現代人的日常生活幾乎可以說是脫離不開行動電話(手機)~Nokia的一個研究報告顯示,手機使用者,平均每6.5分鐘就會去滑動一次手機,在白天或醒著的時候,滑手機的總次數可能高達一天150次!
目前手機的普及率被推估,已達全球72億人口的97%,當然有的人不止人手一機,在醫療現場,也不例外。但您可曾誤以為,自己口袋裡的手機好像在響或振動,而擔心漏接某重要訊息(Fear of missing out an important message),結果發現完全沒人打來或傳來,只是一種幻覺?!
這種奇怪的錯覺現象,就是所謂的幻覺振動症候群(Phantom Vibration Syndrome,以下簡稱PVS),有時候因為是幻聽Ringing(也有被稱為Ringxiety的說法),有時候則是以為放在褲子口袋裡的手機在振動Vibrating,所以叫作Tactile hallucination,尤其是穿緊身褲者更明顯,無論如何,非常普遍,見怪不怪。
一般人或許只會覺得,自己是否比較神經質,但時時刻刻提高警覺,並沒什麼不好,多數人不但不覺得有什麼困擾,也認為沒有嚴重到適合把它當作疾病或症候群的地步,整體而言,據文獻統計,只有2%的人覺得這樣很困擾。
學者Rothberg(2010)在知名期刊British Medical Journal上,曾發表美國Massachusetts(麻州)教學醫院的受訓中醫師,常把手機切換成振動Mode,並放在胸部的口袋裡,結果有70%回答,有此幻覺的怪經驗,且發現常被緊急通知有事的人,因為擔心沒接收到重要訊息而屢屢必需再次確認沒事,才能心安。
另一個針對美國290位大學生的研究報告發現,九成的手機使用者都曾有PVS的經驗,其中有四成的人並不把它當作一回事。長庚醫院的研究報告顯示,實習醫師在實習開始6個月後,他們的PVS出現率也就高達93-96%。
目前關於此話題的研究稀少,科學家對手機使用者,為何會發生此現象尚未找到答案!原則上認為對身體應該是無害,只不過是對手機的一種依賴現象罷了,但理論上它是一種牽涉神經傳達物質的焦慮反應,長時間以後,恐怕對人體也不是很好。
如果有很介意的人,或許可以嘗試一些學者對降低幻覺振動的建議,也就是要讓大腦Calm down下來:如每兩小時離線15分鐘,去外面走動一下,冥想(Meditation),與他人交談聊聊天,唱歌或聽音樂等等,其他方法包括,乾脆把手機的振動Mode關掉,及改變置放手機的地方,如從口袋改放在背包裡。
總而言之,幻覺振動症候群,或許可說是一種醫療人及年青人容易罹患的現代病。當醫療人本身有此現象時,其實對病人(安全)而言是件好事,您會覺得醫師是位有責任感又有警覺性的人,因為他有經常查看手機的習慣,確實可以早一點知道有沒有任何人找,或有醫療上重要的訊息傳進來,也因此就比較不容易錯過,或延誤診斷或治療時機。
只要能確保醫療人之間的溝通有正確性、完整性及時效性,病人一定會更安全。在此也期待科學研究能早日解明本症候群的病理生理學,以利眾多低頭族的身心健康與醫療職場的安全!
- 1樓. roro2016/08/18 13:02
我則是手機震動竟然不知,而透接電話,所以我是PVS免疫者?哈哈~
那是要恭喜您囉~! 詹廖明義 於 2016/08/29 09:36回覆