天有不測風雲，人有旦夕禍福，1997年病魔再次向我襲來。有段時間我在吃飯時感覺吞咽困難，到醫院檢查確診為胃癌晚期，醫生分析病因，大概是我在少年時代生活艱苦營養虧欠，青壯年時又只顧繪畫，長期飲食不規律，早年埋下的病灶在晚年爆發。我經歷了一次大手術，在隨後的兩年多時間內，經過多次化療和後續治療，又挺了過來，頑強康復。經過這次病痛我本殘弱的身體更加枯瘦，奇怪的是我前幾年練就的氣功消失了，再也找不到氣感. 李少波先生晚年隱居甘肅平涼崆峒山，見素抱樸，少思寡慾，潛心修煉，同時利用崆峒山獨特的自然景觀和古樸的人文景觀開展真氣學術研究和養生方法傳授。在這片崆峒武術的發源地，老先生每天堅持靜坐練氣，到樹木茂密的地方習武練拳，儘量親近大自然，安享晚年。2011年，老人平靜地走完了傳奇一生，享年102歲。李少波先生終其一生只幹了「真氣運行法」這一件事，並把它推向全國，傳到海外。

他踐行功法，無欲無求，甚至不了解自己工資幾許，八、九十歲時，仍滿面紅光、鶴髮童顏，精神矍鑠，過百歲無疾而終，他身體力行，證明了自己提出的觀點：真氣運行是人體生命運動的主要功能，人如果能掌握其運動規律，則可以達到健康無病長壽的境界。 李少波仙逝後，他的女兒李天曉女士繼承了其衣缽，擔任李少波真氣運行研究所所長，繼續真氣運行學的推廣與傳播。近幾十年來，聽起來玄妙神秘，法力無邊的各種神功、各路大師，在神州大地此起彼伏、翻江倒海，但最終多歸於平靜，只有簡單易學的真氣運行法，至今憑藉其旺盛的生命力還在廣泛傳播。

他活了102歲行醫70年，寫了本巨大爭議的書 ---- 壹讀

2018/06/29 來源：營養玩家

想寫此文很久了，怕寫不好，未敢動筆。眼見時光飛逝，不願再延誤遲疑。 李少波根據祖傳方法和自身修為，結合《黃帝內經》理論，創編了真氣運行養生方法，經科學研究、臨床觀察和普及推廣驗證，對各種藥物久治不愈的慢性疑難病症均有顯著療效。真氣運行法，獲甘肅省衛生廳臨床驗證科技獎。同名書籍《真氣運行法》，曾獲全國新長征優秀科普作品獎、甘肅省同名一等獎。《李少波真氣運行法》（1993年版）獲全國優秀圖書獎，中共甘肅省委、甘肅省政府優秀圖書獎等。1997年入選美國名人書局《跨世紀名人名作》， 2001年獲第五屆世界傳統醫學大會優秀科技成果獎。 以上內容摘自《真氣運行法》一書，由中國中醫藥出版社出版發行。

1.真氣運行法是不是氣功？

從性質上來講，就是氣功。但李少波及其女李天曉，以及眾多真氣運行法實踐者，都簡稱之為真法，以示與傳統氣功有所區別。在練習實踐上，真法與傳統氣功相比，操作要領更明確，步驟更詳細，見效時間短速度快，身體自我修復效果明顯，書中記載有大量案例，都是習練者本人的總結及好轉反應，一看你就會覺得非常真實。一般來說，像這類自我修習的法門，其效果往往因人而異，但李少波多年的臨床跟蹤，發現只要依法所練，都能達到滿意的效果。李少波本人在醫院坐診，且醫院設有真氣運行法培訓班，所以能收集到大量的一手案例。因為其法有大量的成功案例，才能獲得甘肅省衛生廳頒發的臨床驗證科技獎。也因為有理論有方法有案例，李少波的書一度脫銷，並遠銷東南亞甚至是歐洲，引發了上世紀八九十年代的氣功潮，並成功登上了央視一套的晚間新聞。

2.怎麼評價李少波及真氣運行法？

氣功中國歷來就有，但能將氣功納入醫學範疇，嚴格按照醫學循證的邏輯，做足大量的臨床實驗，並用通俗易懂的語言，將研究結果編纂成書的，就只有《真氣運行法》。真氣運行法的研究，耗盡李少波先生一生的時間。醫學界有句話，行醫不足50年不出書，《真氣運行法》一書，李少波差不多用了70年時間才真正寫成。李少波本是醫生，但是他所研究傳授的方法，卻是教病人遠離醫生。世間大醫，都有一顆「但願世上無人病，何妨架上藥生塵」的濟世真心，李少波不光有此真心，更將真心變成了真行。他書中記載的案例，都是獨立使用真氣運行法，沒有輔助使用任何藥物取得的成果，這非常難得。