最近不丹的勘布再度來台，   利用閒暇陪他四處尋幽、訪聖、泡泉、、、 時時浸淫在他灑脫自在與慈悲為懷的行者風範及   佛的甘露法雨中。 也讓我數度回想2010年春天   有緣跟隨海濤法師到...

◎我們總是如此的匆忙，拼命的想到另個標地，期待更美好的未來，也因此讓心一直處在緊張、煩燥、壓力與焦慮中，以致無法全盡心力圓滿的活在當下。  ~ 艾克哈特托勒 ◎生命總是、也唯有在此時此地運作，時間是無...

看世界上最快樂的人 ~ 詠給明就仁波切接受專訪現身說法 他是如何超越恐慌症等負面情緒？ 為什麼要與恐慌等負面情緒做朋友而不跟它們對抗？ 看他如何接受威斯康辛大學的神經與心理學博士實驗， 而測出他在禪修...

您知道我們的心就好似天空， 情緒妄念就像天空中的雲， 雲從空中出現、佇留、然後消失。 一切妄念也都從心的空性中現起， 然後又會消失回到心的空性中。 也好像海浪從大海生起， 而後又消失回歸到大海之中。 ...

第一次的高級美學要到故宮博物院上。好久沒到台北了，不知路況如何？因此懷著深恐遲到的心情，一早七點半就從師大宿舍出發。還好，一路順暢，到了故宮發現才八點多一點。還早！清晨的外雙溪特別蒼翠寧靜，因此開著車...

一張繪畫不外是透過形狀與色彩的語言來表達出來某種情境或理念，也即透過形式來傳達無形的精神內涵，以自利利他，自覺覺他。這就是古人所言的「技」與「道」，技是手段，道才是目標。所以個人認為形式可抽象可具象、...

還記得自己首次看到佛經時，就好像發現了無盡的寶藏一般，從此欲罷不能。摘錄平日常誦的二段經文與有緣分享，看看佛教的經文與菩薩的境界是何等的生動、美妙、感人！ ◎善男子。我恒住此大悲行門。常在一切諸如來所...

這二十多年來一直把自己的教學定位在 ~ 「透過美術的心靈成長教育」。 這陣子參加聖脈生命教育協會的禪修指導，較能常常提起「覺照」之心，才發現自己分分秒秒、日日時時、年年月月總在不知不覺中，受著根深地固...

"嗯...阿寶老師嗎: 我是....不知道你還記不記得我,我是那個想畫圖但怕麻煩的那個,307的學生(覺得很見外).,因為我怎麼都找不到你說那什麼聯合x網的.....我可能也是記錯了,所以一直沒法連絡...

◎在亞洲有一種捉猴子的陷阱，他們把椰子挖空，然後用繩子綁起來接在樹上或固定在地上。椰子上留了一個小洞，洞裡放了一些食物，洞口大小恰好只能讓猴子空著手伸進去，而無法握著拳伸出來，於是猴子聞香而來，將他的...