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恐雨症
2026/08/21 18:00
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有個心理隱疾困擾我超過二十年,直到前年才真正痊癒。

不是遇到妙手神醫,或吃了仙丹偏方。我從沒想過爲此求醫要我和醫生面對面,問:只要下雨,我的心情就盪到谷底,我該怎麼辦?有什麼藥可以吃?


太矯情,光想像都讓我難受,那不是我的作風。

如果我是醫生,我會直接了當地說:“別在這裡唧唧哼哼,無病呻吟,去重症病房看看!滾
不要浪費醫療資源!”

綠巨人見我逢雨便萎靡不振,縮成一團,要死要活,連勸帶罵要我振作起來。

我知道,我也想,但行出來由不得我。可這“病”要治,還真得靠自己,沒人幫得上忙。

怪病源頭起於我們搬到北海岸的山邊。那裏特別濕冷多雨,不是雷陣雨那種來的快去的快的大豪雨,而是綿綿的細細的不停歇的一下就是一整天。

當然肯定和當時的心境、壓力有關,不能全怪環境。我常在後院落地窗前看著下個不停的細雨-那股倔強的、堅持著、不退讓、誰也無法攔阻、就是要和你較勁到底的勢頭......,一種絕望的無力感發自內心……。那雨,彷彿在向我示威,嘲笑我什麼都做不好,什麼都改變不了,註定是個失敗者。

很長一段時間,逢雨便不由自主陷入低潮,瑟縮一角,腦中不斷複習從小到大經歷過的倒楣事,然後自我預言壞事還會重來。

那時在我心裡最常湧現的是-“毀滅吧,地球!主快來了!”

我真的很脆弱很沒用,根本沒發生什麼事,光下個雨,便能逼瘋自己。

常常覺得我不會好了,終其一生,有三分之一以上的時間都是陰暗的。

直到前年夏天,無意中看到一部劇集。不是大製作、沒有大卡司,劇情槽點滿滿,甚至還不是原創,收視差,沒什麼人看,完全沒有聲量……。可是兩位沒名氣演員的表演吸引了我,特別是那位年輕女演員,非常抓我的眼球,因為她很像我的毛女兒悄悄。每次看到她,我家悄悄聰慧機伶的俏皮模樣立刻在我眼前活靈活現。人和狗能像到哪兒去?我本來也那麼想,直到看到她,才懂什麼叫“畫神不畫形”,有的“像”,正是在於風神氣韻。

那是一齣時空穿越愛情劇。有一場戲—男女主即將回到各自時空,臨別前大雨突然傾盆而下,為了不讓女主淋雨回家,男主堅持要為她買傘,可是附近便利商店的傘都售罄,跑了好幾家才買到。

就在男主東奔西走的同時,原本在屋檐躲雨的女主,見男友遲遲未歸,忍不住跑去找他。就這樣你來我往,錯過幾回,終於在斑馬線的兩端相遇。兩人朝著彼此飛奔而去,雨中相擁。為了戲劇張力,劇中男主有一位潛在的競爭對手,然而那個雨夜,女主抬起頭,對男主說:「我的心裏只有你!」

雨滴落在女主的髮鬢、臉龐,水光襯著她的眼睛澄澈明亮又深情(真的好像悄悄)。吹風淋雨,兩人頭髮都黏貼在臉上,有點走型。但凡男女主的外型/演技有一點點拉胯,這場戲直接完蛋!好在男帥女美,硬是支棱起來,演繹的好浪漫。讓我看了都想衝進雨中轉圈圈。

突然覺得雨天不再可怕,還挺詩情畫意的呢。

就在那個瞬間,我的“恐雨症”不藥而癒了。

某次在桃園少監,聽到有些來自底層家庭的學生,進來之後無人聞問,身上完全沒有錢。(雖然監獄包吃住,但身無分文,還是不好過日子。)

我聽了心往下沉。

他們基本的需求都沒能滿足,還有心思探索真理認識福音嗎?我們是不是什麼都不要做了,直接發錢給他們就好。

就在我這麼想的時候,對方接著說:“還好有一個機構專門對貧寒生發零用金⋯⋯。”

緊接著有個聲音對我的心說話:“你做你該做的!”

恍然明白,神量給每個人的都不一樣,我們只要各司其職,各盡本分。

何況藝術確實有療癒之能,否則我的“恐雨症”怎麼會好?

如今的我,早已過了戀愛階段,無論哪個年齡層的異性都無法讓我怦然心動。但,每逢雨天,想到那一幕,我都會抬頭望天,看向天上那位,對祂說:“我的心裏只有祢!”

好浪漫的下雨天☔️



我的悄悄

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5樓. 小小茉莉
2026/09/08 16:39

小時候住鄉下土埆厝 外面大雨 裡面小雨 只要沒注意 連被子都淋溼 晚上睡覺就慘了

我記得我剛買房子不久就遇到颱風 老公去上班 我帶著兩個孩子在家 嚇死了 深怕家裡會漏雨 

我一直很討厭下雨天 遇到雨天就超沒勁 這應該也是恐雨症吧

對啊,即便對雨不恐懼,也還是喜歡晴朗的天氣,萬物本能向陽而生,雨天點綴一下就好啦。 樂樂 陳2026/09/08 19:49回覆
4樓. 新天新地
2026/08/23 09:34

沒想到久違的樓下陸大哥也有恐雨症。

祈求主,醫治陸大哥,也鼓勵他再有恐雨症來襲,記得默默禱告呼求上帝,說: 上帝,救我脫離恐雨症的困擾。也求主完全醫治樂樂,全然康健,不再受下雨的困擾。

不瞞妳說,在UDN這裡,讓我感受到書寫文章言之有物的,樂樂絕對是前五名之內。妳的文筆會帶著讀者看見畫面。很不凡的才幹。

太過獎,您真會鼓勵人,您的善良真誠由此可見。感謝主,讓我在這裡認識您,神的恩典總在意料之外。

我覺得陸大哥比我堅強勇敢很多,(他只是緊張,相信轉向神很快就會好!)我很容易積存痛苦回憶,久而久之變成陰影,時不時拿出來戳自己。信主之後好了很多,不然早得憂鬱症或恐慌症。

樂樂 陳2026/08/23 11:03回覆
3樓. 馮紀游陸游:衣貫道
2026/08/22 20:48
我也有恐雨症。前後分兩階段。小時候颱風的暴兩讓滿屋子漏水,大家奔取水桶、臉盆放在塌塌米上接水。此恐即使在國外幾十年不退。第二段是在退休定居台南的公寓樓窗也是在颱風時大漏水,臥房、客廳都會淹水。前後請了幾家公司都修不好,直至有一家的老闆誤打誤撞請到一位老工人,在水泥牆和窗框之間塗上防水漆才止住。雖然近10年來因太平洋水溫升高2度,大多數颱風都轉向日本或海南,但每逢暴雨,仍然會不自覺地神經緊張。

哇😧您好棒👍經歷那些,現在只是緊張,換作是我,又多一個陰影了。

我跟您的記憶好像有落差—記得小時候颱風天挺好玩的,停電點蠟燭,不用寫功課,颱風撐一下就過去了。後來颱風怎麼變的會造成災情,颱風假也多了,小時候的颱風假我沒什麼印象呀!

樂樂 陳2026/08/22 20:59回覆
2樓. 新天新地
2026/08/22 18:32

這結尾句,講的真好。我也是在前幾天的晨泳,對主說:我的心裡只有你。 主應該很心滿意足。

我沒有聽過有恐雨症,但聽過對一定的距離產生恐慌。我是基隆出生,對雨有說不完的情懷,我甚至喜歡在雨中漫步,踩踏一灘雨水濺飛!

我這就心魔嘛!之前一犯病我姐就罵我矯情!還好現在痊癒了。

我還是沒那麼喜歡雨天,但已不再受影響,天天都是好日子。

我的性格比較陰鬱,感謝主慢慢修正我,現在開朗多啦!

樂樂 陳2026/08/22 20:51回覆
1樓. 旭日初昇
2026/08/22 11:21

曾在雨都基隆小住過幾天,見識到雨都的名不虛傳。

愛好戶外活動的我,被困斗室一整天,心情真的會受影響。

所以,多少能體會到樂樂的恐雨症情緒。

一本書、一部影片,改善甚至治癒恐雨症,心隨境轉,可見心病還是要心醫。

祝福樂樂從此不僅不再害怕雨天,甚至會愛上雨天!!!

謝謝您的祝福。

愛上雨天應該不至於,但已不再恐懼,可以坦然面對了。

心魔需心藥醫,耶穌是最好的醫生。

樂樂 陳2026/08/22 11:35回覆
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