上星期六早晨,愛台客路跑活動登場,原本貓兒的私人教練,
已經幫貓兒報名參加,還有粉絲們,特地遠從南部專程北上,
一起共襄盛舉;只是醫師叮嚀:在腳傷尚未百分之百復原前,
貓兒可別隨便亂跑(目前復健積極進行,而且進度頗佳),
於是貓兒也不敢大意,畢竟得快快把腳傷養好,跑馬拉松時,
才能有好成績;因此這回只好到現場,為朋友當起啦啦隊囉.

話說當天的天氣,凌晨先下起了大雨,但是到早上七八點鐘,
跑者陸續抵達終點時,太陽公公開始露臉,儘管貓兒都站在:
河邊跑道旁幫忙加油,卻也跟著曬黑不少;經貓兒仔細觀察:
諸多優秀跑者動態(畢竟跑廿一公里相當累),貓兒發現,
其實大家真的很賣力,這也讓愛跑步的貓兒:再次堅定決心,
要把肌力練得更棒,才有辦法享受:路跑所帶來的健康樂趣.

在這兩個多鐘頭,等待教練與粉絲的時間裡,貓兒不禁想起:
上回到花蓮,和九位女主播一起參加:為漸凍人而跑的活動;
由於路跑大清早就開始,因此經過前晚,在太魯閣晶英酒店:
一整夜的好眠後貓兒便先至Wellesley(衛斯理西餐廳)
與大夥兒共享飯店早餐;採光良好的衛斯理,自助餐檯選項,
可說相當多元,包括新鮮沙拉,水果,麵包&各式各樣的熱食.

貓兒的教練常叮囑:跑馬拉松極耗體力,如果缺乏充份營養,
就沒有足夠卡洛里,來供應我們在山路奔馳;因此早餐方面,
可千萬別輕忽;而貓兒早餐便以一盤:產自當地的生鮮蔬菜,
剛出爐的手工麵包(佐以飯店自製果醬),和師傅現煎的:
綜合歐姆蛋來開場,緊接著,平日較少吃澱粉類食物的貓兒,
也嚐了包子和炒米粉,搭配兩款炒青菜享用,看來能量十足.

晶英衛斯理的餐檯上,最具地方特色品項,應該是花東出產,
符合養生風潮的紫芋,蓮藕,玉米,南瓜&蕃薯等根莖類食物,
每樣都嚐一點,就讓貓兒感覺相當飽足(而且也很健康),
至於相當受歡迎的:傳統清粥配小菜,貓兒就真的吃不下哩;
眾人吃飽之後,便簡單做些伸展運動,就準備搭車前往山上:
公益活動的出發點,展開每人跑五公里的:太魯閣馬拉松囉.

在風光明媚的花蓮路跑,感覺空氣特別清新,跟之前在台北,
參與半馬之經驗,感受可說截然不同,而太魯閣的沿途景緻:
峽谷,岩石&山景,都讓一邊跑步的貓兒,一邊讚嘆自然的美;
雖說我們分配到的路段,難度並不高,但貓兒仍然放慢腳步,
(防止腿傷加重)努力完成這一場:為漸凍人而跑的任務,
希望透過我們這份力量,呼籲更多人:積極響應公益活動唷.