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大腿內側疼痛
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https://www.performwellphysiotherapy.com/adductorstrainphysio
https://health.ltn.com.tw/article/paper/1530517
1 在不引發痛楚的擺動幅度及速度,前後擺動下肢
2 在不引發痛楚的擺動幅度及速度,左右擺動下肢
3 在不引發痛楚的擺動幅度及速度,轉動髖關節
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