整天趕場參加不同的會議，會令人非常煎熬、疲累。不斷的參加不同的會議，你也會沒有時間查看email，甚至錯過下一場會議。 

設法設定你參加會議的時間為50分鐘。如果一場必須用60分鐘開的會議，一定能夠在50分鐘內開完。 

這樣，能夠讓你自己與大家都能夠多出10分鐘來舒緩一下。