當面對艱難的挑戰時，多數人會很自然的期待會發生一些意外來阻止這個挑戰來臨，並且將它當成自己不需要去面對這個挑戰的藉口。然而，如此自我設限的鴕鳥態度只會讓你難以挖掘出你的潛力，不能達到目標。 

以下是讓你停止鴕鳥作風的方法： 

1. 注意警訊。這包含了你的退縮，有一列藉口清單，或是過度強調潛在的困難。
2. 關注如何達到目標，而非找迴避的藉口。多用“假如這樣…”和“如果有了這些….”的創意方式來幫助你思考如何能夠解決問題。例如，如果你認為因為缺乏某種技能，你可能因而會失敗，那麼找出方法來獲得這個必要的技能。
3. 管理好你的負面情緒。當面對障礙的時候（總是會有一些困難的），你很容易失望或是生氣。這個時候，控制好自己的情緒，對自己好一些，關注在你有能力做出改變的努力上。