蔥薑燉大排骨肉
2008/10/15 06:53
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引用文章無可救藥的東方胃
年輕時我很挑食﹐愛吃青菜不愛吃肉﹔如果一盤炒青菜裡加了肉﹐一定只挾青菜吃。如果油飯裡加了肉絲﹐會把肉絲挑掉﹐只吃糯米……這麼不愛吃肉的人﹐卻偏愛大塊大塊的大排骨肉﹐尤其是帶骨頭的炸排骨﹐特別喜歡吃排骨便當、排骨麵、排骨飯。
這道蔥薑燉大排骨肉是學自囡囡仔家的蔥烤大排麵(見無可救藥的東方胃 )。排骨炸半熟後再加蔥薑等調味料燉熟。燉好掀開鍋蓋﹐一陣異香撲鼻。那一小半鍋湯汁﹐看起來清澈見底﹐滋味卻可媲美香醇的紅燒牛肉汁。排骨肉軟嫩有味﹐下麵下飯都好。
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作法﹕
- 蔥切段﹐薑拍碎或切片﹔
帶骨的大排骨肉用肉槌打鬆﹐用醬油醃20分鐘。


- 深鍋裡燒熱2~3杯油﹐用中火將醃過的排骨炸至表面金黃略焦﹐一次炸一片﹔撈起放一旁待用。


- 鍋裡留約2大匙油﹐放入薑﹐炒香﹐約3分鐘﹔放入蔥段﹐快炒數下﹔

倒入大同電鍋(十人份)的內鍋﹔

上面鋪炸好的排骨﹐放入醬油、米酒、冰糖、八角、花椒、白胡椒﹔

加水﹐約4杯﹐蓋住排骨肉。

- 外鍋放2杯(量米杯)水﹐按下開關﹐約40分鐘後﹐開關跳起﹐繼續燜50分鐘。

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廚房筆記﹕
湯汁非常香醇鮮甜。因為醬油並沒有加很多﹐對一點高湯就可當排骨麵的湯頭。
使用湯汁時﹐用濾網過濾掉裡頭的花椒粒等。


迴響(7) :
- 7樓. 凱C2008/10/18 15:09哈!
排骨炸的真漂亮^^

謝謝囡囡仔。我做的對嗎﹖ 書刪 於 2008/10/18 15:43回覆 - 6樓. 細草微風2008/10/16 12:00省略油炸??
如果怕油膩 可以不油炸 排骨肉直接放電鍋煮嗎?
電鍋做菜很方便 您可以多傳授一些電鍋菜嗎? 謝謝
- 5樓. 舊金山金芭莉2008/10/16 03:53美味啊
原來不用粉也可以啊。因為在台灣這種大排骨, 很多都是沾粉炸過的, 妳這種的健康又美味!我還發現妳們桌上有小菜呢, 真可愛, 好像在麵館子吃飯似的。
活在當下,精采生活 - 4樓.2008/10/15 23:01唉
這看著看著
我又餓了
就想來一碗您的麵哩
- 3樓. 好命公主2008/10/15 16:10我愛排骨
可惜日本買不到帶骨的排骨肉
不過我還是喜歡吃炸排骨.....因為特愛那酥脆的口感

喔﹐日本人不吃帶骨的排骨肉啊。
炸排骨我真喜歡﹐但是實在不容易做到好吃﹐賣炸排骨的店家很多﹐但做得好吃的真的不多﹐所以我也從來不敢嘗試。囡囡仔家的這個蔥烤大排﹐真好吃又容易做。不知如果改用沒有骨頭的pork chops﹐會不會也同樣好吃呢﹖
書刪 於 2008/10/16 10:33回覆 - 2樓. YannBing2008/10/15 08:20好吃又不難做
我愛吃排骨
這個看起來好吃又不難做
改天做來吃
我看樓下 Reed 那倒也不錯
一下子學了兩種豬排做法
謝謝 YannBing。這兩道排骨﹐一中一西﹐可以輪流變換著吃﹐對我們這種愛吃排骨的人來說﹐很棒呢。 書刪 於 2008/10/15 16:05回覆 - 1樓. Reed2008/10/15 07:49野人獻曝~懶人食譜
爆炒洋蔥(絲或丁),加入煎半熟的大排骨肉,一罐 Cream of Mushroom,對一杯鮮奶,燴至湯汁濃稠即可。(起鍋前可搭配新鮮蘑菇、紅蘿蔔、花菜或任何冷凍蔬菜....煮熟即可)
以前蠟燭兩頭燒,或遇到冰箱牛奶快過期時,就煮上這麼一鍋,
孩子們澆飯吃,津津有味!
敬請人道支援 我卓越不群的母親八旬阿嬤【台灣司法◎人間煉獄】部落格謝謝 Reed 的食譜﹐這些材料家裡都常有﹐什麼時候我一定會做做看﹐希望可以跟妳做的一樣好吃。
書刪 於 2008/10/15 16:02回覆




















