Circadin v. Valdoxan 1. 核心機轉對比 Circadin (舒眠勵)： 成份： 含有與人體自然分泌完全相同的褪黑激素。 特性： 採用「持續釋放」技術。它模仿人體整晚分泌褪黑激素的...

From: 「安靜的遊蕩 劉克襄旅記」書 對台北人來說，還好，還有陽明山： 1 這座山脈是北部最雄偉而壯觀的山巒。在山頂的部位有著類似中央山脈棱線的高山氣勢，有高山箭竹草原的孤絕風景，也有短草平原的綺...

From: https://urbanrenewal.wealth.com.tw/news-detail/2079?utm_source=line&utm_medium=wealth 選擇何種重建方式...

AI回應傾向於取悅當事人而過度正面，提問時若以非當事人角色提問，得到的答案會更切實有用 https://technews.tw/2025/12/28/get-more-honest-advice-fr...

https://www.youtube.com/watch?v=jKv23nbYa2w 甲狀腺結節很普遍，大約一半以上的人都有，約5%為惡性。形狀比大小更為重要：(即使已2公分，但良性與惡性基因不同，...

From: https://www.youtube.com/watch?v=WSdcbQ0Znrk 植牙：植牙體直接與骨頭密合，不會移動，而周圍真牙會隨咀嚼移動，可能產生縫隙。牙周病體質者，易產生「植...

https://www.youtube.com/watch?v=bZEGyoWNAxQ  by Gemini 長輩（65歲以上，主要是生理時鐘混亂）的「兩拍節奏」 白天一拍、晚上一拍 [01:23] ...

小心無所不在的黴菌 黴菌毒素(脂溶性)可進入血腦屏障、皮膚過敏、可穿過細胞膜、可進入粒線體。可引起35種以上的癌症，包括：乳癌、卵巢癌、肺癌、胰臟癌、黑色素細胞瘤、肝癌、腎毒性的泌尿道生殖腫瘤 管道：...

方識欽談保健品 地板：抽血可驗，缺什麼補什麼就好，過度補充不好。五大營養素： 螯合鋅 - 國人最缺，與皮膚、毛髮、免疫力相關 維生素D3 - 膽固醇+紫外線，非活性(藥型)，可一次吃(一週15000U...

不要先抹鹽，10分鐘前先醃製 把魚放進煎鍋前抹鹽易產生致癌物。最好是，將魚醃10分鐘(先將魚從背部剖半，在最厚的部位劃幾刀，放入蔥、薑、檸檬片、鹽、胡椒粉在盆子裡，加水淹過魚肉即可，可擠出蔥薑汁)、取...