自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂

把臉始終向著陽光的方向，這樣就不會面到暗影。 　　我盼望，我是一株向日葵，永遠追趕著太陽的方向，當黑夜埋沒了視線，便悄悄地懷念陽光的暖，它的香。如此，不遺忘，也不被遺忘。 　　假如日光碎成一面湖，東風乍起，拂動點點的光影，細膩，暖和，騎著單車走過，醉了所有年少的歲月，那時，日光傾城，幻變的戀與念。 　　我，愛活動，愛汗水在日光下晶瑩，挑釁，從不極限，永不停歇，任意張揚，當所有的疲乏襲來，驚喜也在日光下蒸騰，仰望藍天，白云，污濁如孩提時期，自戀自己的小愜意，等待著還未到的美妙。 　　我想，陽光的滋味，便是幸福之味，幸福老是不問可知，不即不離，卻難以割舍。 　　我，猖狂的愛上了徜徉在日光下的快感，天地之間，我如斯微小，卻又如此的高大，頂天而破地。當暖意席卷全身的每一個細胞，居然遺忘了世間還有什么事件能讓我發愁的了，有人說，快樂的人都是記性不好的人，我想，我是一只魚吧，短短的7秒記憶力，足以讓我的心中滿滿的，都是幸福。我更加盼望的，是日光，給予我性命的呼吸，依附……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　誰都無法定義別人，也很難詮釋自己，你眼中的快樂，卻經常疏忽了我隱隱的憂傷，于是，我愛上了，在音樂間流放，讓音符去敲擊耳膜，去凝聽生命的脈動。行云流水，溫婉暖心，細細聽，細細想，感觸情義綿綿，哼著，念著，于是慢慢的瀟灑了。 　　也很多愁善感，卻不愿將哀傷向他人傾訴，他人無法憂郁你的難過，也不該，我抉擇，用大大的笑顏，去暖化他人，讓快樂在眼眸見流轉，會意，會心。 　　指引我方向的，永遠是心，我無奈操控本人的將來，但至少，我不會違心，我曉得，所有的力氣起源于我的心，我的意志，我不愿，被他人逼迫，那會剝奪了我的快活，而這比一切都要殘暴。 　　固然我一般，普通到不被別人所熟記，我從未因而而停歇腳步，我能做的是，平常卻不平淡，盡力，永遠比別人多一點。 　　有首歌中說“不愛好別人說我榮幸，他們不懂我有如許努力。”是的，我在努力，即使我的努力他人不知，我不怕，可貴的貨色都須要很費神，長路漫漫，每一個目標地我都要風雨兼程。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有時我卻愛慕那不怕譏笑，漸漸在葡萄架上爬的蝸牛，即便對它來說道路遙遠，然而它很早便出發，也終會品味到香甜。若是它去旅行，緩緩穿行，在土壤與青草間，背負著歲月的壁壘，在嘈雜間沉睡，停靠，下一站，幸福。 　　我想，我也能夠，像它一樣，做一只爬上金字塔的蝸牛，少索求，多尋求，全力向前，終會迎接到屬于我的日光。 　　我在成長，總有一天，我會足夠優秀。 +10我喜歡

《逃》   ------ 作者：云淡風輕 這個故事，開始于上世紀九十年代。 ------ 【一】 寧靜的夜晚，小村莊籠罩在一片寂靜之中，多數人已進入了夢鄉。 村外，一輛警車停在了路口，這時從車上下來三個人，向著海濤家走去。 海濤和他的妻子舒平，相擁睡在床上。 這時，一陣“篤篤篤”連續的敲門聲驚醒了海濤。海濤問：“誰呀？” “是我，海濤。”海濤聽出來了，是村書記吳新良的聲音。 海濤開了門。跟著吳新良一同進屋的，還有兩個穿著制服的人。 海濤愣了一下，隨即問道：“你們要干嘛？” 吳新良說：“介紹一個，這位是派出所的夏高同志，這位是鄉聯防隊的路芒同志，他們想來了解一些情況。” 吳新良問海濤：“你今天是不是在唐莊做的木工活？晚上回來的時候路過洪莊的？” 海濤說：“是的！今天我是在唐莊唐慶峰家做木工活的，晚上還在他家吃了晚飯，回來后也路過洪莊的，怎么了？” 吳新良告訴海濤：“就在兩個小時前，洪莊村頭的一個草堆莫名其妙地著火了，而洪莊村的俞中蓮則跟我們說，她家房屋里的一副金項鏈不見了。你前一段時間曾在她家做過木工活。有人懷疑，俞中蓮家的金項鏈是你拿的，草堆的火也是你放的，你怎么解釋？” 海濤頓時漲紅了臉，說：“你在胡說些什么？我沒有放火，更沒有去拿什么金項鏈！” 路芒兩眼緊盯著海濤，沉聲地說道：“這兩件事的發生，都和你有關聯，你有重大嫌疑，我們要對你家進行搜查。” “憑什么要對我家進行搜查？就憑那兩件無根無影的事，你們就要搜查我家？我諒你們也查不出名堂來。查不出來話，看你們怎么收拾？”海濤嘀咕道。 路芒和夏高開始對海濤的家里進行搜查。最后，在梳妝臺的梳妝盒里，搜出了一條金項鏈。 路芒拿著金項鏈，問海濤：“你解釋一下，這金項鏈是怎么回事？” 海濤正欲解釋，舒平走到了路芒的跟前，一把奪過金項鏈，說：“這金項鏈是我的，這是我們結婚時，他給我買的。” “有發票嗎？”夏高開始發問。 “要發票干什么？早就不知道丟到哪兒了！”舒平沒好氣地說。 “沒有發票，現在還不能證明這金項鏈到底是不是你們的？”夏高面向海濤，說：“你今晚要跟我們去所里走一趟。” “就憑這，你們就要把我帶到派出所去？你們的權力有點大吧？”此時的海濤，急了。 “就是去做個筆錄，沒事的話明天就讓你回來。”夏高故作輕松地說。 海濤萬萬沒有想到，他這一走，竟走出了一條長得二十年的奔波之路。二十年的時間里，他有家不能回，就在外面過著那種顛沛流離的生活。 【二】 派出所里，夏高和路芒端坐在桌上，神情肅穆。海濤雙手抱著頭，蜷縮在墻角。 兩個小時過去了，沒有任何實質性的進展，海濤始終不承認是他偷了項鏈、放的火。 夏高不耐煩了，用力拍了一下桌子，高聲喝道：“陶海濤，到現在你還是死不承認，看來，我們要對你上點手段了？” 海濤驚恐地睜大了雙眼，顫聲地問：“上什么手段？你們…你們是要用刑么？” 路芒笑了笑，說：“我們換個地方談吧。” 海濤被帶到另一個房間，被強制地按在椅子上，一束耀眼的燈光照在他的臉上。 路芒甩了甩手上的警棍，警棍上發出了“啪啪啪”的響聲。 “怎么樣？考慮好了沒有？要不要嘗嘗這電棍是什么滋味？”路芒揮舞著手上的警棍，向著海濤的身上搗去。 一股電流觸及海濤的全身，海濤不由自主地抖擻起來。 “你們…你們這是刑訊逼供啊！我沒做過的事，你們竟然會這樣對待我？”海濤抖抖瑟瑟地說。 “你說呢？我們兩個人，都折騰大半夜了，一點效果沒有，別人還以為我們是吃干飯的呢？”路芒獰笑著，繼續揮舞著警棍，在陶海濤面前晃悠。 “那你們的效果就是要我承認了，如果我承認了，我會受到什么處罰？” “如果你承認了，說明我們的工作還是有成效的。你呢，最多就是在看守所里待個三五天，走個過場，看守所也不會再為難你。然后你該干嘛干嘛去。” “你講的是真的？” “真的！騙你干嘛？” 海濤咬了咬牙，一跺腳，說：“算我倒了八輩子血霉了，怎么碰到了這檔子事？如果只是在派出所蹲個三五天的話，那就簽字吧，你別拿那個電棍往我身上搗了，嚇死人了！” “這不結了，早這樣多好啊！”路芒立馬有了笑臉，拿出早已準備好的審問材料，讓海濤在上面簽了名字，按了手印。 “今晚你還要在傳達室里待到天亮。告訴你，不許跑啊！你跑了我們還會把你抓回來的！”夏高警告海濤。 夏高和路芒把海濤帶到了傳達室，夏高對傳達室的老魏說：“老魏，今晚把這個人在這里擱到天亮，注意不要讓他跑了。” ------ 【三】 把海濤安頓好后，已是下半夜了。路芒伸了一下懶腰，對夏高說：“夏所長，今晚我們摟草打兔子，總算搞定了一個。照這個進度，上面布置的嚴打任務，我們還是能夠完成的。” “怎么樣？慶賀一下，吃點宵夜去。都下半夜了，估計也不會有什么報警電話了。”路芒拖著夏高，向著派出所的門外走去。 路過傳達室的門口，見那個陶海濤在昏暗的燈光下無精打彩的坐在那里，夏高和路芒放心地走了出去。 小城不大，下半夜的街上鮮有人在走動。夏高和路芒來到一處餛飩攤前，要了兩碗餛飩，就著熱氣，稀稀哈哈地吃了起來。 近日，上面有了文件指示，要開展一次嚴打行動，要求各地做出相應的部署和行動。 今晚，輪到副所長夏高值夜班，由于人員有限，派出所從鄉鎮聯防隊里借調了幾個人，配合這次行動。 當他們接到三圩村支部書記吳新良的報警電話時，他們當即趕了過去。 他們趕到時，草堆的火早已被熄滅，還有一些圍觀的村民在那里，現場已經無法考證草堆的火是怎么著的了。 就在這時，一位三十多歲婦女風風火火地來到他們跟前，說她放在里屋的一條金項鏈不見了。 夏高問近段時間有沒有什么生人到過她家。 這位叫俞中蓮的婦女想了想，也沒什么生人啊。要講有什么生人的話，就是前一段時間小陶莊的陶海濤曾在她家做過幾天的木工活，白天有時她家人出去了，就陶海濤一個人在做活。 旁邊的一個人接上了話茬：“這陶海濤這幾天正在唐莊做活，每天晚上都要路過我們村頭的，這兩件事是不是跟他有關呢？” 夏高聽到這，心里有數了，對圍觀的村民說：“大家回去吧，讓我們調查一下。” 夏高把路芒和吳新良招到一邊，對他倆說：“這樣，我們先不要驚動陶海濤，把車子開到他們村口，然后走到他家，相機行事。” 從在陶海濤家搜出金項鏈的那一刻起，夏高就在心里打定了主意，不管陶海濤與這兩件事有沒有關系，先把他帶到派出所，想辦法讓他在審問材料上簽上字，然后再把他送到看守所。這樣，他們在這一次嚴打行動中，總不至于交了白卷。 他們吃完宵夜，回到派出所時，老魏慌慌張張地跑到他們跟前，報告說，那個人跑了。 夏高連忙問：“怎么跑的？” 老魏說：“你們走后不久，那人跟我說，他要上趟廁所。我就跟在他的后面，走出了傳達室。哪知道他一出傳達室的門，他就拔腿往外跑，我追了好長時間，最后實在跑不動了，就讓他跑了。” 夏高和路芒立即對小城的幾個主要路口，進行了搜查，最后沒有任何結果。 在回來的路上，夏高對路芒講：“明天就把陶海濤的材料上報到刑警隊，并在材料上寫明，陶海濤是趁老魏不注意的情況下，奪門逃跑出去的。 【四】 就在夏高和路芒出去吃宵夜的時候，傳達室里，老魏看著陶海濤，說你怎么回事呀？大晚上的把你弄到這里來了。 海濤把晚上發生的經過講述了一遍。 老魏問：“你在那審問材料上簽了字啦？” “簽了，不簽的話，他們就拿電棒往我身上搗。我實在受不了那電棒麻遍全身的滋味，只能簽了我的名字。不過他們答應過我，讓我最多在看守所里蹲個三五天，然后就放我出去的。” “糊涂啊！”老魏失聲地叫道：“他們兩個人怎么能做出這樣的事啊？你更不能在那狗屁材料上簽字啊！既然那材料上寫了放火這一條，光就放火這一條，就能夠判你幾年刑期的，更何況現在還是嚴打期間。如果他們明天把你送到看守所的話，侍候你的可不就是電棍那么簡單了。你肯定還會有一場牢獄之災，那你這一生，可就完了。” 聽了老魏的一番話，海濤猶如醍醐灌頂，驚得是目瞪口呆。他的第一反應是，趕緊跑吧，要不然等他們回來了，送到看守所后，想跑就沒那么容易了。 就沖老魏的這番話，海濤就知道這是位正直善良的老人，他撲噔一下跪在老魏的跟前，泣身說道：“老人家，謝謝你及時提醒了我。我現在想趁他們不在的時候，趕緊逃脫掉，只是我這一走，你將怎么面對他們？” 老魏連忙拉起海濤，說：“年輕人，先出去躲一陣子吧。等把這陣風頭過了，你回來或許還有轉旋的余地。至于我，你大可放心，我自有辦法應付他們。” 海濤迅速離開了派出所，消失在寂靜的夜色中。 ------ 【五】 第二天，夏高把昨晚的審問材料交到了刑警隊。刑警隊長看了之后，說，根據材料上的情況，你們昨晚還是疏于防范了，讓這個陶海濤逃跑了。你們今天再去一趟他家里，他若在家就更好，抓回來就了事。倘若不在家，告訴他的家里人，讓他們盡快把陶海濤找出來，早日交給我們，早日結案。 夏高和路芒再一次來到陶海濤的家。 得知海濤昨夜在派出所里逃跑了，舒平的眼里立即泛起了淚光。昨晚的海濤，一定是在派出所里受到了非人的折磨，不然，好好的為什么要跑哇？ 她紅著眼圈說道：“昨晚的時候，你們不是說，只是做個筆錄，沒事今天就讓我家人回來嗎？現在，你們把我家人弄丟了，我要找你們要人啊！你們，把我家人還給我！” 路芒強硬地說：“你家人已經承認了，項鏈是他偷的，火也是他放的。現在的性質已經變了，他這是畏罪潛逃。你要搞清楚，盡快把他找回來，早日結案。” 舒平聽到這里，高聲叫道：“冤枉啊！肯定是冤枉的啊！草堆的火是不是他放的，一時我還說不清楚，也許一個煙頭的煙火就能將草堆燃著了呢。但我自家的項鏈，你們硬說是他偷的，昨天晚上你們用了什么下三濫的手段，把我家人屈打成招了？” 夏高厲聲喝道：“不要胡攪蠻纏了，你們要積極想辦法，把陶海濤找回來才是正事。” ------ 【六】 海濤在出了派出所的大門以后，心想這家是不能回的了，說不定一會兒，他的家里就會有人在候著呢。但這大黑夜的往哪去呢？他忽然想到嫁到山里的妹妹，她那里比較偏僻，就是抓他，一時半會兒還不會到她那里去抓。 他加快了腳步，必須盡快趕到妹妹家，然后在天亮之前走出妹妹的村子。 當他滿頭大汗敲開了妹妹家的門，向他們說明情況時，妹妹和妹夫立即拿出家中的現錢塞到他手上，催他走小路趕往鄰縣，在那里坐車出去。 兄妹之間來不及訴別，他就急匆匆地走了。 他坐上了鄰縣的第一班汽車，開始了他的逃亡之路。 以后的很多年，海濤都是通過鄰縣的汽車，在那里進出，然后通過妹妹家，與家人短暫的相聚。自己的家里，卻從來不敢回去。 在車上，他整理了一下自己的思緒。昨天晚上，怎么就那么輕易地跟他們去了派出所？又在那筆錄上簽了字，按了手印？這一出走，何時才能回來啊！ 眼下，大城市是不敢去，大的廠子也不能去了，因為在那些地方，他很可能就會被抓到。想要安全的話，找個小地方待著比較保險。 經過無數次的奔波和考量，他來到了一個小鎮上，找了一家規模很小的私人家俱廠。老板看他會木工手藝，就讓他留了下來。 白天做事時，沒有時間多考慮問題。夜晚靜下來了，一個人縮在被窩里，常常一想就想到深夜。 海濤的出走，可苦了在家的舒平和兩個孩子。幾天前的一個夜里，妹妹悄悄地來到娘家，告訴嫂子哥哥那夜出逃的事，目前肯定是躲出去了，如果被抓到了，會有人通知他們的。 舒平在村里，也向幾個有文化的人請教過，詢問怎么解決海濤的事。大家一致認為，目前海濤的事已經在刑警隊立了案，他不回來的話，還真沒有什么好的辦法。誰叫海濤簽了字按了手印呢？ 舒平說那是海濤在受到非法折磨的情況下，屈打成招的啊！難道這世上就沒個講理的地方嗎？ 講理，講理就是他們手上捏有你海濤作案的筆錄，分分鐘就能把你搞定。 海濤出逃后，村支書吳新良對獨守空房的舒平也動了心思。一個村上的人，吳新良借著各種由頭，時不時地就往舒平家去，其目的非常明顯，他想把舒平睡了。 他不光是講在嘴上，而且還落實在行動上。白天一句似真似假的話：“晚上我到你家去，別把門拴死了。”到了晚上，他真的會在門外不停地叩門。屋內的舒平，摟著一雙兒女，嚇得是連氣兒都不敢出。 舒平就這樣帶著兩個孩子，膽戰心驚地過著日子。 【七】 轉眼，海濤在那個偏僻的小家俱廠一干就過了十個年頭。拋開其他因素不講，現在的青壯年，有幾個不是在外打工的。 海濤已經習慣了家俱廠的工作，逢年過節時，如果想家了，他就裝模作樣地“回一趟家”。從鄰縣悄悄地潛入到妹妹的家里，在那里與舒平和孩子們相聚幾日，然后再回到家俱廠正常上班。 海濤的木工是投過師的科班出身，手藝上絕對拿著出，加上他的勤快，深得老板的信任和依賴。 兩個孩子到了初中畢業后，就沒有繼續讀書，相繼外出打工了。 女兒到了出嫁的年齡時，海濤當年的案子，已經二十年了。女兒出嫁，做父親的不能不到場。可實際情況是，海濤確實不能到場，因為他有案在身。若是在婚禮現場被抓走，豈不是大煞風景。 這個時候的舒平，直接來到刑警隊，詢問海濤的案子怎樣處理？ 刑警隊的答復是，想推翻案子的定性是不可能的事。但案子過了二十年后，如果當事人（俞中蓮）不追究的話，雙方可以坐下來協商，海濤若能對俞中蓮丟失的金項鏈進行賠償，得到俞中蓮的認可，刑警隊可以從中協調，免于陶海濤的刑事責任。至于草堆著火的事，可作證據不足處理。 舒平在電話中和海濤商量，干脆我們拿點錢把那條金項鏈賠了吧。不然，你老是這樣人不人鬼不鬼的活在世上，什么時候是個頭啊？ 陶海濤對俞中蓮的金項鏈進行了賠償。雖然不情愿，但能換個自由身，也是值得的。這么多年在外結余的錢，賠一條金項鏈，已經是小菜一碟了。 在女兒的婚禮上，海濤終于揚眉吐氣地站在了大庭廣眾之下，他沒有任何擔心，因為他身上的尾巴，是他用自己的錢，給徹底地清除了。 從此以后，他不再躲躲藏藏，可以光明正大地，過著正常人的生活了。 +10我喜歡

01 　　一早來到辦公室，看到平日里元氣滿滿的小美坐在自己位置上，眼睛愣愣地盯著電腦出神。 　　哎，你怎么啦?一大早沒精打采的，神游太空去啦?我開個玩笑打破了沉默。 　　小美被我突然一叫嚇了一跳，轉身一看是我，緊繃的神經立馬松懈下來。 　　沒什么，就是心情不太好。小美眼神低垂，盯著空曠的地板慢悠悠地開口說。突然不明白自己每天在干什么，忙忙碌碌像個陀螺，可是你要是問我每天都有什么收獲，我一個也答不上來。 　　小美是我同事，入職比我晚，在行政崗上班。每天最早來辦公室的人是她，燒水掃地完后開始一天的工作。看她活力滿滿的少女樣，似乎生活里的煩心事在她眼里都不是事兒。今天狀態這么消沉，實在讓我有些出乎意料。離上班還有點時間，我決定跟她聊聊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你這工作做的不挺好的嘛，跟大家相處得也不錯，怎么突然會這樣想? 　　來這兒也一年多了，工作上越來越順手，對周圍環境也越來越熟悉，不知道為什么，人反而越來越不開心了。小美一臉愁眉不展，跟她平日大大咧咧的性格大相徑庭。 　　剛開始還好，畢竟沒上手，每天都有新的收獲。做到現在越來越沒勁，每天重復收發文件，整理資料，跑腿打雜，越忙反而越空虛。小美眼里寫滿了失望，看來這份工作真的做得很不開心。 　　那你想干什么呢?辭職? 　　你別說，我最近還真在考慮辭職的事兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我聽了心里一驚。如果辭職的話，你打算換個什么工作呢? 　　哎，就是不知道，所以才糾結啊。我工作經驗少你是知道的，行政類工作是個人都能做，我又不想做這個工作了。小美語氣里滿是無奈。 　　正聊著天，老總過來把小美叫走了，我們的談話到此為止。 　　看著她遠去的身影，我想起了剛步入社會的自己。 　　02 　　那時候大學剛畢業就來到了公司，雖然做的工作專業性較強，但做久了還是不可避免進入了倦怠期。 　　工作像游戲里的固定模式，選項配置早已人為設定好，我要做的就是循規蹈矩，按部就班地在固定的時間和節點去履行職責。生活就像透明玻璃瓶里的蒼蠅，看似一片光明，實則無路可走。每天都在復制昨天，單調沉悶得像一個模子里刻出來的。那時候的我，套用現在的流行語來說，大寫的迷茫。 　　有天跟老媽通電話，聊起初中的一個女同學，驚醒了我日益消沉的心。 　　跟我相比，她的人生可謂順風順水。知名財經類院校本科畢業后就考進了人民銀行，雖然在小縣城，勝在離家近。 　　得知她找了個好工作，大家都很是羨慕。相比一般銀行任務重，壓力大的特點，人行工作輕松，薪資又高。況且她爸是我們縣人行的領導，就著這層關系她以后的路也好走得很。 　　沒想到的是，工作兩年后，她竟然辭了事業編，回母校讀研去了。且不說邊工作邊考研難度有多大，她有勇氣辭去眾人艷羨的鐵飯碗已足夠讓我刮目相看。 　　在大多數人眼里，尤其是父母那一輩人眼中，女孩子有個穩定工作再好不過了。對象好找，工作清閑，以后有的是時間照顧家庭，打著燈籠難找的好事啊。雖然暫時屈居小縣城，以后有機會調動的嘛。 　　可是她說辭職就辭職了。據老媽說，她家里就這事反對得很，多少人擠破頭想找這樣的工作找不來，她竟然主動放棄了。 　　那陣子她跟家里關系鬧得特僵，甚至因為這事兒周末都不回家了。家里人看她態度堅決，只好松口說如果考得上就同意，不然就老老實實在單位待著。 　　她也爭氣，還真給她考上了。家里人沒辦法只能同意了。 　　雖然平日里跟她聯系不多，但是看她畢業一兩年內的朋友圈，還是可以感受到她發自心底的不開心。 　　其實作為同齡人來說，我挺理解她的。雖然工作不錯，可畢竟在十八線小縣城，一眼望到頭的生活又怎么裝得下她那顆想要高飛的心? 　　現在的她時不時發些校園生活的趣事，看得出來很滿意如今的生活。雖然不知道以后她將何去何從，不過我想這樣的女孩子在哪兒都能光芒萬丈。 　　03 　　反觀小美的朋友圈，每天被各種吃喝玩樂刷屏，我不禁多了幾分感慨。 　　每個人似乎都對現有的生活存在不滿，都想逃離困囿自己的牢籠，可是知易行難。 　　有的人只是發發牢騷，吐槽完生活每天該怎么做還是怎么做，毫無進步。好比發誓要減肥，口號喊了千萬遍，美食當前，心理防線頓時土崩瓦解。口號于他不過是一時興起的自我暗示罷了，可是光喊口號能減肥么?討厭自己明明不甘平凡，卻又不好好努力，活該你瘦不下來。 　　真正想減肥的人不會整天把口號掛在嘴邊，而是默默地在健身房里揮灑汗水。他們用毅力和行動證明著自己的決心。等你發現他減肥成效顯著時，他已經破繭成蝶，蛻變成了一個更加優秀的自己。 　　李宗盛有句歌詞寫得好：當你發現時間是賊了，它早已偷光你的選擇。今年快過半了，年初的目標實現了嗎?對象找著沒有?新技能學會沒有?工作提升沒有?不立即著手去行動，目標再宏偉遠大也無濟于事。 　　就像夏天在空調房里待久了不愿出去一樣，人們習慣待在舒適區里懶得動彈，舍不得向外跨出哪怕一小步。勤奮小人和懶惰小人在腦海里乒乒乓乓打得不可開交，理智告訴你應該趕緊行動起來，身體上又貪戀這一刻的輕松舒適，而時間就在你抱怨焦慮的情緒中飛快溜走。 　　有時候越舒服越容易覺得心里空落落的，像缺了點什么;反而是做有意義的事情累到不行的時候，身體雖然精疲力竭，心情卻是舒暢無比。 　　生存還是毀滅?莎士比亞提出了一個充滿思考意義的命題。而對于生活，要么茍且，要么拼搏，你選哪個? 　　作者：愛芒果的Lydia +10我喜歡

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