坐骨神經痛是常見的神經痛之一，但是引起坐骨神經痛卻有很多不同的原因：位於臀部深層的梨

狀肌，梨狀肌緊繃發炎(骨盆移位也會影響梨狀肌)常是造成坐骨神經痛問題的主角。

梨狀肌附著於薦椎側面至大腿股骨的大粗隆，位置大概是平時褲子的後方口袋處，它最主要的功

能是在行走時控制下肢(離地時外旋)及骨盆(著地時前旋)。

因為坐骨神經本身會穿越(85%)或經過(因人而異)梨狀肌，因此梨狀肌本身如果受到拉傷、擠

壓、痙攣緊繃時，便會磨擦及拉扯坐骨神經，引發坐骨神經痛等症狀，而被稱為梨狀肌症候群。

資料來源：適群復健科診所