隨時盯住新的資訊、新的思想、以及新的科技發展，是非常費神也耗時間的。 

要讓自己能夠在競爭中保持優勢地位，最重要的法則就是不能讓自己分心。 

你可以先列出一份清單，記載哪些事情不能令你愉快、不能提高你的生產力、或是會讓你不能關注在達成大目標。 

然後，好好管理自己不要去接觸那些不相關的資訊、郵件、簡訊上。每接到新的資訊，都先檢查你的拒絕閱讀清單，判斷這是否值得花你的時間。