平凡的生活~~~平凡的肉'有時加點色彩~~就完全不一樣了~~ 

材料:

-牛大腿肉數大片

-胡蘿波切長條

-節瓜(沒買到四季豆)

-培根切成長條狀備用

-火腿肉'乳酪

-高湯數杯(水也可)

做法:

-肉攤開'灑點海鹽'放上乳酪'火腿肉'胡蘿波'節瓜'培根各一根~~捲起'牙籤插固定

快鍋油炒香洋蔥'放入肉捲'加高湯~~煮三十分鐘

切開'乳酪溢出~~香味釋出