Novel porous oral patches for patients with mild obstructive sleep apnea and mouth breathing: a pilot study

Author: Tsung-Wei Huang, et al; Taiwan

Journal: Otolaryngol Head Neck Surg 2015 Feb. 152(2):369-73

摘要: (點選摘要，可連結到英文摘要)

很多打鼾/睡眠呼吸中止患者睡覺時，都會張開嘴巴呼吸。對於已經習慣張嘴呼吸的人，即使接受鼻塞手術，讓鼻腔通暢，對於打鼾/睡眠呼吸中止的改善也有限。本研究以輕度睡眠呼吸中止，且無鼻塞問題的患者為對象，比較使用閉嘴貼布前後，打鼾/睡眠呼吸中止的差異。結果發現使用閉嘴貼布，強迫嘴巴閉上經鼻腔呼吸後，打鼾的音量以及次數減少，睡眠呼吸中止的指數降低，最低血氧濃度提升，同床另一半的滿意度提升，影像檢查也發現軟顎後空間以及舌頭後空間都增加。此研究證實，睡覺時使用閉嘴貼布對於打鼾/睡眠呼吸中止有明顯改善功效。

曾醫師評論 (2015.10.01):

這一篇研究報告是台灣本土的一篇研究報告，獲得美國知名耳鼻喉科醫學雜誌刊登。這篇報告指出，很多打鼾/睡眠呼吸中止的患者都習慣性張嘴呼吸，即使他們並沒有鼻塞的問題，也已經習慣張嘴呼吸。對於習慣性張嘴呼吸的人，如果平常還有鼻塞的問題，即使接受鼻塞的手術治療，解決鼻塞的問題，對於打鼾/睡眠呼吸中止的改善仍然有限。止鼾第一步就是閉上嘴巴經鼻腔呼吸，根據我個人的經驗，只要睡覺時能閉上嘴巴，打鼾/睡眠呼吸中止就能改善一半以上，這篇研究報告也證實我的看法。根據我的經驗，如果能更進一步訓練上呼吸道的肌肉，打鼾/睡眠呼吸中止就能改善至少8-9成，這也是為什麼我所設計的止鼾訓練課程，能很迅速地改善打鼾/睡眠呼吸中止的原因，而且根據上課學員的意見，大部分學員上課當天晚上就獲得明顯改善。這不是少數人才有特殊療效的奇蹟，而是只要您按照我所教導的去做，大部分打鼾/睡眠呼吸中止的人都可獲得改善。因為我的止鼾訓練課程完全是從基礎醫學的角度，從正常人的呼吸生理學以及解剖學的角度，來看打鼾/睡眠呼吸中止，我不是在治療問題的表面症狀，而是釜底抽薪從根本解決問題，當問題不發生，就不需要治療了。