養生藥膳100道--054補血當歸鴨
2026/07/06 11:30
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054-補血當歸鴨
- 材料
- 當歸5前、熟地3錢、川芎1錢、白芍2前、黨參2錢、黃耆2前、枸杞5錢、桂枝1錢。
- 鴨一隻(約3斤)
- 老薑1大塊、米酒1瓶、鹽少許
- 作法
- 將藥材1置鍋內,加水5杯,燒開後以小火熬約40分鐘後過濾取藥汁備用。
- 鴨去內臟洗淨(可整隻或切成塊狀)入瓦鍋,倒入上述藥汁,加入老薑、米酒再加適量水以淹過鴨為宜。
- 瓦鍋加蓋放入電鍋,外鍋加水3杯,蒸熟後加鹽即可。
- 幫助
能調補氣血,適合貧血病患,面色痿黃,精神不振,冬天手腳容易冰冷者食用,大人小孩皆適宜。
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