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留言 (155):
2025/12/23 08:51

紫草膏 對溼疹、甲溝炎很有效

2025/12/09 10:58
2025/12/06 15:00
https://www.youtube.com/watch?v=u6xkb2ktNKo

憑身份證影本  調解委員會 (調解移轉,強制執行)

就可以將不動產過戶 @@

最好申辦地籍異動即時通知 (地政事務所)

且即使房貸還清,也勿塗銷(房產仍抵押給銀行): 增加防詐能力,以及保留未來再借貸的便利,省下重設抵押權的費用與時間),不會影響房屋的正常使用、買賣或贈與,因為有「清償證明」即可處理。保留抵押權是多一層防護,可讓地政機關在有異動時通知屋主,是更聰明的資產管理策略。但謄本上看起來像還欠債,想換銀行貸款時,可能會被要求先塗銷,法律上還有殘留風險。

賣屋風險(詐騙)

進入訴訟之後的結果 https://youtu.be/PabXbTjOp8I?si=507yiAfWmYGaG4dd

房子進入法拍 依債權人比例

Life2025/12/07 09:59 回覆
參考
2025/11/19 18:24
2025/10/03 17:30

木瓜被世界衛生組織列為十大健康水果的榜首,100克木瓜的營養成分相當於一顆綜合維他命,堪稱真正的超級食物。富含維生素A、鉀、鎂,且熱量相當低,能幫助血管放鬆、降低收縮壓,有代謝症候群的人也可多吃木瓜。但有腎臟疾病、需要控制鉀攝取量的人,千萬不可打成果汁。

可降血壓、視力變好(護眼)、小便泡泡也減少許多(改善腎功能)、解決便秘問題。

Life2025/10/21 09:25 回覆
楊定一
2025/09/27 17:54
2025/09/27 12:50

可可豆中的類黃酮「可可黃烷醇」能對抗發炎性老化,保護心腦健康。

每日補充可可黃烷醇的組別,體內的關鍵「發炎指標」(hsCRP)每年顯著降低8.4%

可可黃烷醇不只護心,更能活化大腦:

1.提升大腦血流量:研究證實,可可黃烷醇能有效增加大腦血流,特別是掌管學習、記憶和高階思考的區域 。

2.思考更敏銳:攝取高黃烷醇可可的參與者,在完成複雜認知任務時,速度平均加快了11%,且準確率更高 。

3.保護神經:它還能促進新神經元生成,保護大腦免於老化損傷,有助於保護認知功能,並可能降低失智等神經退化的風險。

適量攝取,每天2~3小片「黑巧克力」(約20~40克)或12克「可可粉」沖泡的可可飲,不要過量!純可可粉是黃烷醇的很好來源,選擇黑巧克力時,建議挑選可可濃度「70%以上」、少糖的產品。

許多可可粉為了降低苦味會進行「鹼化」(Dutch-processed),這個過程會讓黃烷醇高度流失,購買時記得選擇標示為「天然」或「未鹼化」(non-alkalized) 的可可粉。

Life2025/10/22 10:18 回覆
2025/09/23 11:52
2025/09/18 12:50

晚上最好的運動

踮腳甩臂30:上甩翹腳尖,下甩踮腳

回春蹲30:手平舉屈膝,下甩翹腳尖

混元樁10分鐘:與肩同寬,腳尖向前微彎,雙手在胸前環抱成圓,鬆肩肘,微閉目,自然呼吸

2025/09/18 12:23
美容操

搓耳:提耳尖20、揉耳垂、剪刀手搓耳,促進血液循環

梳頭30,助生發陽氣

搓手後,乾洗臉