氣功大師李少波102歲人生，踐行真氣運行安享無恙長壽 ---- 壹讀

2017/12/13 來源：自原其說

九十年代，氣功熱風靡全國。文革後期我調到甘肅中醫學院工作，接觸到許多傳統中醫學知識，與身邊的很多名老中醫關係也相處不錯，經常有外邊的朋友托我尋醫問藥，我也樂意做個順水人情。我有時幫針灸、氣功教師繪製針灸穴位、人體經絡教學圖，一來二去我對玄妙深奧的中醫治療方法也產生了濃厚的興趣。機緣巧合，我有幸結識氣功大師李少波先生，在他的影響指導下，開始學習研究他創立的真氣運行法。 李少波，1910年出生，河北省安平縣人。幼年師從祖父學習家傳的「吐納導引、行氣攝生」之術，也就是通過練氣功養生治病。祖父教給他方法，但沒有說明道理，氣功治病，聽起來不科學，也很難被人接受。

李少波通過鑽研傳統中醫理論和各家養生要旨，領悟到，人身體中的經絡，其實質就是真氣。真氣存，經絡在；真氣亡，經絡無。同樣，經絡通暢，身體無恙；經絡不通，百病叢生。他結合自身實踐，創編了一套自練自養的醫療保健養生方法，命名為「真氣運行法」。其核心是用五步功法，讓人們集中思想，調整呼吸，培養真氣，貫通經絡，挖掘人體內部的固有潛能，發揮自我調節功能，達到防病治病的效果。

上世紀五十年代，李少波先後在甘肅藏族地區的卓尼縣醫院、臨潭縣醫院工作，期間，他把自己潛心鑽研出的真氣運行法首次用於臨床，取得了滿意效果。1961年，甘肅省衛生廳將他調往甘肅省中醫院門診部扎針，並專設「真氣運行法室」將其應用於臨床。上世紀80年代以來，他調甘肅中醫學院工作，任主任醫師、教授。在大量實踐應用基礎上，又將他70年代撰寫的專著《真氣運行法》，增訂出版發行100多萬冊，暢銷全國；創辦真氣運行研究所，擔任所長，將真氣運行法推廣至海內外。

我是個專注執著的人，很適合練氣功，受李少波先生親傳，按照他的方法，我獨自靜坐，意守丹田，很快就產生氣感，十來天就感覺氣沉丹田，意守丹田四十天後，感覺丹田充實有力，通過會陰部，有一股氣像血壓表水銀似的沿脊柱向上直衝過夾脊，沖玉枕上百會。不到三個月已打通任督二脈，百天左右能用意念調動氣脈在周身循環，練通「小周天」。我在繪畫之餘，打坐練功，感覺全身氣脈通暢，渾身舒暢。這種悟性與氣感在練氣功的人當中是比較突出的。

真氣運行研究所在濟世救人的同時，李少波面向世人，毫無保留地傳播真氣運行法。他應邀赴全國20多個省、市傳授真氣運行法，還在國內多個高等學校進行中醫理論與實踐指導。他還遠赴新加坡、馬來西亞、印尼等國家，舉辦真氣運行培訓班，擴大了真氣運行學術影響。甘肅研究所的具體事務由中醫院的離休老院長孫繼旺負責，主要通過函授方式進行真氣運行法的推廣。真氣運行法的影響很大，報名學習的學員很多，研究所忙不過來，孫院長找到我，希望我加入作輔導員，向學員分享和傳授我的練功經驗。這個時候我已退休，就欣然同意。 我開始與其他幾位老師共同負責函授班的教學。每期培訓班學員們報名後就分配給不同老師，每個老師帶四五十個，負責到底，教會為止。學員練功進度不一，常常上個班還沒結束下個班又來了。我每月要寫幾百封信，向學員們釋疑解惑輔導練功，這樣幹了好幾年，帶出來幾百名學員。

我教的學員遍布全國各地，各行各業五花八門，幹什麼的都有，大部分練成了，可是有些學員怎麼練也練不通，也有學員通過練功治癒了慢性疾病或健康有所改善。個別極端的練功走火入魔，真氣周身亂竄，遇到這種情況，要悉心指導，需費一番周折，真氣在體內才會漸漸平復理順。帶學生多了，我感悟到，那些專注能靜下心來的學員更容易練成，「養真氣」需要有定力、守得住「中」。學員們常常會寫信或郵寄禮品表示感謝，甚至遠道而來上門致謝，通過函授氣功我與很多學員建立了深厚的師生情誼。我在研習繪畫之餘，練功傳功，這樣的退休生活充實忙碌，自己也覺得很有成就感。 。