與林姊一起爬山，我倆常被安排坐在一起。她偶爾會帶自家田裡的菜跟大家分享，讓人留下好印象。然而為了控制「三高」，她必須極其小心地打理飲食，背後其實藏著累積多年的心理重量。
林姊出身農家，童年的寒暑假盡是枯燥辛勞的耕作，對她而言那是一場身心的折磨。於是自幼便下定決心，要靠讀書改變命運，「絕不務農」成了鞭策她前行的強大動力。畢業後如願考上公職，終於能如釋重負地告訴自己：再也不必踏入田間一步。
命運的安排卻充滿戲劇性，她嫁給了一位公務員，原以為從此遠離泥土，沒想到丈夫退休後，竟發揮職場所長並承襲家業，回歸田園成了全職農夫。她常自嘲這是「人算不如天算」，但內心深處那份倔強始終未曾動搖——她堅持不碰泥土，甚至連自家種了什麼菜也從不過問。這一點似乎有違常理，讓我想起一位朋友說的：我的手是拿筆的手，不是拿鋤頭的手。
退休後不同生活步調，逐漸拉開了夫妻倆的世界，丈夫每天心情愉快在田間勞作，曬著太陽、體能充沛；而她刻意規避任何體力活，重心轉向股市；每天長時間坐在電腦前，輪流看各個名嘴的分析，盯著跳動的曲線分析大盤，即便口中說是長期投資，心卻隨著川普的關稅、遠方的伊朗戰爭而劇烈起伏，人性的弱點是不分年齡的，一次次的認賠殺出，換來徹夜未眠的鬱悶。
她在平日吃飽睡足，身體卻因缺乏勞動與長期壓力，血糖在起伏中逐漸失衡、發福，三高等慢性病隨之而來。好勝的個性讓她在社交場合總愛居於上風，不自覺地批評丈夫的工作，看輕他的能力。即便旁人因敬老而禮讓，那份強勢卻也讓大家刻意與她保持一段距離。
林姊的故事，讓人看見生活選擇、心態與健康之間那份細密的因果交織。其中心態扮演了關鍵角色：丈夫在田間流的是體力的汗水，排掉的是廢物；熱愛與投入的愉悅，往往能讓身體長出韌性；而她在大盤前累積長期的抗拒與焦慮的煎熬，似乎讓生命陷入另一場「心理火宅」。
人生不到最後，很難斷言哪種生活方式最好，她或許依舊排斥農事，但她的生活、心態與體態，正以另一種方式訴說著選擇的重量。同樣的一方土地，有人感恩其育我、養我的恩情，歡喜投入；有人則痛恨那充滿汗水與疲憊的童年陰影，避之唯恐不及。
土地始終靜默不語，但當它的心被讀懂了，它便會加倍回饋。每個人的心態，終究成了健康的靈魂核心，決定了生活的質地，也決定了身體最終呈現的狀態。
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10樓. 中子（東籬居士）2026/04/15 06:10（譬如，出門前自己就仍在猶豫，是躺在沙發上看電視，還是騎車出門舒活筋骨），是不是也面臨了難以抉擇的痛苦？或許，你喜歡明月清風，但另一半卻偏愛逛街瞎拼；你愛走向自然山林，但家人卻都愛都會飲宴交際；還有，當母親與妻子彼此意見相左，要如何？……人生裡有太多太多難以割捨的愛，是否也就形成了兩難或者多角習題？
＜旅遊見聞＞基隆河岸單車行－大佳、迎風、觀山、美堤河濱公園（春天的故事）
https://blog.udn.com/jong2020/173558973人的一生會經常面臨抉擇的十字路口，甚至三叉、四叉路口，除了考驗一個人的情商智商，更多需要的是智慧。多放一些同理與善意，會讓自己活得清明自在。 城市小農 於 2026/04/15 08:27回覆
9樓. 一點心2026/04/14 17:08真有趣，像我這種沒種過田的反而對鄉村生活充滿嚮往。如果有一天真的搬去鄉下，說不定會幻想破滅XD
看來人還是老實的接受現狀，把當下的日子過好就好。
五色五音令盲聾，快意失方寸，大病襲來全無半分力；
七情七竅昏聞見，臨危差毫釐，死門掙破深省一點心。你的情況其實很正常的，對未知的事物我們常會保留美好的印象，這說起來也要怪那些農事的分享者(包括小農)，總是放大描寫收穫與美景，汗水和痠疼都收到背後去，難免誤導一些沒有經驗者──如一點心。
保險一點的作法是先來實習一段時間看看，現在農事人力短缺，很容易找到機會的。XD
城市小農 於 2026/04/15 08:34回覆
8樓. 海倫小姐2026/04/14 01:11心態才是健康的核心，正解！
如果玩股票能有恬淡過日子的心情，那也是恭喜囉！只怕務農還能邊除草邊心驚膽跳就奇怪了。
我認識的一位農夫，整天笑哈哈，請我喝咖啡，坐上他的翻土機，看白鷺鷥大隊來吃大餐，日出而做，日入而息，依循規律，一樣大賺錢。
我們吞得下血肉，只因我們不去想我們做的殘酷有罪的事實。~泰戈爾玩股票還能有恬淡過日子的心情，這種人不是沒有，而是極少數。嘆為稀有！
這位開耕耘機的農夫一定讓海倫美女過足與成群白鷺鷥同遊的癮，他若不是財力雄厚就是貸款沉重(前者可能性大)，現代年輕人想務農，先得有地有機械，雖然政府提供低利貸款的優惠，也是一種無形的壓力。可預期的是，台灣農業部分區域將會慢慢走向企業化管理。
城市小農 於 2026/04/15 18:11回覆
7樓. 繽紛2026/04/13 15:22命運是否在出生那一刻就決定了大半的福禍?
在什麼樣的家庭環境中長大,有著什麼樣的家人,這些都是跟隨一輩子甩不開的宿命。
但是我們可以造就自己的心境,打造自己的命運,成就自己的心靈層次。
心態明白的人,煩惱較少,因為不去追逐名利,只尋內心的寧靜。
老祖先講求中庸之道,身體適當的勞動,心靈適當的放空,錢財夠用,衣食無慮就好。
現實生活中所有的名聞利養,還是需要有一付健康的臭皮囊趣撐持呀!
繽紛姊說得真好！尤其年紀大越要重視健康！一生辛勞的成果才能陪伴我們到老。財富不是數字，健康才是最大的財富！ 城市小農 於 2026/04/15 08:49回覆
6樓. 府城古意廣衡藝術郭老師2026/04/12 21:06讚讚好好的了！
感謝您與我都有交流了~也有欣賞了~所以也有按讚了
謝謝！ 城市小農 於 2026/04/15 08:50回覆
5樓. 紅袂2026/04/09 15:57您這篇文章的核心，便是主題。所以，您的文章標題下得真好。
曾經有一派說法，人會生病，有一半自己要負責。簡言之，便是概括您這篇文章的主題（核心）。這表示，小農對人性及體悟有極深刻的理解，才能書寫出這一針見血的文章。
凡是所有相，皆虛妄。
若懂得這道理，便不會往牛角尖處鑽，而是看待人生起伏或無常，都能以從容的態度正視；唯有正確的心態與認知，才能培養健康的核心與狀態。
我個人只有一句心得，不跟自己計較，他人更不值得計較。
4樓. 旭日初昇2026/04/09 14:21--
老家就在農村，雖然不喜歡農務，但對農村田野風光卻有種莫名的喜愛。
每每看到秧田、一片片黃澄澄的稻穗，心情就很自然的平靜。
有次東北旅遊時，看到無邊無垠的麥田、玉米田---，同遊夥伴覺得單調，
我卻感動無比，近乎癡迷的觀賞此片遼闊大地。
投資理財是一輩子的事，投資興趣所好、投資子女的教育，
臨老更要投資健康，照顧好情緒。感謝小農佳作分享，心有同感!
大哥的心態真好！作物、土地、大自然，都是我們最好的朋友。臨老投資健康更是極為重要。 城市小農 於 2026/04/09 15:54回覆
3樓. 小小茉莉2026/04/09 14:15城市小農下午好
我很贊成您說的那句話 心態是健康的靈魂核心
好的心態 健康的心態 才會成就健康的身心
其實退休後務農 不在是為了生計 享受田園恬淡生活 似乎沒有不好
再說農忙之餘還是一樣可以研究股票投資 這兩件事好像不相違背
有人是因為童年陰影對務農失去信心，只能尊重對方。每個人有選擇的自由。
理財確實是一門值得學習的學問，長期投資加上資產配置得當，才能有效抵抗通膨，而且投資理財要越年輕開始越有利。畢竟財富是人生不可或缺的重要元素之一。
城市小農 於 2026/04/09 15:51回覆
2樓. 安歐門2026/04/09 10:06沒有誰是永遠對的，此事和土地其實無關，
夫妻各有各的生活方式很正常，各取所愛有何不可？
很多恩愛夫妻都懂得彼此尊重，甚至如同室友一般，
各自活得快樂，正是家庭生活的最高境界，
想要改變另一半是最愚痴的行為。
1樓. 愛馬2026/04/09 08:23很早前我讀過一則新聞，日本有老師以農作代替處罰，用來教育犯規的孩子。效果良好！
很喜歡小農所説：土地是安靜的，當它被讀懂了，會加倍的回饋。日本老師的做法應證了這句話。
我總認爲選擇職業要看興趣，所學，體能，和個性。投身股市要有金融經濟，各個產業跟各方面知識，更要有抗壓性。一個成功的投資人需要做很多功課，並不是被動接收資訊被牽著走就可以的。抗壓性不足的，尤其不要接觸，最是有礙健康。
