食譜[日式洋蔥雞排]一盤菜配一碗飯就能吃飽飽
2019/06/28 21:40
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「老兩口鬥嘴鼓」
:聽說妳小時候愛吃肥肉,不愛吃青菜且很挑食。
:怎麼不知道有這回事,誰說的?該不會是神明託夢!最近神明們很忙耶,無暇理會你。
:有誰膽敢在您背後說三道四,當然是聽咱丈母娘大人說的。
:可憐呢!想想我學生時代身形像楊貴妃,臉色白裡透紅,而婚後瘦成了趙飛燕,面有菜色。
:雖然小卒無法拯救宇宙,慶幸可以拯救妳,讓妳從壽桃臉變成瓜子臉,這款老公打著燈籠也找不到!老手牽玉手,一步一步陪妳走!難怪前天張三碰到,誤以為咱大搖大擺帶著小三逛大街!
:今天就讓你吃豆腐大餐吧!
這道日式洋蔥雞排工序簡易,
無過多調味,
卻讓人唏哩咕嚕扒拉整碗飯。
運用洋蔥加熱釋出的甜味與雞腿燒煮,
既去腥且增加風味。
白皙如玉的豆腐切成小塊,
入鍋吸收洋蔥燒雞的鮮甜,
味道鮮潤,是整盤菜極搶眼的配角。
一盤菜配一碗飯,
就能吃飽飽!
[日式洋蔥雞排]
**食材**
去骨雞大腿150g
洋蔥70g
薑10g
豆腐1盒
**調味料**
日式醬油2大匙
味醂2大匙
胡椒粉少許
**作法**
1.在雞腿內側逆紋切幾刀,
抹上少許酒及鹽,靜置10分鐘。
洋蔥切細條,薑切末,豆腐切小塊。
2.熱油鍋,將雞皮朝下先煎,
雞腿兩面煎變色後盛盤。
3原鍋炒洋蔥呈現暗褐色後,
加薑末、全部調味料及約400cc水燒開轉小火,
再放入雞腿燒10分鐘。
4.倒入豆腐續燒10分鐘後盛盤,
撒上少許白芝麻、蔥花即可。
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