紅燒素肚肉─大廚小烹家裡做85
2012/04/10 11:14
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素肚是素食者常備良菜,拿來做葷食料理,一樣有口感。
食 材─五花肉、素肚、八角、蔥、薑、月桂葉。
調味料─油、醬油、冰糖、紹興酒、自來高湯。
做 法─
一、溫體五花肉切塊,用米酒和醬油抓醃;薑切片狀;蔥切段狀。
二、素肚洗淨先燙,消弭豆腥味,再切塊備用。
三、起油鍋,爆香薑片與蔥段,放入肉塊翻炒,炒到表面呈焦黃色,放入冰糖,炒出糖色,也利用冰糖的滲透壓,來軟化五花肉的肉質,讓肉質更軟嫩。
四、放入八角、醬油、紹興酒、月桂葉和自來高湯,先做調味,高湯滾沸後燒至肉塊上色,放入素肚拌炒,蓋上鍋蓋用文火慢煮約40~50分鐘。
四、最後,轉大火收汁即可起鍋。
紅燒素肚肉,燒得油亮入味,沒啥撇步,一樣歐依西喔 !
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