1.椎間盤突出：這是坐骨神經痛最常發生的原因，椎間盤突出症常出現於較年輕的族群，患者年

   齡多半小於五十歲。由於腰椎椎間盤的韌帶鬆弛或是由於椎間盤的早期退化而引起內容物的突

   出壓迫神經根所形成，無法保護中間 的軟骨，最後引發劇痛。

2.外傷：跌倒或外傷有時會造成脊椎受傷或脊椎旁關節發炎，還有可能造成脊椎狹窄。還有可能

   會傷害到梨狀肌，梨狀肌是位於臀部深層的一組肌肉。如果因為過度勞損或運動創傷，也會引

   致坐骨神經痛。

3.骨刺：當腰椎關節活動失調時，就會加速骨頭的退化以及產生骨刺的症狀。脊椎退化性的病變

   ，也會造成坐骨神經痛，就是一般人俗稱的「長骨刺」，常見於老年的族群。

4.姿勢不良：可謂之一種職業傷害，某些職業特別容易會造成坐骨神經痛，如司機、電腦工作者

   、老師、粗工、身高較高者、抽煙者、或是有脊椎酸痛家族病史的人都比較容易產生坐骨神經

   痛。

5.其他疾病：如身體長腫瘤、或是發炎等症狀都有可能造成神經壓迫進一步形成坐骨神經痛。

資料來源：適群復健科診所