【品格教育】什麼是幸福？

（文/課輔老師 Alice）

幸福的定義

每個人都希望過著幸福美滿的日子，但什麼是幸福呢？

大家對幸福的定義是不一樣的，有人覺得只要身體健康，無病無痛，每天睡得著吃得下就是幸福，但有些人覺得要有很多錢，不愁吃、不愁穿，自己才可以過著幸福的日子，關於這個問題並沒有標準答案。

課後班上的學生，大都來自單親、隔代教養或中低收家庭，平時吃的穿的用的，並不是名貴商品，甚至衣服還常常是髒髒舊舊的，不是太小，就是穿家長或哥哥姊姊所給的衣服，看起來極不合身。與班上一般家庭的同學相比，物質上確實是較為匱乏，看起來過得好像並不是很幸福。

繪本故事《幸福的狐狸》

但其實幸福是無所不在的，為了讓大家能明白幸福的意義，感受生活中幸福的微光，這週品格課程帶領大家閱讀《幸福的狐狸》繪本故事，大意是一隻美麗的狐狸，牠最自豪的就是那一身火紅的毛皮，每當牠經過河邊時，總要欣賞自己映在水面上的身影，順便好好地打理一番。

但有天，牠發現身上竟然出現幾根白毛，且隨著冬天的腳步越來越近，白毛越來越多。這讓原本自戀的他變得羞愧又自卑，更怕被其他動物發現，只好想盡辦法來遮掩拔不盡的白毛，甚至躲到山洞裡不想接觸外界。

但經過了寒冬，他那一身火紅的毛皮全變成了白毛，不過一隻蝴蝶卻稱讚他的美麗，這讓他重拾信心，也體會到比起外在的皮毛，生活上有很多美好的事物可以好好去品嘗與享受。

從分享中體會幸福

閱讀完故事之後，讓大家進行「幸福九宮格」(註)的遊戲，也請大家分享什麼事情會讓你感到「幸福」？

從學生的分享中發現，他們提到的都不是物質的東西，而是與家人、朋友相處時最開心，大家一起玩、一起打球、一起吃東西、一起共度的美好時光…。班上的學生普遍知足，與親人的感情及依賴感亦深，所以對於生活上有家人的陪伴及在學校有同學一起玩，就覺得自己很幸福。

培養感受幸福的能力

擁有好朋友及和諧的家庭確實是幸福的泉源，但隨著年齡的增長，欲望可能會愈來愈多，當想要的東西愈來愈多之後，是不是還能持續覺得自己很幸福呢？

所以培養他們懂得感受生活中的美及所擁有的東西，並且了解幸福不是遠在天邊，而是只要自己好好用心感受，那麼，在生活中就可以隨手可得。希望能讓他們覺得生活是富足的，帶著幸福感迎接每一天。

註：【幸福九宮格】

◎  說明：每人一張紙，在紙上畫出九宮格，然後由老師提問九個題目，同學依序回答問題，將答案填在任一格子內。透過賓果遊戲，認識自己也瞭解身邊同學的喜好，因為自愛與愛人都可以讓我們感受幸福。

◎  題目：自己生日的月份、最喜歡的顏色、最喜歡的飲料、最喜歡的科目、晚上幾點睡覺、穿襪子時，先穿左腳還是右腳？最喜歡什麼休閒活動？吃飯時肉最先吃，還是最後吃？擁有什麼事或物讓你感到幸福？

◎  玩法：任意抽一位同學，分享其中一個格子中的答案。例如：他分享生日月份是11月，那麼有11月份的人都可以劃掉那格。分享的同學再指定下一位同學來分享，與分享者答案一樣者，又可以劃掉一格。誰最快連成兩條線者(含斜線)，就可以獲勝。