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那些打不垮我的,將使我更堅強!
2013/12/09 21:44
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那些打不垮我的,將使我更堅強!

每次在急診室看到又有人自殺,心裡總浮現一個念頭, 「既然有勇氣自殺,為什麼不拿這股勇氣讓自己活下去?」 一般來說人都是怕死的,為什麼有人有勇氣去自殺? 這問題也曾讓我感到疑惑。 後來與一些自殺獲救者閒聊後, 我才明白:原來死掉就一了百了,只是一瞬間的痛苦, 但是活著卻必須面對無止境的痛苦,那才是最艱難的。 曾有人告訴我,人會自殺都是因絕望透頂, 痛不欲生,才會結束自己的生命。 但我想,他們並不是想結束生命,只是想結束痛苦。 每個人都希望痛苦結束, 問題是:結束生命就會結束痛苦嗎?問題真的就解決了嗎? 不,自殺並不能解決問題,只能解決自己; 自殺也不能結束痛苦,只是把痛苦留給愛你的人。 重要的是你決定要怎麼活? 每回在新聞中看到有人以自殺方式面對生命困境, 大家都習慣把焦點放在自殺者的壓力和自殺原因, 卻忽略那些活下來的家人或朋友內心的傷痛與煎熬。 有位病人被診斷出腦瘤, 一度陷在不可自拔的絕望情緒裡, 她原本考慮結束生命,還做周詳的計畫。 後來她接受我的建設,決定接受心理治療時,我才知道。 我問她是什麼原因讓她決定不自殺了, 她說她寫了一份遺囑給家人和朋友, 然後當她想到這些人對她自殺可能的反應: 驚愕、難過、羞愧、罪惡感、痛心疾首、 永遠無法原諒自己或她。 她了解到自己差點犯下不可挽回的錯誤後, 她決定不自殺了:「我不能那麼自私。」 我為她的「負責」感到欣慰。 我告訴她:我知道你很擔心自己會死,但我也會死啊, 就算比你多活幾年,我也一樣會死。 重要的是你決定要怎麼活? 你有沒有想過,妳可以選擇懦弱,也可以選擇堅強; 妳可以選擇痛苦難過,也可以選擇樂觀以對。 妳看看窗外那片楓葉,即使要凋落了, 卻還是那麼的美好。 只要還活在這個世界上,即使只剩一天, 也應該替自己找個理由好好的活下去,好嗎? 不要解決不了一盤難棋,就把整盤棋都打翻 曾聽說有位叫珍妮的女人, 她的先生在執勤時喪生,而先生過世不久, 醫院又診斷她罹癌已經到了末期,餘日無多。 這女人在自我放棄一段時間後, 突然病情好轉,甚至還做了許多好事。 他的醫師很訝異,就問她: 「珍妮,妳是從哪裡獲得力量? 三個月前妳幾乎奄奄一息,可是後來卻精神抖擻。」 珍妮笑著說:「開始時,我非常沮喪,時常怨天尤人。 後來,開始想到如果我放棄自己,只有殯儀館獲益。 但是如果我多為家人或教友多做一個月有益的事, 也許他們就能夠受益一個月。」 「於是我對自己說,至少我要打扮整齊, 志願參加生命線諮詢服務。 透過激勵別人,也激勵我勇敢走下去。」 我很喜歡尼采的一句話: 「那些打不垮我的 將使我更堅強!」 想想,有很多小兒麻痺、肌肉萎縮症、四肢不全、 癌末病人,一樣可以活得很開心,不是嗎? 我們實在沒有理由告訴別人,自己過的很苦, 所以要自我了斷。 這就像一位不入流的棋手,解決不了一盤難棋時, 乾脆把整盤棋都打翻。 人生沒有人能夠一直順遂平穩, 每個人都有屬於自己的生命故事和課題要完成, 怎可以半途而廢呢? 自殺是「看透了」?錯了,其實是「看不透」。 想想,自殺會讓你的問題消失嗎? 會讓你的至親好友解脫嗎? 會讓你怨恨的人得到報應嗎? 你的靈魂就不再痛苦嗎? 自殺是需要很大的勇氣? 錯了,其實活著才需要更大的勇氣。 所以,不要再用死來解決生的問題。 既然連死都不怕,還有什麼好怕的? 有勇氣自殺,為何不把這勇氣拿來面對問題?

本文摘錄自:拉自己一把,這是你的人生: 擺脫軟弱猶豫的昨天,活出夢想的未來

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