosai2009/12/22 18:52豬家一門三傑......
李美妹問豬頭
豬家臥龍先生在不同時代，輔佐策略會是如何？
真是問倒豬頭啦！
我之前有位馬子，留學 Syracuse University
曾經教育豬頭說一些有聽沒懂的東西
我家豬葛亮在三國時代運用了geopolitics 學理，幫助了劉家王朝
在旁的豬霸給豬頭提綱總結說
就是軍事學上的「內線作戰」與「外線作戰」交互運用啦
至於如果輔佐李唐高祖奪取隋煬帝江山的策略
豬頭問了我們豬家阿熹
豬熹也說了一堆有聽沒有懂的術語
蝦米
「逆襲」與「突襲」又厚黑
所以說
豬熹經常訓示豬頭說
「書到用時方恨少」真是貼切啊
讓李美妹稍微提問就倒
下次提問時，請問簡單的ㄇㄟ
最好是一些風花雪月的啦
ㄎㄎ.......
或許貓兒早已過了~欣賞"風花雪月"的年齡,又或許射手座的個性,無法"風花雪月"強說愁吧,但是貓友可是李家祖先詞人~李清照的超級粉絲呢.
近幾年來,讀了不少隋末唐初的爭霸故事,貓兒感覺~李淵智取隋將屈突通,奪取長安之際, 別人已經佔了隋煬帝的泰半江山了.
李亞蒨 於 2010/01/05 01:05回覆
李世民之策略是~如何pk群雄; 或許那"逐鹿中原"(戰場在河南境內,如洛倉口)的情節,較三國諸葛自四川翻山越嶺出征曹魏~複雜程度更吸引貓友吧. -
22樓. gaosai2009/12/09 17:57豬頭也是「志慮忠純」的人喔.......
原來李美妹手訂了「貓友CLUB」的資格標準，就是要”身心平衡又健康”的人。
換言之，身材要中厚、年歲要老、為人要實在、言行要木訥又寡言；至於是否詼諧和幽默，則不在考慮之列。
這種「志慮忠純」的要件，看來就是我們豬家臥龍先生審度擇人的門檻，更是以高賽量身打造的標準。因為，學生時代的豬頭，學期成績上老師給的評語就是「忠厚老實又木訥寡言」。
豬熹說：「不是冤家不聚首」，真是太貼切啦！
從今天開始，豬頭就是貓友的一員囉！
那….敢問可有侍中侍郎乙職嗎？
ㄎㄎ……..
批ㄟ斯：A君與豬頭一樣，都是陽光健康男，真是有緣ㄟ！
沒有什麼"貓友Club"啦,只要常常記得收看中天新聞,就是支持貓兒唷!
貓兒只是平凡的上班族,哪有什麼侍中侍郎啦!臥龍先生可真是了不起,日前貓兒與貓友看了「大唐亮劍」(1&2, 應該會出第3冊吧) (知本家),開始辯論隋末英雄人物之思維,貓兒就一直想~ 倘若時空倒置:臥龍先生在不同陣營輔佐 (ie.,李密,竇建德,李淵,當然不會去輔弼那個王世充),臥龍先生會提出怎麼樣的逐鹿中原策略呢?
李亞蒨 於 2009/12/19 06:28回覆 -
21樓. gaosai2009/12/03 17:04very fu！
李美妹與豬頭真是越來越投緣啦！
聽路邊社消息指出
阿飄A君竟然與豬頭的好朋友連家大哥
都是系出Columbia University(NY)
同時又讓我想起學生時代的兩位老師
給我印象深刻的
都是詼諧、幽默又有創意
這種人格特質最合豬頭的胃口啦！
既然我們一家都是人
就應該找個良辰吉日來聚一聚
一定是 very fu 啦！
安抓！
這個點子很棒吧！
ㄎㄎ…..
唉,第一,貓友忠厚老實木訥寡言,沒有啥詼諧幽默又有創意的啦, 再者(貓兒鄭重申明)~他每日活蹦亂跳愛陽光愛運動,可不是什麼阿飄唷. 李亞蒨 於 2009/12/09 10:25回覆 
20樓. 成宇勝2009/11/26 09:37To Gaosai:
To Gaosai:
方念華是政大畢業，在紐約念的是ＣＵＮＹ（市立大學系統），與ＮＹＵ（復興小學幫～周玉琴念的）差很大
李主播的Ａ君是方念華的復興小學學長，ＮＴＵ畢業，在紐約研究所念的是長春藤名校Ｃｏｌｕｍｂｉａ哦
您女友是念紐約州立（ＳＵＮＹ）系統的吧！
媒體圈內,畢業自復興的校友真是不少. 李亞蒨 於 2009/11/28 06:34回覆-
19樓. gaosai2009/11/23 18:59美妹蝦米時候將開闢疆土，製作新聞節目？
李美妹每日閱讀國內各大報社的社論，早已行之有年。
聽說目前在線上帶狀新聞評論的媒體工作者，攏總把美妹的閱讀習慣，奉為基本功。
說到這裡，豬頭很想知道，美妹蝦米時候將開闢疆土，製作新聞節目呢？
題外話~
美妹與豬頭有很多相似點：
愛美食、愛運動、愛旅行........唯有愛閱讀不太一樣
連那位愛在無人的海邊低吟的阿飄，竟然與豬頭的馬子都系出台大.....
尤其與方念華都是NTU和NYU的校友，只是校區不同而已。
豬頭的馬子目前還在Stony Brook 進修中
很多朋友都說
豬頭是「糊塗一世，聰明一時」和豬頭馬子是在「聰明一世，糊塗一時」的狀況下，互放光亮......
這樣子說，到底是讚美豬頭呢？還是取笑豬頭？
中文很難搞懂
ㄎㄎ........
在年代時~貓兒早已擔任過製作人啦(樂活年代).
至於「糊塗(聰明)一世&聰明(糊塗)一時」,那可漫溢著中華文字的奧妙&餘韻唷.
貓兒也有朋友畢業於SUNY (州府Albany,水牛城, 以及Stony Brook分校)呢.
李亞蒨 於 2009/11/28 06:32回覆 -
18樓. gaosai2009/11/15 18:27意思一樣，感覺不同ㄟ！
畢竟有讀過書的人，就是不一樣。
連用字遣詞都遠比豬頭文雅多了。
把妹、把馬子 = 交女友
真是「意思一樣，感覺不同ㄟ！」
佩服啊！ㄎㄎ......
讓我想起歷史老師談到明鄭據台時
下階層的苦力、羅漢腳說「卡稱后」(閩南語，意「屁股後」)
官員、書生、上流社會說「後壁」(閩南語，意「後面」)
卡稱后 = 後壁 = 後面
豬熹說：書到用時，方恨少。
簡直是豬頭的「家訓」，罵得好啊！
記憶沒錯的話，宋朝一直處於內憂外患的窘境
(挺像現在的台灣)
可是
在文化藝術上，卻是大放異彩。
宋瓷往往是文人雅士珍藏把玩的極品。
宋詞更是騷人墨客轉借引用的經典好詞。
如
「.....小園香徑獨徘徊。」、「燕雁無心，太湖西畔隨雲去。.....」、「.....而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。.......」......
這些應該不會有「金戈鐵馬」的氣血澎湃吧！
而是
溫溫軟軟滴、哀怨情傷滴......ㄎㄎ.....
批ㄟ斯：研究APEC峰會的影響力嗎？
好高深喔！
豬頭敬候拜讀囉！
主播既身為公眾人物,自己一言一行&文章遣辭用字,自然得時時注意啦,否則極易遭致批評呢!
近來新加坡的APEC會議,以及美國總統歐巴瑪的亞洲訪問等國際矚目焦點, 使得貓兒晚間就時常熬夜,看各主要媒體專欄時評(從大一開始,系上老師即指定,必須養成閱讀社論之習慣,如華盛頓Post,芝加哥Tribune,邁阿密Herald,而普立茲專欄寫作奬得主~William Safire在紐約時報,固定發表的時事評論與On Language專欄,更是非閱讀不可),貓兒並且勤做筆記,讀稿時,讓貓兒往往更能迅速解構新聞事件要點&各方正反論述差異處,這就是12年來,成為貓兒生活的一部份啦.
李亞蒨 於 2009/11/18 03:28回覆 -
17樓. gaosai2009/11/13 16:55仰慕再仰慕啊！......
詩詞對豬頭而言，是用來把妹的
不想
美妹在初中就拜讀熟記了
果然是書香門第的大家閨秀啊
真是仰慕再仰慕啦
ㄎㄎ........
批ㄟ斯：江玲是蝦米狼？哇恩災影。
我的歌
出自洪小喬的金曲獎
由渾厚聲嗓的林文隆唱紅
貓兒對於「我的歌」之印象,就是來自於貓媽的"江玲"黑膠唱片呢.
gaosai交女友,應該是唸一些"風花雪月"的詞曲吧, 怎麼也背得這般"金戈鐵馬"之詩詞?前陣子讀了「我是宋朝人,一個超前王朝的故事」(遠流),
李亞蒨 於 2009/11/15 04:39回覆
最近太忙碌了,(因為APEC開會) 得閱覽太多時事評論文章(如紐約時報等媒體專欄), 近日再找時間讀整套「如果這是宋史」(知本家). -
16樓. gaosai2009/11/11 19:06李美妹真是太豪情壯志了.....
偶而旁聽宋史
最能感受到「是氣所磅礡」的兩位哲人
就是滿江紅的岳武穆和岳陽樓記的范仲淹
很難想像
一個人在30歲前，就已經功成名就
且又視之如塵土般的悲嗆
此時
我彷彿看到有一位美女
在若干年後，也同樣會有「三十功名塵與土」的豪情壯志
李美妹表示
有人愛在"無人"的海邊，寂靜的沙灘延綿....低唱？
唉！真是可憐的阿飄啊！
好有將軍白髮征夫淚的情境ㄟ。
ㄎㄎ......
范仲淹的漁家傲,是貓兒初中時,最喜歡的宋詞之一,好個「塞下秋來風景異,衡陽雁去無留意..長煙落日孤城閉..人不寐,將軍白髮征夫淚」,令人動容.
他不是阿飄~只是到海邊 (和gaosai一樣~想著江玲「我的歌」)~ 低酌淺唱:黃仲昆「在無人的海邊」,緬懷'80早期的流金歲月啦.
李亞蒨 於 2009/11/13 06:51回覆 -
15樓. 成宇勝2009/11/10 18:35美女帥哥吸引力法則
很喜歡貓兒主播文章裡，倒數第２張照片，應該是小女生，摟住爸爸（徐俊相主播）的脖子吧，早餐時光的溫馨畫面，現在越來越少哩！
依據吸引力法則，貓兒主播人美，吃個早飯，也能夠遇到同業徐帥哥主播，讓我們那４２歲的總編輯女士非常羨慕
貓兒日前至"寶食府"用餐,出來後,也巧遇同業(曾經一起參加過公益活動的)謝向榮主播呢. 李亞蒨 於 2009/11/11 03:42回覆
