【老和尚的真言：】 一句實在話： 1、珍惜生命、好好活著。 二句真心話 1、不要讓外物奴役了你的心靈。 2、不要讓金錢代替了親情。 三句良心話 1、好好地孝敬父母、因為他才是你的佛。 2、好好地培養子...

编辑/Lilly   有人說，好的習慣可以改變一個人的一生，堅持以下這10個習慣，讓今天的你比昨天的你更加優秀，活出了自己的精彩人生。   1、每天做計畫的習慣 凡事預則立，不預則廢。 養成計畫的習慣...

【面對的變化 你準備好了嗎？】 你一定要看完影片… 你會發現，面對未來，你自己準備好了嗎！！！

編輯/Lilly 我們常常太在意他人對自己的想法，為了成為別人期望的自己而活的痛苦。停止在意別人對自己的看法，Lead From Within的CEO,Lolly Daskal在Inc.雜誌網站上提出...

禪修  　　禪修是什麼呢？近來禪修一詞已漸普及，許多人對此也感到好奇興趣，好像禪修是個很深奧的修行，或是個「很大學問」的佛家修行。其實，那樣的想法全錯了。 　　禪修一詞，不是今天或近代才有的，禪修在中...

21世紀修行的具體內涵  　　二十世紀以前的所謂修行與修法，大都依附宗教或脫不開宗教的色彩。認為出家才是最高的修行，茹素吃齋才是修行的表現與方式。而不斷頌念 佛號、精研佛經、佛理、教義等才是修法。但是...

修靈與修行  　　第一階段的修靈，極為簡單易行就是『靜坐』。靜坐無須任何儀式(最好在靜坐前先對窗外向本人的守護神默禱「ＯＯＯ現在何處，要靜坐修靈請求給予靈感或指引」，在自宅書房、客廳或辦公室等地均可進...

從養生改變體質，遠離蚊蟲叮咬困擾 『小朋友們又被蚊蟲咬了，又來向你報到了。』 在皮膚病門診時，常會聽見家長們如是說。 而家長心中，老是有個疑問，就是為何自己的小孩容易被蚊蟲叮咬，又或是蚊蟲叮咬後，會有...

治療感冒靠自己   一般來說，感冒潛伏期約1-3天左右，症狀通常由喉嚨或是小咳嗽開始，在接下來的4-5天內症狀會越來越嚴重，再漸漸的減輕症狀至復原，過程約需3-10天。理論上要治療感冒只需殺死引起感冒...

您不得不知的第四高 － 尿酸高 一般人都知道三高是造成身體代謝負擔的主要原因：血壓高、血糖高、血脂高。然而，因人們生活形態的改變，相對的人們的飲食習慣也改變，致使人的身體代謝邁入了四高時代：血壓高、血...