貪瞋癡實乃「三不足症」！

佛教把「貪瞋癡」稱為「三毒」，世間一切苦惱皆源於此，教導世人戒除之，以求離苦得樂。

自在老師以自身將近三十年的修持體會，認為「貪瞋癡」固然是有害身心的「三毒」，然而透視其「病因」，卻源自吾人於「身心能量」上的「不足」。

所以，「貪瞋癡」其實是三種「能量不足症」！

如同病毒肆虐，有人得病，有人不患；得病者因為「抵抗力不足」，不患者歸功於「抵抗力足夠」。

是故，「貪瞋癡」之所以是「毒」，乃因吾人「身心能量不足」也。

「貪」，乃因心靈能量不足，總覺得有欠缺，所以會「貪」。

「瞋」則包括身、心兩方面的能量不足。

於「身」，可能疲勞、不適，身體能量不足以應付當下情況，所以就「發脾氣」了！

於「心」，則可能修養欠缺、欲求不滿，心靈能量不足，所以就容易衝動發怒。

「癡」則是「智慧」的能量欠缺，不明道理、不知事理，所以產生種種愚癡的念頭與言行。

歸納以上，佛教說的「貪瞋癡三毒」，透視內在病因，實源自身心能量的不足也。

故而吾人不當視其為「道德批判」，勉強的以「抑制」方式求「戒除」，此則是「治標不治本」；而應了解「病因」，以予「療治」，才是「治本」之道，也才是慈悲與智慧的展現。

如何療治「貪瞋癡三不足症」？

在心靈能量方面，要開發內在的自我潛能，此即「佛性」、「如來藏」。

王陽明詩云：

「無聲無臭獨知時，

此是乾坤萬有基。

拋卻自家無盡藏，

沿門持缽效貧兒。」

（王陽明〈詠良知四首示諸生〉之四）

教示眾生當開發自我內在的「無盡藏」，求道修道，使心靈富有，就不致「沿門持鉢」貪婪乞討了！

在身體能量方面，應善自調適養生，保持身體能量較佳的狀態，就不容易發脾氣了！

於智慧能量方面，多吸收、閱讀正確的知識與道理，做為自己立身處事的依循。明事理、知道理，進而能化為自己的智慧。

以上，願與大衆共修共勉之！

阿彌陀佛！

自在老師修持心得隨筆

（2020/3/25於自在精舍）

.....................................................

◎圖：「明心見性」，自在老師書法及攝影（2017/04/18）

◎文字原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書：

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2859583917417917

https://www.facebook.com/tztzai/posts/2932959616727010