2021年2月8日

Ayurveda阿育吠陀是印度最古老的生命科學，Ayur的意思是「生命」，Veda是「知識」，阿育吠陀生命科學認為，健康是身心靈三者之間達到一個平衡的狀態才是真正的健康，也就是我們中醫說的「陰陽平衡」 。 道家思想認為：人體是一個小宇宙，人體的內部結構和運行原理和宇宙是一樣的，這是中醫的基礎。人體全身遍布了穴位，天體中也布滿了星星；大宇宙的運行會直接影響到人體經絡的運行，例如：一年有365天，人有365個穴位；十二個時辰，有各自對應的器官、臟腑；天體有日夜之分，而人有陰陽之別；我們的季節分四季，人體前後左右分成四個面向； 大宇宙有經緯系統，而人體有經絡系統…人體就是這樣對應宇宙的有機體，更是自然界的縮影，地球上所有物質與生物是五大元素的組合，在人體內也不例外，可以分為五大元素。

第一大元素：空，也就是空間SPACE。人體內有很多空間，都屬於「空元素」，比如說口腔、胸腔、呼吸道、腸胃道…等等。 風元素是宇宙的第二大元素，代表著活動、運行…等，在身體裡的表現就像是心臟的跳動，腸道的蠕動、肌肉的收縮、肺部的擴張與收縮…等。體內的風元素，掌管著中樞神經系統全部的活動。 第三元素是火元素，太陽系的光源來自於太陽，在體內代表著我們的新陳代謝、消化能力。 水元素是體內第四大元素，代表著我們的血液、唾液、消化液、分泌物…等。 第五元素是土，在身體裡所有固體都是土元素，骨骼、指甲、頭髮、皮膚等。

能量與振動頻率

宇宙萬物皆為頻率，不同的頻率造就不同的物質、情緒，文字也是，念頭更是能量的顯現，要讓身體充滿能量的唯一方法，就是回到自己的身上，從信任自己、愛自己開始。言語是可以直接深入人心的能量傳遞方式，想想看，當你真心被讚美時，是不是嘴角會揚起，更會有喜上眉梢的感受？當接受到負面的評論時，是不是會有傷心難受的感覺？這些都是能量的顯現。

愛的振動頻率 136.1赫茲

有地球才有人，人必須和這個地球有緊密的連結，才能夠穩定且和諧的生存。這兩者之間的連結就是愛，地球的振動頻率就是愛，也是來提升與優化地球上所有的生物與人類。 古印度的瑜伽師與靈修者在冥想中發現，OM是人跟這個宇宙產生共振、和諧的一個梵音，OM是宇宙第一個出現的聲音，在古印度被稱為「宇宙之音」、「永恆之音」，透過這個音頻的振動頻率，更是可以讓身體與心靈和諧合一。 人活在地球上若感到有穩定的安全感跟歸屬感，就能夠充分的成長，發展出好的人格特性。地球和太陽、宇宙有和諧與規律的共振，因此產生穩定的能量，而人活在這天地之間，想擁有這樣的能量就要從平衡人體七大脈輪開始。

探索人體的七大脈輪

宇宙萬物皆為頻率，不同的頻率造就不同的物質、情緒，文字也是，念頭更是能量的顯現，要讓身心靈充滿能量的唯一方法，就是回到自己的身上，從平衡人體七大脈輪，信任自己、愛自己開始。每一個人一生中除了照顧好自己之外，已別無出路了。