讓前額葉緩緩開花 球場上的理解課

文/據點社工 蘇寶池
在課後班的日常裡,體能課總是孩子們最期待也最容易出事的時光。那一顆紅色的躲避球在空中劃出的弧線,有時傳遞的是合作,有時卻是引爆情緒的導火線。
戶外活動的意外事件
咪寶(化名)是個發展遲緩兒,那一天,他在混亂的球賽中,突然變成一隻受驚後的刺蝟,豎起全身的刺,他覺得亮凱(化名)在針對他,那種被排擠的恐懼瞬間轉化為憤怒,情緒一發不可收拾。
「XXX!你為什麼這樣講我!」他先用髒話大罵了對方,接著,衝上前去打了一波,連帶一旁的同學也被無端波及。
「我哪有,是你亂打人!」亮凱被這突如其來的攻擊氣哭了,委屈與憤怒憋在胸口,他忍到第二次才還手,並選擇在咪寶爸爸來時,向對方家長說明整個過程。球場上的歡聲笑語消失了,只剩下緊繃的空氣和兩顆受傷的心。
圓圈裡的碎片 聽見沈默裡的真心話
過了一個周末,我把這群孩子找來,圍成一個小圓圈。我沒有先論斷是非,而是讓每個孩子都有機會開口,我說:「我們來玩一個拼圖遊戲,每個人說出自己在那場混亂中『看到』與『感受到』的畫面。」
「我看到咪寶衝過來,莫名其妙就罵我,還踢我,我真的嚇了一跳!」亮凱訴說著他的委屈。
「我看到咪寶突然變得很恐怖,我覺得很害怕!」其他孩子七嘴八舌的補充。
我轉向低頭不語的咪寶,問:「咪寶,那天你是不是覺得大家會不想跟你玩,心裡很害怕?」咪寶愣了一下,點了點頭,隨即吐出:「對不起!」這是他人生經驗裡,認為最有效的方法。
但亮凱不買單,撇過頭悶聲說:「他一定不會改的,每次都只會說對不起!」
指揮官還在睡午覺 大腦的煞車系統
我看著這群孩子,決定帶他們認識一個神祕的器官—大腦的前額葉。
「我們每個人大腦發展的速度都不太一樣,擅長的也不同。」我輕聲解釋,「比如亮凱你算數很厲害,小乖玩遊戲很有天分,阿日下棋很強。我們的大腦裡有個指揮官叫『前額葉』,它是負責控制情緒,叫我們冷靜的煞車系統。」
我指著咪寶,對著大家說:「咪寶的指揮官現在還在睡午覺,發展得比較慢,所以當他生氣時,煞車會失靈,所以他不是故意要踢人,是他的身體不受控制。」「但他其實很想跟大家一起玩,你們有發現嗎?」
那一刻,空氣裡的火藥味似乎淡了一些。我帶領孩子們思考:「既然咪寶的煞車系統還沒修好,那在他快要失控的時候,我們可以怎麼幫他?」
集體協作 一起練習長大
孩子們安靜了一下,接著開始七嘴八舌地討論。有人說:「我可以在他生氣前,先叫他深呼吸。」有人說:「我們可以先拉開距離,讓他先冷靜一下。」原本一場疑似霸凌的對峙,在理解的潤滑下,轉化成了集體協作的討論。
當亮凱理解了咪寶「發展較慢的前額葉」後,眼神裡的敵意漸漸退去。而咪寶,他也認真地聽著每個人對他的不滿,努力地記住那些「冷靜的方法」。
有些孩子,長大的方式比較曲折。咪寶不是壞,只是零件還沒配齊,就在充滿規則的世界裡跌跌撞撞。而亮凱與其他孩子,也是在學習同理的路上長大;在那個午後的圓圈裡,沒有人被拋下,因為有些孩子,不是需要被教導規矩,而是需要被理解他的困境,然後,在等待中一起慢慢長大。

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