魯爾夫．杜伯里 Rolf Dobelli 說，內容是新型的大眾上癮。更精確地說，『內容』及『資訊』是現今時代的陷阱，特別是在這個資訊失控的社群世代，更多內容與資訊並不會帶來美好的生活，相反的，只會讓你更為焦慮、迷失。
因為資訊而產生的焦慮約莫有兩種，一個是 FOMO (Fear of Missing Out) 錯失恐懼症，擔心錯過新資訊而產生的恐懼。另一個是 Information Anxiety 資訊焦慮，意味著在龐大資訊下難以應對而產生的焦慮。前者是害怕跟不上時事資訊，後者是無法釐清資訊。前者延伸的是資訊的不對等，後者延伸的是後真相效應，客觀真相被抹煞。兩種資訊焦慮雖然不同，但可以用的是同一個解方。
針對資訊焦慮的部分，魯爾夫．杜伯里在著作中提出建議：
第一是定義出你的能力範圍，也可以說是防守區域──哪些是感興趣的、願意挹注大量時間學習、投入資源以求精通的領域──如果你是一個跑步運動員兼教練，那麼籃球、棒球就不會是你的專項，不應該花大量時間在訓練球技。如果你覺得籃球、棒球很棒，很有趣，那麼就要小心了，有趣與興趣會牽引進入內容陷阱的大門。無論是誰，都不可能對任何事物都有興趣。譬如我熱愛知識，但清楚自己喜歡文學、小說，人文史哲等相關知識，所以針對經濟學、自然科學等類別，就真的只有淺嘗則止、皮毛功夫的能耐。
其次是，生產(生產內容)大過於消費(消費內容)，這是鐵律。生產不光是指內容輸出，包含有形或無形的、有價值的工作、活動。過於大量的消費內容，反而會使得生產力的下降與暴跌。如果你花了很多時間考取中餐、西餐乙級、烘焙等證照，卻只是為了煮一道好料理給家人吃，這樣很好也沒錯，但就是消費大過於生產。另一個例子是，如果你要去大阪玩三天(生產)，千萬不要花兩個月去做日本大阪遊樂的功課(消費)。
再來則是，消費內容要讀也要寫，帶著『預期收穫的心理去消費內容』：在面對新資訊與內容之前，先假設你會收穫的事物與知識。有一回在讀歷史資料，有個前輩說過，歷史文本要帶著『視角』去讀，譬如讀宋朝歷史，可以用人民角度去讀，或是用蘇東坡的角度(中產階級與官員)，或者用上帝視角去讀。不同的視角會收穫截然迥異的靈感與知識；另外，在收穫知識的同時，建議也可以花一點時間寫下來 (手寫或打字) ，積極參與並筆記，甚至是質疑、反詰作者的觀點，最終提供總結或歸納出結論。
總結一下：
第一是定義出你的能力範圍。
第二是生產大過於消費。
最後是，帶著預期收穫的心理去消費內容，並花時間書寫紀錄。
----------
4 月 23 日是世界閱讀日，我不推薦一本書，而是推薦一個人。
擁有哲學博士學位的瑞士人魯爾夫．杜伯里是作家與企業家，他不以財星五百強或是福布斯全球富豪榜聞名，而是以強大的決策和批判性思維聞名。在台灣目前出版了六本書
#思考的藝術：52 個非受迫性思考錯誤
#生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具
#行為的藝術：52個非受迫性行為偏誤
#向人生提問的藝術
#拒看新聞的生活藝術
如果是有志於提升批判性思考、以『後設思考』、『決策思維』思索事物的人，我會建議這幾本書。當然其中有幾本真的還好，但大部分都很值得受用。前三本書的封面幾乎都被我翻爛了。
限會員,要發表迴響,請先登入
