養生藥膳100道--079蕃茄排骨湯
2026/07/17 15:51
瀏覽8
迴響0
推薦0
引用0
079-蕃茄排骨湯
- 材料
- 石斛2錢、竹葉1錢、白朮2前、通草1錢、甘草1錢
- 豬小排1斤、蕃茄2粒
- 鹽1小匙、蔥段少許
- 作法
- 將藥材1置鍋內,加水2杯,燒開後以小火熬至剩1杯,過濾取湯汁備用。
- 豬小排洗淨川燙,蕃茄切塊。
- 熱鍋放入油1大匙,蔥爆香,放入豬小排和蕃茄稍炒一下,倒入藥汁和清水4杯,水燒開待肉熟加上鹽即可。
- 幫助
清熱降火,養陰潤燥,適合習慣性嘴破或喜歡熬夜火氣大的人食用。
你可能會有興趣的文章:

