◎氣炸鍋料理◎氣炸板豆腐. 氣炸豆腐(無油版)
2025/10/27 08:59
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板豆腐是個容易取得的食材,也是個方便烹調的食物。喜歡板豆腐外衣煎得金黃赤赤的口感,但是不喜歡它們黏在鍋底的狀態。(笑)
這回利用氣炸鍋來玩一道豆腐料理,要注意的是烘烤時間愈長,豆腐外層就會愈乾燥。
《氣炸板豆腐》
材料:板豆腐。
調味料:黑胡椒粉、七味唐辛子、醬油、香油。
作法:
1. 氣炸鍋設定190度預熱5分鐘。


2. 將板豆腐切成小塊。


3. 氣炸鍋第一次設定加熱190度20分鐘。

4. 將板豆腐平置於氣炸鍋內。


5. 中間過程取出檢查,食材已有些微上色。

6. 氣炸鍋第二次設定加熱190度5分鐘。

7. 氣炸板豆腐完成。

8. 將氣炸完成的食材放入大碗,倒入適量調味粉拌勻,沾取醬油、香油食用即可。


(2025.08.20 Tang Tang在家裡)
●氣炸板豆腐 😃
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