主婦快餐 -- 茄汁玉米蝦
2013/12/30 14:43
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簡介:
茄汁玉米蝦搭配了黃色的玉米、白色的荸薺、綠色的青豆和黃瓜,營養豐富,色彩鮮艷、酸甜可口。此菜用豆腐皮炸過后當做盛具,很是漂亮,炸過的豆腐皮,口感酥脆,只要一端上桌,都會搶著吃,先吃光就是這個小碗了。
主料:
蝦仁(200g) 青豆(30g) 玉米粒(30g)
輔料:
黃瓜 荸薺 濕淀粉 姜末 糖 番茄醬 鹽 油 豆腐皮
制作流程:
1:原料
2:原料
3:將豆腐皮放入小漏勺中
4:鍋中放油,將豆皮,炸成小碗狀,可用筷子定型
5:將荸薺去皮,切丁,黃瓜洗凈,切丁
6:將蝦仁洗凈擠干水分加入鹽干淀粉上漿
7:過油炒熟,盛出
8:鍋中放油,熱后下番茄醬,小火炒出紅油之后加姜、鹽,白糖調好口味,下入玉米粒、青豆翻炒
9:放入荸薺、黃瓜翻炒。
10:最后放入蝦仁翻炒均勻,淋濕淀粉即可。
注意事項:
玉米粒、青豆都是熟的,若是生的焯水后再下鍋


