自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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短篇小說 | 葉國成 ：喪家犬   ------     喪家犬   □葉國成           狗子怎么也沒想到，他會混到走投無路的地步。整天提心吊膽地東躲西藏，讓他有家不能回，真的是生不如死。 天作業不可違，人作業不可活，是什么命就做什么事，沒有金剛鉆就別去攬瓷器活，狗子現在覺得父親當初說的話是對的。 七月流火的日子，坐在漆黑的小屋里，面對蚊子的叮咬，狗子燈都不敢開，就連電風扇也不開精神高度緊張，他怕弄出光亮和動靜來被劉胖子的人發現。小心駛得萬年船，這是父親經常說的。狗子越想越覺得不對勁，他的今天，自始至終都是一個圈套，一個被人精心設計的圈套。 那是一年半之前的一天上午，狗子吃完早飯推出摩托車正準備去街上逛逛的，卻被進門的國強給攔住了。國強和狗子是同年的發小，兩人從小就形影不離，好得穿一條褲子。國強說找狗子有事，好事。面子上僵住了，狗子沒有辦法只得退回到屋里。 坐下后，狗子給國強遞了根煙，問：“找我什么事？” 國強反問：“現在有一個發財的門路你干不干？” 狗子問：“什么門路？” 國強說：“生產釩。” 狗子不解問：“釩是什么東西？” 國強呵呵一笑，說：“不懂了是吧！我來告訴你，釩是一種化工產品。現在市場的行情不錯，一噸要賣八九萬。” 狗子搖搖頭，表示自己不明白。 于是，國強就告訴狗子。說他的一個同學準備開廠生產釩，產品成本不到五萬一噸買八萬多，蠻賺錢。他同學資金不足找人合伙，他覺得這是個不錯的項目，自己也入股了。不是找不到人，只是想好事不能讓外人得了，于是就想到狗子。廠都建好了，只等買設備和原材料就可以生產。狗子聽后半天沒有表態，國強說，你出去做泥巴匠一年累死累活也賺不到幾萬塊錢。如果我們投資生產釩，我算了一下，一年下來，我們最少可以賺十多萬。你想想，一年十多萬是個什么概念。可以在鎮上買一套房子。 在鎮上買一套房子，一直以來是狗子的心愿。為此他在建筑隊累死累活，沒日沒夜地加班加點，就連節假日也不休息。當別人休息時間穿得漂漂亮亮出去瀟灑的時候，狗子總是在找事做。他這樣做的目的就是想賺更多的錢，在鎮上買一套房子，能夠早日走出農村，給孩子們一個美好的將來。 這兩年，狗子也賺了一些錢，本來買房子的錢是夠了的。無奈去年父親生病住院，花了大幾萬，所以現在要買房子還差錢。在聽完國強的話，狗子還真是有些心動了，他信得過國強。如果不賺錢，國強是不會拉他入伙的。盡管這樣，狗子還是沒有立即表態。 狗子喝了口水，不緊不慢，說：“這樣，國強，我不能馬上答復你，你讓我想想。畢竟二十萬塊錢不是個小數目，我要和家里人商量一下。” 國強笑著說：“那是，那是，應該的，應該的。這樣，我過兩天再來找你。” 狗子說：“行，那就這樣。” 和狗子握完手后，國強便笑嘻嘻地哼著歌曲走了。 國強走后，狗子也沒有去街上逛的興致了，他坐在堂屋的茶幾面前繼續抽煙。他在想自己這么多年在外面建筑隊四海為家打工的艱辛，在想家里老婆孩子農村的辛苦，在想國強剛才說的事。 茶喝了好幾杯，堂屋里煙氣騰騰，煙缸里推滿了煙屁股。默默無語，冥思苦想，皺著眉頭的狗子第一次抽這么猛的煙，像是跟誰有仇似的。   以前每次回來，狗子休息幾天，多則五天，少則三天都會自動上工去的。一錢一命，他把錢看得很重，這輩子賺錢是最重要的事。可這次回來卻非同尋常，一連一個星期了，竟沒有要走的跡象。不僅如此，以往每次回家都喜笑顏開都的狗子這次卻變得心事重重沉默寡言起來。 都凌晨一點了，狗子在床上輾轉反側，像烙餅一樣不停地翻動身體，還不時地長吁短嘆。狗子頻繁的翻動，弄醒了睡在身邊的老婆二姐。 二姐揉著朦朧的睡眼問：“你這是怎么了，大半夜的不睡覺，想啥呢？” 狗子說：“沒事，馬上就睡。” 二姐說：“你騙人，以前從來沒有這樣的。肯定是有什么事。說。” 狗子不耐煩地說：“睡覺吧，真的沒事。” 見狗子沒有好口氣，二姐想現在不問，等天亮了再說。于是一轉身，便繼續睡覺去了。 是繼續在建筑隊做泥巴匠還是跟國強他們去入股開廠當老板？狗子一直在想著這個問題。已經過去兩天了，說不定國強明天就要來問結果。去，還是不去？狗子舉棋不定，在猶豫不決。 天亮了，二姐醒來時看見狗子眼睛紅紅的，眼睛里面滿是血絲，房間的地面上到處是煙頭，像地里的莊稼密密麻麻，層層疊疊。 二姐不解地問：“什么事讓你愁得一晚上沒睡？” 狗子沒有直接回答，而是問：“家里還有多少錢？” 二姐懵了，說：“不到八萬，怎么了？” 狗子說：“明天你去銀行把它全部取出來，我有急用。” 二姐問：“干什么一下子要用這么多錢？這可是留著在鎮上買房子用的。” 狗子霸氣地說道：“哪有那么多問題，叫你取你就去取，啰嗦什么。” 二姐知道狗子的脾氣，沒有對面和他理論，而是不聲不響地起床洗漱，然后就悄悄地去了公公婆婆那兒。 就在狗子剛剛起床準備出房門的時候，只見父親在母親的攙扶下站在堂屋的中央朝他的方向看，顯然是在等他。站在身后的就是老婆二姐。看到這樣的場景，狗子心里明白了八九分，這肯定是二姐搬來的說客。果不其然，還未等狗子張嘴，父親便開口了。 老爺子板著臉開門見山地問：“你要那么多錢干什么？” 狗子說：“我想投資。” 老爺子說：“現在錢不是那么好賺的。那可是你辛辛苦苦賺回來的血汗錢，是準備買房子用的。要是投資虧了怎么辦？我們這個家庭只能吃補藥穩打穩扎不能冒一點兒風險。一旦虧損，將萬劫不復，你想過沒有？” 狗子說：“我想搏一搏。不去試一試，怎么就知道不行？” 于是，狗子便把國強找他與人合伙投資建廠的事和家人說了。老爺子聽后只搖頭，說怎么都覺得風險大，不靠譜。狗子的母親也在一旁幫腔，和老爺子一個鼻孔出氣。一旁的二姐也不要贊成狗子去冒風險，說還是老老實實做泥巴匠賺辛苦錢靠得住。她不想過那種靠不住，整天提心吊膽的日子。一家四個大人，三個都不贊成，盡管狗子一百個保證，但就是不允許。沒有辦法，狗子只能讓步了。 本來是打下這個念頭，明天一早就回武漢建筑工地繼續砌墻的，偏偏不巧狗子在晚上出來散步的時候遇見國強。狗子有點不好意思，正準備調頭走裝著沒看見的。 沒想到國強先發制人地開口了，問：“狗子，那事你考慮得怎么樣了？” 狗子不好意思直說家里人不同意，那樣就顯得特沒面子，于是說：“還沒想好。” 國強遞給狗子一根煙，說：“這么簡單的事還要多想。也就是你榆木腦袋，要是別人早就答應了。你想想，如果不賺錢我會投資入股嗎？” 國強一邊陪著狗子散步，一邊給他洗腦。狗子越聽越來勁，橫身熱血沸騰，眼前是一捆捆放著紅光的人民幣。狗子決定大干一場。 第三天早上，狗子滿臉笑容地走了，和他一起走的不僅有國強，還有那八萬塊錢的存款，那用來買房子的錢。   生產釩的廠設在外地一個城鄉結合處，大股東是國強的同學華子。廠房是租的一處村辦企業的空房子，很大，很寬敞，水電都是通的。設備只買回了一半，后續需要資金購買一部分設備和生產用的原材料。只要這些東西到齊，就隨時可以生產。產品市場行情好，前途一片光明。華子慷慨激揚，繪聲繪色地侃侃而談，在縣上最豪華的大酒店海天大酒店盛情招待了狗子，狗子聽得心潮彭拜。此次需要資金六十萬，三個人每人二十萬，華子和國強的錢都到位了，真金白銀，就差狗子的二十萬。 看狗子猶豫，華子開口了，說：“這樣，狗子，要得發不離八，我們每人二十萬，你出十八萬算了。做生意嘛，圖個吉利。” 狗子弱弱的說：“我真的沒有那么多錢。家里只有八萬，我都拿出來了。” 國強說：“狗子，要是不行找親戚朋友借，很快就可以還上。” 狗子說：“去年因為老爺子生病，親戚六眷的錢都接到了。有的到現在還沒還，實在不好意思再開口。” 華子問：“狗子，你是不是確實想入股？如果想，我倒是有一個兩全其美的辦法。” 狗子問：“你說，什么辦法？只要能夠籌到錢我就入股。” 華子說：“我跟你找一個朋友借。” 狗子問利息怎么樣？華子說，一個朋友的閑錢，年底還跟銀行利息差不多。舍不得孩子套不住狼，在酒精作用的驅使下，狗子點頭默認了。現在借錢很簡單，憑一張身份證，一個擔保人就可以。第二天，華子就帶著狗子辦完手續，簽完協議，當天下午十萬塊錢就到賬了。 廠子是春天開張的。記得是個初八。為了選一個黃道吉日，華子請來了懂易經八卦的風水先生。先生六十來歲，仙風道骨，穿著八卦仙衣拿著鈴鐺和羅盤在廠子里轉了一圈后便定下了日子。釩廠在一陣啪啪啪啪的鞭炮聲中紅紅火火地開張了，十幾個人忙忙碌碌一整天，終于生產出第一爐釩。大家喜出望外，幸福的日子指日可待就在眼前。一連許多天，職工熱情高漲，生產如火如荼。一個月后，第一批產品順利出售，三人每人分了一萬塊錢。華子說，這才是開始，好戲在后頭，以后會財源滾滾的。華子跑銷售，整天在外面忙。廠里留下國強和狗子。狗子整天呆在車間里，看著一批批產品他高興得不亦樂乎，慶幸當初的決定是多么的正確。得虧是沒有聽父親的話，要不然哪有今天？得虧是華子幫忙穿針引線弄來十萬塊錢，要不然哪有今天的好日子。狗子想，照這樣下去年底還那十萬塊錢是完全不成問題的。 二姐是在狗子走后半個月才發現那張八萬塊錢的定期存單不見了，她知道這錢肯定是狗子拿去了。和狗子結婚這么多年，狗子的性格她是知道的。一旦看準了的事，是十頭牛也拉不回。她給狗子打電話，狗子知道問錢的事，先是死命的不接，再不就是關機，最后干脆把她拉入黑名單。狗子不想給媳婦解釋，他覺得那樣沒用，一切只有等年底賺錢了再去用事實說話。二姐見木已成舟也沒有辦法，她只得搖頭嘆息。 第二個月，正當狗子他們忙得不可開交的時候，幾個附近農村的人來廠里扯皮。他們說釩廠的生產水排到附近的魚塘，魚死了，要廠里賠錢。如果不賠償就休想生產，氣勢洶洶的。狗子想，華子就是附近農村的本地人，讓他解決。哪知對方根本就不買華子的賬，硬憑華子好話說盡也不行，魚死了就得賠錢。如果不賠錢的話，就要去工商局和環保局告他們非法生產。如果那樣，釩廠就得關閉。投資這么大，怎么能夠關閉呢？那樣就前功盡棄了。幾個人一碰頭，大家決定無論如何也要保住廠。留得青山在不怕沒柴燒，只要有廠子在，錢還是會賺回來的。 魚塘主說魚死得太多，怎么也得賠四萬塊錢。狗子不同意，說就是金魚也值不了那么多錢。兩人爭吵激烈，互不相讓，雙方劍拔弩張，差一點動起手來。不得不請人調解，最后以三萬塊擺平此事。每個人剛剛到手的那一萬塊錢，還沒有捂熱就又到別人手上去了。為了那一萬塊錢，狗子一晚上都沒睡好。他媽的臭養魚的，信不信我用藥讓你的魚池翻塘，讓你顆粒無收。狗子恨得咬牙切齒，心疼不已，第一次才知道，原來貨幣是這樣流通的。狗子發誓，一定要好好抓生產，多出產品，把丟掉的損失奪回來。   停了三天的釩廠又開始生產起來。三個人氣鼓鼓的，說要卯足勁加班加點生產，把三天的時間補回來。一波未平一波又起。剛生產不到兩個月，廠里來了一群穿制服的人，他們是環保局的人。這次的人比上次還狠，沒有商量的余地，直接就把廠子給封了。理由是釩廠屬于環保企業，廠里沒有經過環評，沒有資質就偷偷生產，違反了相關法規。狗子和人家理論，我們有營業執照。人家說，沒有環評有營業執照也沒有，因為你涉及到環保問題。現在好多五小企業都關閉了，你們還在頂風作案。不由分說，廠大門被貼上了蓋有大印的封條。不但廠子被封，還罰款五萬元，限定三天之內必須交齊罰款，不然就賣設備抵押。錢都買了原材料堆在倉庫里，廠里賬上連一萬塊都沒有。華子，國強和狗子被趕出大門，他們絕望地蹬在地上，欲哭無淚，死的心都有。 剛看到一點希望，就被一撥涼水給澆滅了。狗子的眼睛里冒火，他發瘋一樣地沖到華子面前，摳著他的領口厲聲問：“當初我問你環評搞了沒有，你說沒問題。這是怎么回事？” 華子說：“環評我正在托人辦理，目前還沒有辦好。” 狗子狠狠地說：“簡直是亂彈琴，沒有辦好為什么生產，你這不是自討苦吃嗎？” 華子說：“我也沒想到他們這么快就來檢查。” 國強插嘴說：“華子，你問問你那朋友，看現在有什么補救的辦法沒有？廠子可不能關閉啊。” 一語驚醒夢中人，華子連忙給他的朋友打手機。對方告訴華子，現在像他們這樣的五小企業正在取締，環評辦不了，這是國家的政策方針。意思很明顯，環評辦不了就不能生產，就得關閉。華子問，你為什么不早說？朋友說，他在幾個月前的酒桌上就說過，是他忘記了。木已成舟，現在說什么都晚了。 狗子惡狠狠地說：“我不管，這都是你造成的。我現在要退股，把十八萬塊錢還給我，從此我們各走各的，互不相欠。” 華子說：“我也沒想到會是這樣。以為可以邊生產便辦手續，沒想到環保局來得這么早。你別忘了，我投資的比你多，我比你還著急。” 狗子在華子的胸口捶了一拳，然后摳著他的領口咬牙切齒地說：“你他媽的，這次被你害慘了。你陪我錢，你陪我錢……” 狗子發瘋一樣地搖著華子。國強沒辦法走過來扯開了他們，說有事慢慢說。 華子說：“肯定是那漁家舉報的。不然環保局怎么知道他們在這里生產釩。” 狗子說：“你他媽的，現在說這些有什么用，平時早干嘛去了。” 說完，竟蹬在地上哇哇地哭起來。十八萬塊錢這可不是個小數目，僅僅四個月就不見了，打了水漂，連點響動都沒有。 第二天，國強和華子都出去活動，想找關系疏通一下，但行不通。環保是國家的大政策，誰也不敢觸碰紅線，是一點兒辦法也沒有。唯一的希望就是能夠出現奇跡，環保政策出現松動，允許小企業辦證生產。 好事不出門，壞事傳千里。聽說釩廠被封，討債的就上門了。貸款公司的人在廠門口，他們攔著狗子要他現在還錢。狗子說，急什么，不是年底嗎？對方意味深長地一笑說，你可看清楚了，如果年底還就按合同利息。如果到年底還不了，那可是日息五分啊，合同書上上寫得清清楚楚明明白白。怎么會是這樣。狗子連忙找出合同一看，還真是。套路，套路，他媽的全是套路。你們竟然給我下套。嘿嘿，我們就是靠這個吃飯的，你真以為我們是慈善家啊！兵不厭詐，誰叫你當初不細看合同。現在唯一的辦法就是到期還款，要不然別怪我們不客氣了。貸款公司的人放下狠話，然后趾高氣揚地走了。留下狗子一個人孤零零地坐在廠門前冰冷的水泥地上。   廠子開不下去了，三個人作鳥獸散去，他們唯一的希望就是政策能夠出現松動然后東山再起。華子和國強比狗子要好些，他們借的是親戚朋友的錢壓力不大。只有狗子一個人借的是高利貸，如果到時候不能還的話，那幫人什么事都做得出來的。 沒有辦法，狗子灰溜溜地回到以前的建筑工地上老老實實砌墻去了，又干起了又臟又累的活兒。以前笑口常開的狗子變得不愛說話了，整天心事重重悶聲不樂地一個人進進出出，做起事來也皮皮沓沓拖泥帶水的沒有往日的雷厲風行風風火火。 一天，狗子正在墻頭上砌墻隊長戴著安全帽過來了。甲方對工程要求非常嚴格，隊長不敢掉以輕心，沒事就在工地上打轉，督促工程質量和進度。隊長在狗子旁邊站了好半天他還沒有發現。 隊長實在忍不住開口了，說：“狗子，最近是怎么了，做事總是心不在焉的。” 看見是隊長，狗子勉強擠出一絲微笑，說：“隊長，我很好，沒事啊！” 隊長說：“好個鬼，這次你來后我明顯感覺到你變了，變得不愛說話了。是不是家里發生了什么事？” 狗子依舊笑著說：“家里挺好的。隊長，您放心，我沒事。” 隊長說：“我才不信。你看看你今天砌的墻毛毛糙糙的，這哪是你的手藝。” 隊長說完，無奈地搖著頭走了。狗子伸出頭一看，還真是。這砌的什么墻，歪歪扭扭的根本不在一條線上。 要說心里沒事那是假的，畢竟還背著十萬塊錢高利貸的債。高利貸雖說沒有貸過，但聽人說過，那是吸血鬼。開貸款公司的人個個都是兇神惡鬼，用的就是趁人之危把你榨干吸盡。狗子后悔了，后悔沒有聽家人的話一意孤行，后悔當時頭腦發熱的一時沖動。可世間沒有后悔藥賣，腳上的泡都是自己走的。這幾天，狗子每天晚上都會做噩夢，夢見劉胖子帶著貸款公司的混混拿著血淋淋的刀上門要債。說不怕那是假的，每一次醒來都是大汗淋漓。 中午休息的時候，狗子接了兩個電話，一個是劉胖子派人打來催款的，一個是老婆二姐打過來的。劉胖子竟然派人到他老家去了，以為他在家。還放出狠話，如果不按時還款就要拆了他家的房子。為此，全村人都知道狗子欠別人好多錢，不敢落屋。平時蠻好的形象在灣里一落千丈。狗子同樣也不得安寧，隔三差五地就接到劉胖子派人打來的催款電話。高度的精神緊張讓狗子坐立不安，惶惶不可終日。為了不被騷擾，狗子干脆關掉手機，來個臭不理，讓它在枕頭底下睡大覺。 狗子沒有了往日燦爛舒心的笑容，整天心事重重地在建筑工地上。過著日出而作日落而息的日子，晚上就躺在工棚里睡大覺，足不出戶，失魂落魄，哪兒也不去。   狗子以為這樣就相安無事，他大錯特錯了。就在兩個月之后的一天里，債主還是找上門來。他擔心的事還是發生了。 那天上午，狗子戴著安全帽像往日一樣在腳手架上砌墻，只見隊長急匆匆地跑過來， 隊長停下，喘著粗氣問：“怎么手機打不通？” 狗子說：“哦，昨晚關機了，早上起來忘記帶，還在枕頭下。怎么，找我有事啊？” 隊長緩和了一下，不高興地說：“廢話，我不找你，跑到樓頂干嘛？快點，放下瓦刀跟我去辦公室，有人找。” 說完，隊長不由分說地拉著狗子的手往樓梯間方向走。狗子覺得很奇怪，是誰會來找他，他在這里一個熟人也沒有。難道是老婆？應該不不會啊？因為她根本就不知道他在哪個工地。狗子問隊長，到底是哪個找他，隊長說你到了就知道。隊部離工地也就百來米的距離，不一會就到了。 來到隊長辦公室門口，竟然發現劉胖子翹起二郎腿坐在那兒悠哉悠哉地喝茶。狗子本能的反應轉身就跑，結果被劉胖子看見了。 劉胖子嘿嘿一笑說：“狗子，沒想到吧！想跑，你往哪里跑。” 還沒跑兩步狗子就被劉胖子兩個虎背熊腰兇神惡煞的手下給拎回來了，乖乖地坐在劉胖子對面的椅子上。 劉胖子又是嘿嘿一笑，說：“狗子，你以為躲在建筑工地我就找不到。告訴你，你就是躲在地縫里我也能掘地三尺把你鉗出來。現在都年底了，說，欠的錢什么時候還？” 狗子弱弱地說：“不是還沒到時間嗎，急什么。” 劉胖子說：“還有不到一個月時間就是最后期限了。告訴你，老老實實給我籌錢，要不然我弄死你，到時候不要說我不仗義。” 劉胖子警告完狗子后就帶著人氣沖沖地走了。臨走的時候，還給了狗子一記響亮的耳光。 狗子的事大家都知道了，他們沒想到狗子欠人家高利貸，一個個看他的眼神都怪怪的，滿是疑問，都不敢靠近他，仿佛狗子是一個十惡不赦的壞人。 真的沒有看出來，狗子竟然借高利貸，他媽的混子裸，高利貸是他這樣的人可以碰的嗎？在狗子沒來之前，劉胖子就和隊長談了好半天。他們說，如果狗子不還錢他們會天天派人來找茬的，誰叫他們收留狗子在這兒做事。狗子做夢也沒想到，劉胖子有一天會找到自己做事的工地上來，他不得不佩服劉胖子靈敏的嗅覺。隔得那么遠，他竟然輕輕松松地就找上門來了。劉胖子一行人的到來，讓狗子徹底顏面掃地。狗子想，算了，還有不到兩個月就要過年了，等把今年做完明年就不來了。 可計劃沒有變化快，就在當天晚上狗子就又被叫到隊長辦公室。當時辦公室里只有隊長和狗子兩個人。 隊長開門見山說：“狗子啊，對不起啊，為了工地的平安，我們只能忍痛割愛。你也知道，我們怎么惹得起那些放高利貸的人，他們可都有黑社會背景。出門求財，只求平平安安的，我們可不想惹火燒身。這樣，我們多給你發半個月的工資，明天上午你就離開這兒，找一個他們找不到的地方躲起來。” 狗子可憐兮兮地望著隊長，哀求道：“就不能讓我挨到年底嗎？馬上就要過年了。” 隊長搖搖頭說：“對不起，我無能為力。” 狗子默默地站起來，什么也沒說無聲無息地離開了隊長的辦公室。他沒有回工棚，而是直接去了外面的馬路。已經兩個多月沒有出門了，太他們壓抑了。他想出去走走，去郊外透透氣。 天大地大，何處是我家？狗子背著簡單的行李漫無目的地四處游走，他在思索。既然城市呆不下去，何不去鄉下試試？古語云，小隱隱于野。在消息閉塞的農村可以安靜地呆一陣子。離開建筑工地，狗仔來到鄉下，一個很久沒有見面的高中同學郭平家。 狗子是走了一下午土路找到郭家灣的，那個時候已經是晚上掌燈時分。中午沒有吃飯，狗子饑腸轆轆，拖著無力的雙腿憑著信念支撐著一路走來。進村的時候，兩只狗在路邊搖頭擺尾很不友好，怒氣沖沖地朝狗子汪汪直叫。狗子哪見過這陣勢，他驚慌失措撒腿就跑。正在這個時候狗的主人出來了，他厲聲喝住了正要撲上去的兩只狗。狗是忠誠的，它最聽主人的話，聽到主人的呵斥聲就馬上掉轉頭朝著主人跑過去。 狗的主人走過來，看見蓬頭垢面，衣破藍衫的狗子問：“你是誰，怎么這么晚進村？” 狗子連忙點頭哈腰說：“大哥你好，我是來找人的。” 那男人有些詫異，問：“這么晚了，你找誰？” 狗子說：“我是郭平同學，我是來找他的。” 那男人是個好人，一聽說是找郭平的便立即掏出手機聯系。不一會，郭平就騎著摩托到了。郭平很是意外問狗子，你是怎么找到的？狗子說，上高中的時候有一年暑假來這里玩過，他是憑著記憶找來的。郭平知道，狗子深夜來訪，一定是遇到急事了。于是不由分說地就把狗子領到家中，讓媳婦給他做晚飯。 郭平的媳婦挺能干，廚房里進進出出幾趟，不一會幾個菜就擺在了桌上。郭平的媳婦是個明白人，把菜準備好了后就去房間里看電視去了。她知道，她如果在場兩個男人說起話來肯定不方便，畢竟她跟狗子還不認識。郭平在桌邊陪著狗子喝酒，兩人敘舊拉家常。面對老同學，狗子沒有半點隱瞞，他實話實說。 聽狗子說完，郭平說：“老同學，別的我幫不上你。你就在我這住著，多長時間都行。” 狗子說：“郭平，我怕你不方便。” 郭平知道狗子的意思，他怕時間長了住在一個屋里不方面，畢竟他還有媳婦和孩子一家人。 郭平知道狗子的心事，于是說：“這樣，你白天和晚上就呆在魚池里，一日三餐我給你送飯。實在悶得慌的時候，隔三差五地我就帶你去縣城逛逛。” 患難見真情，狗子拉著郭平的手激動不已，說：“老同學，打擾你了。你放心，不會太久，春節過后我就走。” 郭平說：“不礙事，你住多久都行。晚上還可以給我看魚池。” 當天晚上，狗子吃完飯洗漱后就被郭平帶到魚池的房子里。終于有了容身之地，狗子感慨萬千。外面的月亮很大，明晃晃地掛在天上，大地如同白晝。雖然腿走痛了，人也顯得疲憊，但就是睡不著，狗子躺在床上看著窗外的明月。 狗子白天幫郭平看魚池，做農活，晚上就一個人呆在魚池的房間里。沒事的時候就玩手機，和老婆聊微信。問家里的情況怎么樣？老婆二姐說，劉胖子三天兩頭地就派人去他家催款，讓狗子千萬不要回去。和老婆視頻的時候，狗子一次又一次地給老婆道歉，賠不是，腸子都悔青了。 手機是個好東西也是個壞東西。好東西就是每天可以和老婆聊天，以解相思之苦。壞的是，由于網絡是衛星定位，所以它沒有一點隱秘性。就在狗子在郭平家待到一個月的時候，他的行蹤還是被劉胖子他們給發現了。劉胖子帶著幾車人風風火火地趕來。這次狗子長了個心眼，他利用對郭家灣地形熟悉的優勢，在劉胖子還沒有真正找到他的時候他就從后邊先撤了。他不能連累郭平，給他發了個信息后便將手機關掉。狗子發誓，今生再也不用手機了。 狗子背著行李在劉胖子他們剛剛進村的時候，便悄悄地從村后面溜走了。劉胖子一行人來到郭家灣，沒有找到狗子，便灰溜溜地回去了。臨走的時候對郭平說，如果有狗子的消息一定要告訴他。 離開郭家灣后，狗子就像一只沒有人要的流浪狗一樣，再一次地顛沛流離，無家可歸。在鄉村如乞丐一樣乞討為生一年多，東躲西藏，不敢落屋。   大年三十的晚上，狗子躲在一個四面漏風的荒山破廟里，這已經是他離開建筑工地后第四個藏身的地方了。怕被劉胖子的人找到，狗子每到一個地方都不敢待久。狡兔三窟，他打一槍換一個地方。聽到外面村莊此起彼伏熱熱鬧鬧的鞭炮聲，狗子第一次傷心失意地落淚了。一年多沒有回家了，不知道家里的老婆孩子怎么樣了？劉胖子是不是為難他們了？ 每逢佳節倍思親。思念像潮水一樣襲來，沒完沒了，一撥接著一撥敲擊著狗子的心。實在是忍不住了，半夜十二點的時候，狗子摸出很久沒有使用的手機，他要給老婆二姐打個電話，問問家里的情況。老婆二姐也肯定是在想他，要不然怎么會一下子就接了呢？ 狗子強顏歡笑，說：“二姐，新年好啊！家里還好吧？” 二姐問：“怎么這么晚了給我打電話，你在哪兒，還好吧？” 狗子說：“我在海南的一個建筑工地。你放心，我挺好的。”家里都好吧？爸媽的身體怎么樣？劉胖子那伙人來鬧事沒有？” 二姐說：“過年之前來了，非要錢不可，在家坐著不肯走。結果沒有辦法，東拼西湊地借了兩萬塊錢給他。他們說，等過完年了還要來。爸媽的身體還好，就是特別想你，剛才還念叨著，要我給你打電話。” 狗子滿懷歉意地說：“二姐，我對不起你和孩子，對不起爸媽，讓你們跟著受苦了。如果我回來，就再也不想發財的事了，老老實實地做我的泥巴匠，守著你和孩子，守著咱爸媽，安安心心地在家好好過日子，再也不去瞎折騰了。爸說的沒錯，外面的錢不好賺。” 二姐在手機那頭嚶嚶地哭起來，哭得非常傷心。 狗子勸道：“除了生死一切都是小事。二姐，過年了，不哭，等我回來就好了。” 二姐問：“你的手機為什么老是打不通，你什么時候回來？” 狗子說：“二姐，我這里是山區信號不好，時有時無。你照顧好老人和孩子，我很快就會回來的。” 二姐說：“過完年你就四十歲的人了，一個人在外要好好照顧自己，早點回家。家里的事有我，你放心。” 掛了手機，狗子淚如泉涌，如決堤的水……         —END—   《黃石文學》第249期 本期責編 | 薛俊杰   ------     ------ 作者簡介| 葉國成，作家，湖北鄂州人。出版有中短篇小說集《行走的愛情》《失落的天堂》、散文集《生活的碎片》、詩集《戀曲2006》，長篇小說《一把手》等,現居黃石。   +10我喜歡

原創 迷路者們     性別偏見傷害的不僅僅是女性，還有男性，女權也絕不只是女性的專利。每一個渴望自由與平等的人，都是女權的支持者。   在開始談這個問題之前，我想先講一個故事。   在一個寒冷的冬天，你呱呱墜地。你出生于一個普通的家庭，是父母最大的期望。他們希望你成為一個頂天立地、為家國爭光的男子漢。   十多年時光轉瞬即逝，很快你上了幼兒園、小學、初中，到了高中文理分科的時候。   你一直喜歡歷史和人文類學科，文科成績也名列前茅。老師說，你要是學文，肯定是985的好苗子。   可是爸媽說，男孩子哪有那么文藝的？小女生才喜歡那些文縐縐的東西。男生學理科有優勢，你還是老老實實讀個理科吧！   于是你選擇了理科，即使你對這些不是那么擅長，學習的時候覺得又吃力又枯燥。磕磕碰碰度過了高考，你只考上了一所普普通通的大學。   到了大學，你的時間和思想都變得寬松自由了起來。于是你鼓起勇氣追求自己喜歡的女生，又是獻花又是送口紅，在生活費被掏空的同時，你終于收獲了女生的芳心。   在這之后每逢各式各樣的紀念日和情人節，女友都要求送別出心裁的禮物、吃高檔的餐廳，你精疲力竭、錢袋空空，在連續兩次錯過送禮物的時機后，女友憤怒地和你提出了分手。   一直到結束，女朋友也沒送過你什么禮物和驚喜。女友的閨蜜們覺得理所當然，雖然覺得有什么不對，但是你還是覺得是自己沒能好好寵女友才讓兩人漸行漸遠。   畢業了，工作了，你也有了妻子，有了還未出世的孩子。為了安心備孕，妻子辭職了，家庭的開銷一下子全部壓在了你身上。為了賺夠錢，你不得不熬夜加班，犧牲自己的休息時間。   孩子出生以后，要操心的事情更多了，妻子對你總是一下班就躺在沙發上睡覺不滿，要你做家務、帶孩子，但你總是抽不出時間來。你終于向妻子攤牌，想讓她再次參與工作、分擔養家壓力。   妻子卻瞪大了眼睛怒斥你：“沒能力的男人才讓自己的老婆出門打工呢！一天到晚的不回家，錢又沒賺到幾個，還沒時間陪我和孩子！你看我閨蜜小劉的老公，每天下班準時回家幫著做家務、接孩子放學，你怎么就不學學！”   你很想辯解，小劉雖然也是家庭主婦，但是自己有微商的副業，夫妻兩賺的錢足夠一家生活開銷，她的老公當然不用加班找活干！   你又難過又委屈，可是沒人能夠安慰你。大家都說，男子漢有淚不輕彈，要頂天立地撐起一個家，你還是忍忍吧！孩子大了會養家就好了！   你躺在床上睡不著，你總覺得你的人生不該是這個樣子，但是又說不出是哪里錯了。   看完這個故事，是不是有很多槽要吐？   為什么男生就得學理科？為什么女生就只能學文科？為什么情侶之間總是自己持續付出？為什么對方收到禮物從來不用考慮回禮？為什么只讓男人賺錢養家？為什么家務和帶娃的工作非得讓女人來？   因為性別偏見。性別偏見，就是萬事都以性別為標準，以性別為理由，以性別為借口。性別偏見的受害者從不只是某一個群體，而是所有人。   誰在成長的過程中，沒有聽過這么幾句話呢？   “女孩到了高中，理科就趕不上來了。”“男生做造型，仔細打扮，這不是娘炮嗎？”“不需要對女人講道理。”“哭哭啼啼的，你還是不是男人了？”   這些話為什么讓你覺得不爽？因為它們不管你的性格如何，特長如何，愛好如何，甚至連你是誰都懶得了解，看一眼性別就能對你妄下定論。這種將人無腦標簽化的行為，本質上是對個人價值的踐踏。   那么，怎么消除性別偏見？   最重要的就是去性別化。不以男女為門檻，而是尊重每一個人的個性和成長經歷，給他們自由而平等的選擇權。   而這，恰恰是女權主義中最重要的觀念：平權。   關于性別偏見和平權的研究在幾百年前就已經開始了，但在近代才逐漸被人注意到。   有很多人，尤其是女性，苦于性別偏見帶來的歧視，于是成為女權主義的支持者。但他們中的大多數人只關注到女性權益的受損，并將其歸咎于男人們，這其實對廣大男性來說極不公平。因為從女權即平權的本質上看，男人們并不是敵人——相反的，男性是另一批沉默的受害者。   互聯網時代，某些無良媒體為了博取流量，將女權主義的概念斷章取義，偷換概念，抓住人性中愛貪便宜、想擁有更高的社會地位的特點，只保留了提升女性地位的部分。導致女權的概念變味，從爭取平權變成了打倒男性；女權斗士變成了女拳師。   男女本來就是合作關系，作為在新時代背景下，思想最前衛的一代年輕人，我們最應當做的是團結所有的受害者們，無論男女，為消除性別偏見努力，而不是變成如今男女對立的局面。   想想看，有很多為了“騙錢”的營銷號，標題中總是脫不掉當事人的性別屬性，底下的評論都是類似于：果然男人都有這個毛病/現在的女生都是這樣，社會環境引導著輿論將性別差異當作極端事件的原因，必然引起大眾恐男/女的情緒，通過男女對立后引發的爭吵為自己賺取流量和利益。   于是硝煙過后，所有人罵的精疲力盡，卻對消除性別偏見沒有一點好處，無論男女，沒有贏家。   說到這里，男人也應該支持女權的理由也很明白了。女權的本質是為所有性別偏見的受害者爭取平等的權力，而男人也屬于受害者之一。   想要徹底消除性別偏見，就是徹底放棄之前一切關于性別的刻板印象，而這項工作想要成功，少不了男人的努力和參與。   性別偏見傷害的不僅僅是女性，還有男性。女權也絕不只是女性的專利。而是強調，不是一個性別也能相信自己也能創造出和另一個性別一樣的價值。“平權”強調的是“人權”也不是“性別對立”   而每一個渴望自由與平等的人，都應該是“女權”的支持者。   +10我喜歡

因為我們自己有做各種錯事的可能，所以更有原諒他人的必要。在體諒他人的難處時，自己的內心也會得到凈化，原本緊繃的神經也松懈下來，反而能夠用一種寬容、博大、柔軟的內心來看問題，及時發現自己眼界的狹隘之處，從而做出改變。   能夠主動體諒別人的人，無疑擁有一顆金子般的心。不斤斤計較于事情的對錯、更知道爭長論短只會讓對方感到疲憊和難熬，本身就需要一種開放的態度。而能夠被別人體諒的人，也應該將他人的這份友善長記心中，自覺改正自己不當的言行，爭取不再重蹈覆轍。   在這個廣大的世界上，沒有誰是完美無缺的。只要還存在于人類社會，就難免需要與他人進行溝通與合作。在人與人接觸的過程中，發生一些誤會也在所難免。此時，有了體諒這件法寶，許多大的矛盾與沖突就可以避免了，做到大事化小、小事化了。   曉夜無風 +10我喜歡

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