修行答問（上）：追求「放下」是執著
〔學佛網友HL來信問〕2016/7/12
有位學佛的年輕網友HL，來自在老師的臉書專頁求教。
其問道：
最近幾個月剛剛開始念佛，求生淨土。但是對世間的一切未能放下，特別是和家人的感情。
認為放不下，即願不切，內心非常痛苦，導致壓力很大，睡不好甚至心口痛。
雖然年齡二十多，可是深恐自己命短，死於意外等。
不想活在煩惱中，令家人擔憂，希望自己能為他人帶來光明歡喜，一同學佛。
請問該如何是好？是否應先放下壓力，繼續努力念佛，求佛加被開智慧去學習放下情執？
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〔自在老師回覆〕2016/7/12
你學佛「被洗腦」了！
認為學佛的目的就是「念佛求生淨土」，而為了「求生淨土」，就必須「放下世間的一切」，否則就去不成。
這是被「灌輸」、被「洗腦」的「淨土宗程式」！
做不到，就會產生壓力，造成苦惱。
追求「放下」，就是執著！
一心求「放下」，急切的要「放下」，猶如天天念著要「忘掉」某人某事一樣可笑！
人生在世，不離三世因果。今生所受、所繫，皆是累世因緣，父母親眷亦然。 一心求「放下」，只是徒勞。既然有此眷屬因緣，只有隨順之，在因緣中修行承擔，待因緣了了，自然就「放下」了。
關於此，自在老師這篇文章可以看看：
所謂「放下」，不是你要去求「放下」，越求「放下」，越是不可能「放下」。
真正的「放下」，是連「放下」的念頭都沒有了，自然不去想，這是真放下了！
任何學習都有進程與階段。初學者不要好高騖遠，想要一步登天！才起步登山，就想要攀登世界第一高峰？才初學游泳，就想要去大海救人？只會死無葬身之地！
學佛要能領受到佛法的喜樂，念佛念得歡喜，內心喜樂自在，自然影響別人，讓他人受益，而不是刻意的要去「度眾生」。
活在當下，歡喜念佛，而不用去想自己壽命長短。
人生，就是每一個「當下」串起來的，壽命長短，也不離當下這一念呀！
自己好好思考吧！
阿彌陀佛！
自在老師回覆
（原2016/7/12，2016/7/15整理）
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〔HL網友回應〕2016/7/13
非常感恩老師！
末學要歡喜過每一刻，繼續歡喜念佛！不再胡思亂想了。
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下篇續：
