置頂
肌力課課後有感
2025/03/06 22:44
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114/3/4
一早
勇敢的站上體重計
嘻嘻，數字還行
重訓已上了32堂
餘8堂
近半年學習練重訓的技巧
及增加減酯的知識
讓我這一陣子
收穫良多
拜~健身工廠
就設在我家後面
這樣出門沒有偷懶的理由
晴天雨天都是運動的好日
健身工廠是上市的大公司
運動器材相當完勝於它家
我的教練專業又有耐心
要求的近乎龜毛
還好是非常可愛的小男生
所以常常被我逗的哈哈大笑
連其他的女教練都說
姐妳們上課很搞笑
對呀，我還會討價還價
還常常喊：暫停、酸、酸、要下課了嗎
就這樣我居然也上了32堂課了
下次計畫來學編織中國結
感覺好玩又能編織美美的繩結
石二鍋蔬菜鍋
健康清爽又營養
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