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《神奇的肝膽排石法》實驗記錄與心得分享(Test 01-02)
2012/03/31 18:20
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讀了 《神奇的肝膽排石法》後,加上朋友的初體驗分享,可愛歐巴桑決定趁著新月的時候來實驗看看。

【體驗一】初體驗在2012.03.19~03.25,平時就吃方便素的我,不吃葷不是問題,比較困難的是 -- 不能喝咖啡、要避開奶製品。實驗期間沒有太多不舒服的症狀,第7日排出300多顆大小不一的綠石頭,比較多的是05公分大小寬的石頭,最大的約1.5公分。對於初體驗的成果,歐巴桑覺得神奇又驚訝!

【體驗二】第二次在2012.04.23~04.29進行。原以為有上次經驗後,實驗會順利一點。出乎意料的是,我反倒有一些"後遺症",像是沒有嚴格控制喝蔓越莓汁的時間,在理性無法勝過食欲下,吃了幾次蛋、奶油的麵包和咖啡因的飲料,也忽略排除冰冷的食物。不知是否和控制不佳有關,在淨化期間,我經歷201頁描述的嘔吐。第7日排出的綠石頭幾乎都很小,只有0.1-0.2的寬,但是數量很多,目前已經超過300顆......排石頭時,還會伴隨短暫的不舒服,像是,左膝蓋痠、頭痛、口臭。


到底排出來的是甚麼呢?

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