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★每時每刻記住並做到★

(01)不說一句消極的話。

(02)不抱怨任何一件事及任何人。

(03)盡量去發現你親友的優點，並加以讚美。

(04)不批評人。但對於別人批評你的「話」，不要在意。

(05)懷著喜樂的心，絕不向親友訴怨說苦，盡量說好的一

 面。

(06)懷著感恩的心，感謝父母養育之恩，感謝親友的慰勉

 鼓勵，感謝頂撞你的朋友而能使你反省謙卑，感謝…

(07)愛自己！(自己)連自己都不愛，還有誰會愛自己呢？

(08)做好工作，任何工作都有其存在的價值，清潔工只要

 把馬路掃乾淨，還比高居富貴地位而不務正業的人，

 更蒙上天喜悅與賜福。

(09)不要炫耀自己但要肯定自己。

(10)每早起床時先靜坐五分鐘，理清今天重點事情，慢慢

 的一件一件處理。

(11)任何困難臨身，要懷著感恩與尊敬的心接納它，它就

 會變苦難為祝福。

(12)不要只求物質的擁有，要特別注意精神方面無形的「

 靜美」。

(13)幸福快樂要緊，還是每日忙碌為積更多錢財而焦慮成

 疾要緊？

(14)工作中停一下，放鬆精神、肉體，你才不會感到疲憊

    不堪。