靈魂披袈裟
2025/07/30 21:18
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- 1樓. 旭日初昇2025/07/31 11:05
修行的本質,不是離群索居,不在形式,而是在紅塵中的覺悟---。
謝謝sally的禪釋與分享!
*
旭日兄說得對!就是〔生活禪〕的意思。
生活禪,是指將禪的智慧,融入日常生活中,
透過覺察、專注和正念,使禪的修行不限於靜坐,
而是融入〔行、住、坐、臥〕的每一個當下。
生活禪,是當今許多修行者的〔依循和典範〕。
前些日,我看到一段長者修行的視頻,他住終南山。
白天於山裡走動,看到有人需要幫忙,便熱心協助。
甚至也救治一些受傷的小動物,完全投入無償的義舉。
傍晚再回家歇息一會,接著就是一整晚的靜坐禪修。
他稱這種修行方式為【靜中悟道,動中修心】。
白天這種助人為樂的舉措,也算是一種普渡眾生。
剩下的時間則為靜坐沉澱,放空心思,進入禪定。
感覺這種方式,挺好的!不必離群索居,而是動靜自如。
只要動的當下,有清醒的覺察力,不受外在影響即可!
■ sallychen 於 2025/07/31 14:38回覆