作者：陳國華 (臺灣大學教授)
（六）收功：煉功要中途中止或完成，皆要做收功的動作，使「息息歸根」。
要領 ：
立姿收功時，雙手內關穴擺過神闕，手掌覆於肩凹處，上身慢慢前彎，同時臍內收，並做提肛，之後雙手下垂，拍打雙腳外側、雙臀、背脊至百會，然後雙手順著經前提起，直立後雙手抱元，氣歸丹田。
坐姿收功時，雙手抱元前彎， 同時收臍提肛，然後坐直，之後，雙腳伸直，再用雙手拍打雙腳外側，至雙腳舒服後，才慢慢站立起來，然後，再做立姿收功。
臥姿收功時，仰卧提腎數次，或由仰臥坐起，再依坐姿、立姿收功。
（七）大周天功法38
口訣 ： 湧泉起運大周天，提肛升氣三關間。百會懸頂降陰穴，兩道分別到舌尖。 自胸至腹入丹竅，直追陰蹻下湧泉。 大周天功法與小周天稍有異同，行徑路線延伸到下肢，上達頭頂百會，下至足心湧泉，在小周天的基礎上更深一層，在呼吸上比小周天更柔更細，茲將要領簡述如後：姿勢以立臥兩種為宜，坐姿以半平坐為當，不可用大小盤行功，所謂半平坐，就是臀部只坐一半，應與膝相平，臥姿須仰直形，兩腿伸直，（小周天則兩腳盤形）先煉呼氣，同時舐下顎，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下壓會陰，隨亦將氣分成兩段，沿大小腿內側，直下至足心湧泉穴，將氣導向足根轉外小腿，逕升大腿外側達會陰，即提肛，沿督脈過三關達百會，再分兩道從眼外耳前入口，會合於舌尖，此時依小周天閉氣法行功，舌改舐下顎，由鵲橋達下丹田，把握悠、緩、細、勻－靜綿深長之原則，應注意： 1.全身放鬆，使百脈皆開，運行路線不能有誤。 2.要心與意合，意與氣合，氣與神合。 3.必須煉小周天非常純熟後才行大周天。
此法能使任督三陰三陽加速功能，同時使大腦處於靜止狀態，充分休息，內臟各部理療與增加活力有顯著效力。 丹家云﹕ 三關九竅最難穿， 自古仙佛不敢傳； 不急收圓逢未劫， 玄機口訣露真篇。
（八）跳動旋轉
兩足肩寬開立，全身放鬆入靜，雙手合十於胸前，雙足舉踵，原地輕鬆慢跑，上下跳動之後，意守湧泉，隨體內氣感運作，當身體開始快速旋轉時，可將雙臂平伸。旋轉過速時，可以意念調節慢點。旋轉移住時，眼須微開，以知環境。俟旋轉停下，則坐下拉太極片刻，然後，練習周天或靜坐調息。此功法，可排濁氣，聚真氣，幫助打通經絡。
（九）自律運動（自發動功）
自發動功是氣功的動功之一種功法，它在練習過程中能夠自發地、不由自主的做出各種各樣的動作。動作有剛有柔，有快有慢，甚至會循著自己身體有病患反映的經絡、穴位或患病部位進行不由自主的拍打按摩。有的人在練功中、會產生「內氣運轉」的直覺，有的人會氣沖病灶的反應。它對神經系統的疾病有奇效，如失眠、關節疼痛等。自發動功是生物電波在經絡上運轉流通的反應39
練功方法：採站立或坐姿，鬆靜，意守神闕，隨著內氣運轉。
收功時，意想「我收功了，不動了」。 頭暈、高血壓患者和心臟病患者宜用坐式。有歇斯底里症和精神分裂傾向者不可練自發動功40。
（十）九陽明目功41
自古以來道家各派都一致認為：「人之全身均屬陰，唯目屬陽」，因此龍門宗派的煉氣與，與《陰符經》所指的「機在目﹔天之無恩而大恩生，」確信相當經驗法則，故煉氣必須煉目。功法要領 :
1. 每日早起，盥洗畢在戶外先煉提肛等功法。等太陽將升出地平面時，必須抓住這日出的剎那，這時的光線在地平面以上的天空一定有光，而且並不強，非常適應眼睛的光度，指為這是太極的陽面，太陽即是陽面的陰點，而地平面太陽以下的地方，都是一片黎明前的黑暗，目力是很難清晰的，指為太極的陰面，太陽則是陰面的陽點。
2. 兩手插腰拇指在前四指與掌在後，兩小指相觸，指尖向下， 手掌在腎俞、命門之上緊貼肌肉成V字型。兩腳自然分立與肩同寬，自然站立，腰部略挺。眼睛左轉36次，反轉24次，然後眼球再作米字形轉動：直上直下36吹（往返算一吹），左右橫畫36次，左上右下（斜線）36次，左下右上（斜線）36次。煉完後太陽略已升起。光線已強，再凝視太陽片刻（約 1~3分鐘），時間長短不可勉強，之後，閉目約1至3分鐘，同時意守命門在兩勞宮穴間旋轉36、24次後，身體作180度正向後轉，方能睜開眼睛。
3.轉身後光感完全不同，清心、清晰，一片朝陽之氣盡在眼前，作三次深呼吸後，依前述法重複一吹，兩手離開腰置於兩耳上，上下摩擦九次，左手在前護眼，右掌在後腦風府、啞門、風池、天柱等穴部用力左右擦卅六次，換手再卅六次。整個練功算完畢，前後約廿分鐘。煉完後可在臉部及全身不舒服的地方，稍做按摩或跳動。
練習此法，對於培元養氣有很大的助益，對於以後各種功法的鍛鍊有很大的幫助，對視力有保健和改善的功能。此法為龍門宗的「九陽明目法」之上部，適用一般社會賢，老少適宜，尚有下部，是在晚上煉的，非經下手修丹，不得傳授，因其中有險境。
註釋
38．同註九，頁173-178。
39．林厚省主編（1988年）：氣功學，青島出版社，頁20~21。
40．李豐著（1988年）：自律運動（自發動功）的療效與理論探討，北京，第一屆國際醫學氣功學術討論會議論文匯編，頁131-133。
41．同註九，頁127-133。
