自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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原創 安逸耘 一部二刷電影，看第二遍的時候，貌似更有感觸。《被嫌棄的松子的一生》，如魔幻一般悲喜交加，最后還是以悲劇收場。 松子的一生，是缺愛的一生，也被弟弟定義為無聊的一生。 人生，誰不是帶著希望活著，誰知道活著活著活得一無是處，狼狽不堪。 松子原來是中學老師，年輕，美好，喜歡唱歌，熱愛別人，也是個受別人歡迎的人。一切是怎么改變的呢？在23歲那年，一件小事之后，人生就像失控的列車。 作為班主任，松子不相信自己的學生阿龍偷商店里的錢，阿龍亦不承認是自己偷的，為早日解決這件事，也為了不讓警察介入，松子主動掏腰包墊上這筆錢，并對校領導說，錢是她偷的。 天真的松子，以為做了好事，卻變成：“自己做了壞事往學生身上推。” 人生的深淵往往就是由一件看上去不起眼的小事開始決堤。有些事情根本不是自己一廂情愿可以控制得了的。還有，不要小看人性，每個人的臉孔從來都不能代表他心里的所想所惡。 ------ 妹妹久美，是個病怏子，越是不健康的孩子在家庭里越容易被父母關注，使父母傾注更多的疼愛，而健康的孩子想分得一點父母的愛，則是多么困難。當一直被父親忽略的松子發現她做個鬼臉能使父親陰沉的臉露出笑容時，從那之后，用鬼臉來討好父親，一發而不可收拾，直到父親感到厭倦之時，做鬼臉，這個代表著愛的表情在松子的神經里形成了下意識的動作。在緊張的情況下，做個鬼臉，催化了松子悲劇的開始。 在校領導面前，學生阿龍反咬一口，說松子老師逼他承認偷錢一事。松子越描越黑，用一張鬼臉結束她為自己的申辯。 離開學校，離開家。 把松子推上這條不歸路的，是松子最親近的人，先是父親，父親對她的冷淡。然后是弟弟，弟弟對她的漠不關心，甚至對她提出斷絕家庭關系的要求，松子被拋棄。 ------ 人的運氣，不排除人自身磁場的因素。 和家庭決裂，做浴池女郎，殺合伙人，愛上原來的學生阿龍……當你把幸福全盤寄托在男人身上，極度渴望愛與被愛的人，從來都是不能做自己的主人，松子陷在迷亂的感情里，被動地活著。 這就是運氣，一而再，再而三地遇到渣男，翻到的牌一張更比一張爛，可憐的松子，“只要不是一個人，只要離家遠一點”，就是這么一個簡單的愿望，就想這么好好地活著，不斷地破滅再破滅，不斷地倒下再爬起來，最終爬不起來。 混黑社會的阿龍，意外地遇到松子，他告訴松子，錢是他偷的，之所以不承認，理由很荒誕，因為愛松子老師。 松子對阿龍，沒有恨，只有愛，可見這是一個多么缺愛的人。她又開始了甜蜜的愛的憧憬。 40歲后出獄的阿龍，又否認了自己對松子的愛，更是拒絕了松子的愛。阿龍，是她最后的生命稻草。 ------ 討好的，卑微的愛，最后一次撕裂，心如死灰，自暴自棄，松子狂吃東西，喝酒，消極，比起盲目地熱愛男人，這樣的生活使她活成一個神經質一般的可憐又使人討嫌的女人。 誰的人生不是從希望開始呢，積極地，善良地，勇敢地，自尊地活著，卻在一系列的風浪下翻滾不停，每個意外打擊都在一點點瓦解你好好活下去的勇氣，人生破碎，找誰說理。沒有希望的松子，活在通往墓地的路上，沒有人同情憐憫她，她生活中的那股氣，終究是泄了。 +10我喜歡
美女櫻 文／陳瑜 美女櫻，是馬鞭草科，馬鞭草是多年生草本植物，適宜生長溫度5°至25°，原產于南美洲。開花部分呈傘房狀，花色有白、紅、藍、雪青、粉紅等，花期開得比較遲，性甚強健。全草也可入藥，有清熱涼血的功效。 ——題記 劍，英，峰是同一個村的，小學初中都是同班同學。英是支書的女兒,峰是村長的兒子，唯有劍是農民的兒子。 他們三人從小就在一起長大，一起嬉笑玩樂，一起上學、放學。不知道從什么時候起，峰暗暗喜歡上英，也不知道什么時候開始，英暗暗喜歡上劍。只有劍好像有些木訥，他既喜歡英，也喜歡峰，除此之外就是喜歡學習。 初中畢業后，劍以優異的成績飛出了生他養他的小山村，三年后他在一處比較偏遠的鎮上做了一名教師。英沒升上學，就解決到村里代銷店上了班。峰也沒有升上學，然后就去參了軍。 英在代銷店上班，收入非常不錯，人也長得非常漂亮，又是“大家閨秀”，十村八里的大戶人家都托人前來為兒子提親，英就是不同意。 每有空閑，英就帶上一些好吃的和家里常用的生活用品到劍家里看望老人，幫做家務，照料老人。到周末，她都要到幾十里地的鎮上去看望劍，給劍講家里老人的身體，農活的安排，莊稼的長勢和收成情況。劍盡管木訥，也很智慧,他明白英的用心，但是他很自卑——自己家窮，父母不僅年邁，老母親還常年多病。 英開始還比較含蓄地向劍示愛，后來干脆不管不顧，熱情似火。久而久之，劍半推半就，但是他還是沒有勇氣向英的父母提親。 一個周末，英撒謊說她母親生病了，建議劍到她家去看看母親，劍答應了，還提了比較厚重的禮物去看望英的父母。英感覺父母那天心情很好，就突然給父母說：“爸爸，媽媽，今天我和劍想給您們說一下婚事！”“啥？婚事？我們還沒有同意，你就……”英的爸爸臉色鐵青，明顯的非常不滿意。劍也意外而茫然。“爸爸，我和劍從小到大知根知底，他善良、智慧、誠實，我很喜歡他！何況我現在已經有了劍的……”英不管不顧地說。“啪——不知羞恥，家門不幸……滾！”英的父親顯然被激怒到了極點。劍也一臉詫異地說：“英，你——”。英把劍拉在父母面前跪下：“爸爸，媽媽，請原諒女兒的不孝，也請尊重我的選擇，我非劍不嫁！”說完，強行地叫劍在地上一同給她父母磕了幾個響頭，然后拉起劍一起深深擁抱了媽媽，最后哭著離開了家門…… 英拉著劍，在月光下表白：“劍，我從初中開始就愛上了你，我知道你也喜歡我的，你就是不敢接受我。我愛你的誠實、善良，我不在乎你的家境。我喜歡你的事情，我很早就告訴了我父母，爸爸堅決反對，為了打消我的執著念頭，爸爸托付了很多人做媒，找了很多門當戶對的后生，我都以各種理由拒絕了。”劍著急地說：“你今天的表現讓我措手不及，不知道你今天要給父母說婚事，還說已經有了我們的……事實上不是這樣，你太不顧后果了，你看事情弄成這樣，如何是好？”“我不管，我只有這樣說爸爸媽媽才有可能斷了念想，才有可能成全我們。”英堅決地說。 夜色寂靜，月色朦朧，他們第一次相依相擁…… 峰在遙遠的哨所里正在給英寫第36封信——他告訴英，他即將退伍，他很想現在就飛回到英的身邊，他要回來娶她。英!三年了，你咋一直不回我信息，我都快瘋了…… 第二年春天，英的爸爸媽媽拗不過女兒，也就答應了他們的婚事。劍和英喜不自勝，在五一國際勞動節那天就結了婚。結婚那天晚上，英把峰寫給他的40封信原封不動地交給了劍，讓劍給峰回復一封信，告訴峰在部隊好好鍛煉，同時告訴峰她和劍已經結婚了，并且過得很幸福。最后，她建議劍不要打開那些信，因為她也壓根兒就沒有打開任何一封。其實劍心里很早就明白，也很早就知道峰一直在苦苦追求著英。唯一感到意外的是峰參軍三年多，每月堅持給英寫了一封信，一直不間斷，但是英一直沒有拆看，也一直沒有回復。 英的執著感動著劍，當天晚上，劍激情地要了英，英完整地把自己交給了劍…… 婚后的日子，英一個人白天打理著代銷店，下午下班回家打理著家務，照料著老人，周末帶著劍喜歡吃的東西和換洗的衣服到學校陪伴劍。他們婚后生活一直非常幸福。 五月的周末下午，峰退伍回來了，他下車行李都沒有放下就趕到了英的老家，英的父母接待了他，也告訴了他英和劍已經結婚。峰聽到這個五雷轟頂的消息，癱坐在椅子上，兩眼明白地噙著淚花。后來，峰還是沒有回家，趕到了劍所在的學校，找到了劍和英，英和劍熱情地接待了他。酒過三巡后，峰說：“英，我衷心地祝福你幸福！劍，我希望你好好珍惜，必須善待英！不然，我會……”那天晚上，峰醉了個一塌糊涂…… 后來，峰接替父親做了村長，承包了魚塘，搞起了養殖，還在家園里種養了一大片美女櫻。 時間過得真快，轉眼英和劍已經結婚兩年多了。劍的父母除了更年邁，就是劍的母親病情越來越嚴重了。一個周末，劍的父親叫回了劍，那天晚上劍的父親第一次把劍叫到他們房間里進行了一次單獨談話——你的母親眼看快不行了，她多次給我說了她生前愿望，好想看到自己的孫子，哪怕一眼，所以你們一定要早日滿足你母親的最大愿望，不然…… 劍那天晚上破例地抽了好幾支煙。他和英已經結婚兩年多了，英咋就沒有懷上孩子呢？第二天，他把父母的愿望和他的疑慮告訴了英，英沒有責怪劍，反而非常理解他和他父母。后來，劍和英一起去醫院做了全面檢查，結果劍和英雙雙身體狀況良好，都沒有問題。于是，他們繼續堅持，非常努力，半年過去了，還是沒有半點反應。眼看著母親就不行了，劍和英很是無奈。最后劍的母親終究沒等到愿望實現就離開了人世。 從此，劍就像變了一個人似的，開始抽起煙來，還經常酗酒，脾氣也越來越不好，甚至夜不歸家……英為此受了不少委屈和冤枉，一個人偷偷哭了很多次。 后來，聽說他和學校一位女老師因為喝酒好上了，并且在單位肆無忌憚公開廝混。這個消息不久就被峰知道了，峰非常氣憤，來到劍的單位把劍痛打了一頓……劍怕事情敗露，求峰不要告訴英，還給峰一個失去人性倫理的條件——因為他知道峰一直喜歡英，他愿意讓峰和英好上一次，并且他愿意和峰一起配合促成。峰因為劍的恬不知恥而惱羞成怒，抓起一啤酒瓶當頭砸下，劍頭破血流，昏死過去……經搶救無效，不治而亡。當英來到學校，知道峰殺了自己的丈夫，就要和峰拼命……最后峰被警察帶走，因為過失殺人，峰被法院判處有期徒刑十四年。英不服判決，提起了上訴，堅持要上一級法院判峰死刑。上一級法院再次復核調查材料和了解民意，維持原判。 英悲痛欲絕，終日以淚洗面。英覺得對不起劍，也對不起劍的父母，她更加悉心地照料著劍的父親，一直和劍的父親相依為命。 有一天，郵差送來一封來自監獄的信，他一看是峰郵寄來的，看都沒有看就撕毀了。 再后來她每半年都要收到峰來自監獄的信，一共26封，沒有一封信英拆開看過。 第二年的晚春時節，峰院子里的美女櫻開得正茂盛。峰的父親突發疾病，在奄奄一息的時候叫人通知了英，峰的父親把峰要他保守的秘密悄悄告訴了英，英當場暈死過去，醒來哭得比失去丈夫時還傷心…… 第二天，英從峰的院子里采摘了好大一束美女櫻到幾千里的監獄去探望峰，可是峰因為監室起火，為了搶救生病在床的室友而深度燒傷，生命垂危，已經轉到省醫院。只有一封寫給英但還未寄出的信——第68封。英早已哭成淚人兒，急不可待地打開讀起來： 親愛的英：請允許我在心里一直這樣地叫你，我一直數著這是給你寫的第68封信，記得當兵的三年里，我一直堅持每月一封，后來你結婚了，看到你很幸福，就沒有再敢給你寫信了。后來，我失手殺害了你的丈夫，我良心上深感內疚和不安，盡管我在監獄表現很好，多次立功，上級主動提出為我減刑，我都拒絕了，因為我要好好贖罪，更何況我即使出獄了，也不敢面對你，所以我一直將減刑機會給我的室友們。眼看就要出獄了，我很是糾結，我很想念你，也很想見你……我家院子里的美女櫻應該盛開了，我好想出來親手摘一大束送給你…… 親愛的英，我在心里這樣念叨了千百遍，不知道我服獄期滿后你能不能原諒我…… 英再次哭暈過去……醒來后馬上趕到省醫院，看到了從死亡線掙扎過來的峰，英不顧一切地把峰擁入自己的懷中…… 美女櫻散落一地，唯有香氣滿屋四溢。 補記：因為劍家庭貧窮，房屋不僅破爛，而且一家四口差不多擠在一起，所謂新房，也就是一簾之遮，小年輕夫妻生活極度壓抑。劍的單位住房也是幾個人合住，只是簡易木板隔開，隔音不好，哪有英雄用武之地。英幾年沒有身孕，讀者明白，其實英早就明白，只是難于啟齒。 +10我喜歡
愛下象棋的人都知道這樣兩句話：“棋如人生與人生如棋”。這兩句話看似區別不大，好像都是把人生與象棋拿來相互比喻,但我的理解不盡其然。棋如人生多是指對弈者的下棋風格、方式，充分體現著人的性格以及為人處事的方式、方法，人生如棋則是指人生哲理與棋理上的相似之處；棋如人生體現的是人的具體行為，人生如棋反映的是人生大過程；一個是個性特征，一個是哲理特征。下面我們分別來論述。 棋如人生 大凡下棋的人，都有自己的臨場表現方式。小小棋盤，嚷嚷棋場，人生百態，無不表現其中。有的人性情浮夸，目光短淺，舉棋不定，落子易悔；有的人則是深思熟慮，步步為營，一步一個腳印地完成量的積累，最后達到質的飛躍，一舉拿下比賽；有的人喜歡防守反擊，綿里藏針，在和風細雨中致對方于死地；有的人則是大刀闊斧，棋風威猛，三五招里就有飛刀，讓對方沒有展開手腳就束手就擒；有的人下棋不計后果貪吃送子，稍占優勢就得意洋洋，忘乎所以，關鍵時刻，一著不慎，全盤皆輸；有的人性情沉穩，棋風穩健，優不驕、劣不餒，善始善終，不留遺憾。俗話說“棋如其人”就是這個意思，生活中既能深思熟慮，又能大刀闊斧‘果斷出手；既能戒驕戒躁，又能注重細節、辦事善始善終的人必能成大事，圓夢想。 有的人下棋時喜歡使用盤外招，比如，當棋局出現復雜糾纏時，他嘴里會念念有詞：“輸了，這棋輸啦。”其實他在麻痹你，這時候，你一定要小心了，也許下一步殺招就要來了。還有的人，棋還沒走成樣子，就咋咋唬唬說對方輸了，這是從精神上給你壓力，用以繞亂你的思維，趁機撈取點便宜。這些小動作，都是棋風不正，棋德欠佳，不足為取，往往會遭到棋友的唾棄。有的人下棋，能贏不能輸，往往因為一盤棋爭得面紅耳赤，輕則傷和氣，重則傷身體。有人說，下棋能陶冶情操。情操是人的一種心態，包含求知、審美、道德和宗教等多個方面。單從下棋角度來講，我理解為四點：一是學棋時要做到態度嚴謹，一絲不茍；第二點對弈時，要總覽全局，心靜似水，神穩如山，努力尋找每一步棋的最佳應著；第三點，要尊重對手，慎識自己，文明行棋，禮貌對弈；第四點就是要有一個好的心態，要正確對待輸贏，贏棋是目標，但不是唯一，所以贏了不必張狂，輸了也該拿的起，放的下。這四點也許就是下棋的最高境界，反正我是這么認為的，你說呢？人生何嘗不是這樣。不管你是拼搏在商場，還是奮斗在官場，或者還趕在學業的路上，我們在為人做事上，一定要品行端正，誠實待人，踏實做事，這樣你就會得到他人的尊重；在姿態上，不計較每一次輸贏，這是低調做人，這能讓你一次比一次更穩健；在做事過程中，我們認真對待每一個細節，踏踏實實走出每一步，這是高調做事，這能使你一次比一次更優秀。 人生如棋 人生如棋，棋局似人生。人生就如棋局一樣，都是一個過程，自始自終充滿矛盾，往往是舊的矛盾解決了，新的矛盾又產生了。解決處理人生中層出不窮的矛盾，就和下棋一樣，要分清輕重緩急，那些事情是首先要辦的，那些事情可以放一放，緩一緩，都必須心中有數。還有就是解決矛盾要分清矛盾的主要方面和次要方面。下棋時對弈雙方是一對矛盾，誰能成為矛盾的主要方面，誰就手握了主動權，就能牽著對方的鼻子走，也就有了取勝的把握。當然，這還遠遠不夠，因為矛盾雙方的主次優劣，在一定條件下是會發生轉化的，我們不能在取得一點優勢、一點先手的情況下，就麻痹大意，從而一著不慎全盤皆輸。人生首先要有計劃，就像下棋一樣，占據好點，為以后的發展奠定基礎。人生到了中年要拼搏，要審時度勢，把握好進退取舍，就像棋到中盤，局勢不利時，要冷靜面對，縝密思考，要敢于拼殺，攪亂局面，局勢有利要快速定型，不給對手機會，局亂心不亂，有一顆平常心。終盤收官，要分清大小，不走漏步，做人要善始善終，不留遺憾。 人生如棋，棋理通世事。中國象棋雙方總共32枚棋子，分7個種類，走法簡單，有口訣為證：車走直路炮翻山，馬走日字象走田，將帥雙士宮內轉，卒兵過河可橫走，直到底線不回頭，再加上馬別腿、象塞眼以及將帥不照面，總共也就十種走法，正常人在幾個小時內就可以學會。但是，通過對弈，當你把這些簡單的著法有機地運行起來時，你會發現其精妙的棋理，出神入化的變化，蘊含著科學的邏輯性、藝術的美學性和競技的公正性。象棋的邏輯性，可以讓對弈高手推算出幾步甚至幾十步后的結果，當然要做到這一點也不是一件容易的事情，它要求棋手頭腦必須清楚，思維必須縝密，看問題必須全面。在人們的社會生活中，有許多預言家可以揭示今日，預見未來，他們依據的是社會生活中存在的具體事實和社會的一般運行規律，他們靠的是洞悉一切的觀察力和縝密的邏輯思維。 中國象棋的藝術美，貫穿于整個對弈過程。開局的工整與平衡及其形散神不散；中局糾纏中的巧妙擺脫以及突如其來的閃擊；殘局階段的棄子攻殺、解殺還殺，這些閃耀在對局長河中的一朵朵浪花，讓對弈者心花怒放，令觀棋者賞心悅目。中國象棋的藝術美，在排局欣賞中，展現的更是淋漓盡致。什么七星聚會，什么野馬操田，什么力敵萬眾，什么鐵馬犁春，這些巧奪天工的設計，神出鬼沒的變化，無不令人拍案叫絕。象棋藝術的創新美和巧妙美與我們生活中的多種美學元素均有異曲同工之處。比如巧奪天工的建筑設計、繽彩紛呈的服裝展示、奇思妙想的技術創新、神出鬼沒的戰術思想等等，都是人類智慧編制出來的美麗畫卷。 象棋競技的公正性體現在棋局對棋手能力的評測功能上。現在許多網絡對弈平臺上，設置了棋力評測功能（要求是純人對弈），一個棋手下棋的水平是基本穩定的，在這個平臺上（比如天天象棋）下棋，系統會自動給你選配與你棋力相當的對手，如果你的凈贏盤數達到某個數量，系統會自動給你升高級別，直至與你棋力相當的級別。在這里，你的評測等級，完全與你的真實水平相當，不含有任何水分，你的所有虛偽的外殼都將被剝離的干干凈凈，留下一個真實的自己。在我們的社會生活中，也許法制還不太健全，各種制度還不太完善，但是公平公正仍然是社會主流。老師鼓勵學生肯說這么一句話：學會數理化，走遍天下都不怕。意思就是叫你多學點知識，多掌握點本領，將來在社會上才能有出息。下象棋，要有點真水平，才能讓對手服你；混跡社會，有點真本事，才能安身立命。 人生如棋，命運是對手。下棋的對手有強有弱，人的命運有好有壞。有的棋人，受時空局限，對弈對手能力平平，偶爾遇到強手，還怕失面子，不愿多下。在這種環境里雖然勝率較高，但對提高自己的水平卻非常不利；反之，另外一些對弈強者，他們不安于現狀，喜歡找強手對弈，這樣的人水平提高較快，日后更容易成為棋界高手。有的人在象棋比賽時，愛抱怨自己的對手太強，其實這是因為自己的實力還不夠強大，如果你自己的水平足夠高，不管什么樣的對手都可以搞定，你就不會怨天尤人了。人的命運也是如此，有些人一出生就生活在蜜罐里，他們衣來伸手，飯來張口，這樣的人沒有一個鍛煉提高自己的環境，他們意志消沉，生活懶散，很難練就一副過硬的生存本領，在未來的生活挑戰中，一遇到困難就很容易被擊倒。還有一些人，他們出身卑微、貧窮，但是，他們意志堅強，學習奮進，工作努力，在人生的旅程中與命運抗爭，并且獲得了輝煌的成就。常言道：“困難像彈簧。你軟他就硬”。我看下棋的對手和人生的命運也有點像困難這東西，你若強大了，對手會因此而俯首稱臣；你若強大了，命運會為你讓出前行的平坦大道。 人生如棋，人如棋子。中國象棋棋子有七個種類，每種棋子的功能特點都不相同。我喜歡車的直率；馬的靈巧；炮的威猛；士相之忠誠；兵卒的進取以及將帥的運籌帷幄。它們在棋局中，若能充分發揮各自的功能，緊密聯系，完美配合，那么他們的整體效率就會很高，獲勝的概率就較大。大千世界，云云眾生，每個人都有自己的社會角色。這角色猶如棋盤中的枚枚棋子，在各自的生存系統中，雖然其工作能力有大有小、崗位特點形形色色、功能效率有長有短，但是有兩點卻是相同的，一是認清自己的角色，擺正位置，積極地發揮各自的功能作用；二是與團隊中的其它角色（成員）緊密配合，積極協作。只有這樣，你的生存系統，你的團隊才能取得成功。人的社會角色功能之所以能與棋子功能相提并論，使我們假設人的社會角色是穩定的，這具有相對性。其實，在實際生活中，在人生長河中，人的社會角色，在一定條件下是不斷變化的。這些條件就是不斷努力，積極進取。這就是所謂的破繭成蝶，自我超越、自我突破。人是可以跳出棋局，成為棋手的，但要付出巨大的努力。 棋中不同角色各有千秋，你扮演的角色需要你的功底，你吟唱的詩句需要你的累積。還有多少棋子供你支配?已有多少收獲在你心中?是否應該更小心地，把所剩無幾的棋子，放在最佳位置上? 人生如棋，棋如人生。紅黑世界，包羅萬象。棋要一步一步下，路要一步一步走。手下棋局萬千精彩，人生路途個中滋味，懂下棋者，亦能從中領會棋與人生的繁復關聯。棋風迥異，折射出的人性也大不相同。棋如人生，于下棋中把握人生的脈搏；人生如棋，于一生中融合下棋的哲理。 人生如棋，棋在全局。咫尺之間，乃浩浩戰場；顆顆棋子，乃萬馬千軍。下棋沒有縱觀全局，誠如毛澤東所說：“沒有全局在胸是不會投下一著好棋的。”得過且過怎與胸有成竹相爭鋒。在我們拼搏的戰場上，胸有全局，高瞻遠矚，未雨綢繆，才能為自己的未來許下一個精彩。 王尚杰，垣曲縣中小企業局干部，曾在鄉鎮工作多年。目前兼任垣曲縣象棋協會會長和老體協棋牌協會會長。酷愛中國象棋，喜歡寫作。 +10我喜歡
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